信息来源：互联网   发布时间：2024-04-26

碘是人体必不可少的微量营养元素之一它参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能促进神经系统的生长发育，有“智力

碘是人体必不可少的微量营养元素之一它参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能促进神经系统的生长发育，有“智力元素”之称它在人体内的含量虽仅有20-50毫克，是体重的二百分之一，含量极低但却是人体各种系统特别是神经系统发育不可缺少的

其次甲状腺激素是神经系统发育的一个非常重要的激素对于胎儿和婴幼儿来说，如果甲状腺激素分泌不足，会导致一系列的先天愚型如生长发育的迟缓，智力发育的缺陷等碘缺乏病实质上是碘营养不足引起的因此要预防碘缺乏病只需要在日常生活中注意碘的摄入即可

其中最常用、最有效、最经济的办法就是食用加碘盐而且食用碘盐还符合微量、生活化的补碘方式可以说是防止碘缺乏病的最佳方法从1995年开始，我们国家食盐强制加碘以后，基本上消灭了碘缺乏病

2020年3月，国家卫健委最新发布的《碘缺乏地区和适碘地区的划定》的文件中再次明确碘缺乏地区，必须供应加碘食盐而适碘地区，可以根据周边地区情况供应加碘食盐或未加碘食盐但建议孕妇等特殊群体仍食用加碘食盐END

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