信息来源：互联网   发布时间：2023-08-30

花罢成絮，因风飞扬，落湿地即生。它是那么不起眼，但却依然不忘带着美好的愿望在空中自由地飞翔。蒲公英，为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足

 

花罢成絮，因风飞扬，落湿地即生它是那么不起眼，但却依然不忘带着美好的愿望在空中自由地飞翔它没有桃李的花朵娇艳，没有玫瑰月季芬芳，但它散发着顽强的生命力，在田间、沟谷、山坡、草地、路旁、河岸沙地等随处可见它那倔强可爱的身影——蒲公英！。

今天，就来和大家说说常用的中草药——蒲公英。

《本草纲目》 载蒲公英于菜部，谓：“地丁，四散而生茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳嫩苗可食”蒲公英，为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！。

蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定《医林篡要》指出：“蒲公英，能化热毒，解食毒，消肿核，疗疗毒乳痈，皆泻火安土之功通乳汁，以形用也固齿牙，去阳明热也。

”《本草正义》也说：“蒲公英，其性清凉，治一切疗疮、痈疡、红肿热毒诸症，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为效捷。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味亦可治之，而煎药方中必不可缺此。”

蒲公英是传统的清热解毒药已被历史所证实据临床报道，利用蒲公英注射剂治疗的各种感染疾病就达40种左右，被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一 现代药理研究表明，它有良好的抗菌作用，特别能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤真菌，并有轻泻和健胃的功效。

随着人们对中医养生的越来越关注，很多人都用蒲公英来泡水喝，可以起到健康养生的效果。

蒲公英泡水喝，五大功效一：护胃助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”二：清热去火天气一热，就容易满脸冒油、起痘，还容易上火嗓子疼，这个时候泡上一杯蒲公英水，去火消炎，嗓子疼喝上一天就好了，并且，蒲公英可以祛湿热，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

三：改善尿道炎夏季是尿道炎、尿路感染高发期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！

四：护肝排毒蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

五：改善乳腺健康很多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。

蒲公英泡水喝，三大禁忌凡是都要两面看，中医来讲，蒲公英虽然有很多的养生效果，但同样的也有禁忌，一起来看看吧！禁忌一：阴寒证者不喝阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

禁忌二：低血压者不喝蒲公英根泡水有降压效果，所以低血压者慎用禁忌三：慢性肠炎者不喝蒲公英是寒性的食品，同时，食用过多也会造成一定的腹泻症状，因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的，可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。

蒲公英四大黄金搭配蒲公英可以制茶泡水喝，对人体有很好的保健养生功效，并且和不同的草药搭配，还有不同的功效作用搭配一：蒲公英根2g+金银花0.5g+菊花0.5g——蒲公英甘菊茶作用：去肝火、清胃热，消炎解毒，防治咽炎。

蒲公英可保肝利胆，善于清肝火、胃热，去火消炎菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。

适用于咽喉炎、扁桃体炎

搭配二：包谷须1g+蒲公英茶0.5g+玉竹根0.5g+玫瑰0.3g——蒲公英包谷须茶作用：滋阴润燥，降糖祛湿，预防糖尿病并发症蒲公英多糖有一定的降糖效果，蒲公英还可以保肝，预防肝损伤，减少药物对肝脏的损害！包谷须中的皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量。

包谷须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症玉竹除烦闷，止消渴，润心肺，改善糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状玫瑰花做调和之用，每天泡上一杯，稳定血糖，更健康！

搭配三：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g——蒲公英荷钱茶作用：刮油消脂，减肥瘦身蒲公英被称为天然解毒草，能够清热解毒，去火消炎，还有很明显的利尿效果，能帮助排出身体毒素，减轻炎症，提高免疫力。

荷叶有清心解暑，荷叶富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然后把它们排出体外含有的维他命B1、C和咖啡因等可以促进分泌胃液，助消化与消脂，是广大减肥人士不能错过的选择

搭配四：蒲公英叶2.0g+绿茶龙井0.8g+桂花0.2g——蒲公英桂花茶作用：清热解毒、消炎去火、清血降脂、养声润肺、止咳化痰蒲公英叶，清肝利胆效果尤佳口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解绿茶对人体脂肪代谢有着重要作用。

可调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用桂花入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症

事实上，日常不论是单独用一些蒲公英泡水，还是用蒲公英搭配方泡水，对于身体是很有好处的，不仅具有清热解毒的效果，同时饮用之后还能够令肌肤越来越好，甚至一些爱美的女性可以将蒲公英制作成为面膜，这些对于身体都非常的有好处。

不过，用蒲公英之前一定要做好辩证工作，同时还要科学饮用，这对于身体才是最好的选择。结束语：小小蒲公英，也有大作为，每天泡一杯，天天喝天天养！

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