信息来源：互联网   发布时间：2023-09-23

6月19日~22日北方高温“强势返场”呼和浩特最高气温可达36℃或以上高温来袭，如何做好防范？防暑知识请收好↓预报温度和体感温度一样吗？

 

6月19日~22日北方高温“强势返场”呼和浩特最高气温可达36℃或以上高温来袭，如何做好防范？防暑知识请收好↓预报温度和体感温度一样吗？

“高温酷暑，上蒸下煮”当日最高气温达到或者超过36℃时就算高温天气我国气象部门规定如果高温天持续3天以上就称为“高温热浪”气象意义上的气温是指1.5米高处百叶箱中空气的温度人体感受到的空气温度除了气温本身之外

还受多种因素影响比如湿度、风速、太阳辐射、着装……因此，有时会出现体感温度与预报温度不一样的情况持续飙升的高温增加了孩子中暑的风险，严重的中暑症状可能致命，中暑看起来事小，却不得不防！

孩子的健康不容忽视，这份防暑指南请务必收好孩子出现这些症状要警惕孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；头晕胸闷；恶心呕吐；四肢肌肉酸痛……若不及时处理，可能会导致中暑！。

轻度中暑：孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状不同中暑症状该这么处理。

预防中暑遵循“三要三不要”原则

这些防暑误区你中招了吗？藿香正气水是万能药？藿香正气水不能在中暑时给孩子用！这是怎么回事？难道我们一直认为的“常识”错了？对于日常我们所说的高温中暑，藿香正气水是不适合的，它既没有预防作用，也没有治疗作用。

中暑是因为暑热内侵，临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现，严重的可能会出现虚脱治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，不适合治疗中暑而用藿香正气水预防夏季高温中暑本身就是个“误会”。

藿香正气水主要适用于夏秋季节因贪凉、贪食冷饮所致的风寒感冒伴胃肠症状者，或急性胃肠炎初起见有恶寒发热、头痛等表症者而中暑主要是以体温调节中枢障碍、水电解质丧失过多为特征的疾病吹空调容易得空调病？空调病指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。

所谓因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病，都被统称为空调病研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

还有孩子因空调感冒发烧腹泻……这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对中暑后补水要喝热的？尽管孩子中暑后需要补充水分和盐分，但有些父母担心凉水太刺激，就给孩子补充热水，殊不知反而会使孩子大汗淋漓，导致体内水分和盐分大量流失，加重中暑症状，甚至还可能引发热痉挛。

中暑可以吃消炎药缓解？有些家长认为，中暑跟发烧一样，可以吃点消炎药缓解，中暑后体温升高不是因为感染引起，不可自行使用抗生素，一定要听从医生的建议，合理使用退热药物，药物使用不当会加重症状，导致更大伤害要多喝水。

要清淡饮食。要尽量在室内活动。不要饮用含酒精或高糖饮料，冷冻饮料也应尽量避免。不要在高温时段外出。不要忽略身体状况。呼和浩特日报社新媒体中心综合 健康中国行动 中国教育报来源：呼和浩特日报

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