信息来源：互联网   发布时间：2023-09-01

亲爱的同学们：2021暑期临近尾声，国内部分地区陆续出现疫情反弹，在当前疫情防控的严峻形势下，学校为大家准

 

亲爱的同学们：2021暑期临近尾声，国内部分地区陆续出现疫情反弹，在当前疫情防控的严峻形势下，学校为大家准备了一份居家生活和自主学习指南，希望同学们能利用好开学前的这段时间，进行安全、健康、有意义的生活和学习。

疫情防控

  近期，国内部分地区出现了感染新冠病毒“德尔塔”变异毒株的病例全体师生需密切关注国内最新疫情动态，时刻提高警惕，坚持“外防输入、内防反弹”的防控原则，主动配合学校、社区等相关部门做好疫情防控工作临近开学，同学们要注意以下几点：。

      1.全体学生要严格执行国家、省、市、区等疫情防控相关规定，原则上不跨地区流动，不前往中高风险地区探亲、旅游，做到“非必要，不离洛”。每天在班级群里按要求做好“每日一报告”。

       2.目前还在洛阳以外的非中高风险地区的学生，能提前返洛的，尽快回来，以免影响开学报到。

       3.目前在中高风险地区无法返回的学生，必须及时上报学校做好登记，并向社区报告。

       4.减少不必要出行，公共场所不聚集，保持安全距离1米。居住场所多通风，外出要佩戴口罩，养成勤洗手、常清洁、用公筷等良好的个人卫生习惯。

暑期安全

  我们除了做好防疫外，其他安全也要牢记心中。       1.心理健康：科学看疫情，不过度关注。不信谣、不传谣、不迷信。保持积极乐观的心态，遇事多与父母、老师、同学及亲朋好友沟通交流。

       2.饮食健康：不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果蔬菜。保证睡眠和均衡营养，每天的睡眠时间小学生要力争达到10小时。

       3.保护视力：保持正确的读写姿势，形成良好的用眼习惯。科学合理使用电子产品，绿色上网、文明上网，更要提高网络安全意识。

       4.预防溺水：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。

       5.居家安全：安全用电、用气，不攀爬阳台窗户，不高空抛物，不给陌生人开门。

       6.交通安全：过马路遵守交通规则：走斑马线，不闯红灯，不追逐，不翻越隔离栏。未满12周岁的学生不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不在暴雨、雷电等天气环境下在室外逗留。

自主学习

 同学们，在有计划地优先完成暑假作业的基础上，学校根据各学科特点，结合知识性、趣味性，制定了暑期学生自主学习指导建议，丰富居家学习生活。我们一起来看看可以做哪些？语文（阅读）

       1.舞文弄墨：选择自己喜欢的书法种类（硬笔、软笔）赏析、练习、临帖。       2.日积月累：每天坚持课外阅读，可以采用亲子阅读、阅读摘抄、阅读批注等多种形式。推荐阅读书目：

数    学

       1.数学训练:坚持每天5分钟的数学口算训练，提升自己的运算能力       2.数学阅读:寻找数学家的故事，了解数学历史，拓宽自己的视野       3.数学实践:数学是一门工具学科，它来源于生活，又服务于生活。

如利用数学合理安排假期生活，在家庭购物中体验付款方式的多样化……       4.益智游戏:益智玩具是同学们居家学习数学的最佳伙伴，如魔方、七巧板、华容道、鲁班锁、积木块、扑克牌24点、九宫格、数独......

可以培养激发同学们的数学思维和创新意识。英   语

       1.多书写：有计划地每天练习书写，三年级以字母书写为主，四年级以句型和对话书写为主，五六年级以语篇为主       2.多模仿：每天坚持15分钟口语练习，模仿语音语调，可以选择书本内容，也。

可以利用学习强国等媒体软件，选择童谣、歌曲、口语交际等自己感兴趣的内容，把口语练习融入日常生活       3.多阅读：语言的学习更离不开课外阅读通过阅读寓言故事、神话故事、传统节日故事等多种绘本，在阅读

中提升英语素养。       4.多背诵：英语单词一定要背，书本中学过的对话、歌谣、短文等要熟练记忆，如果学有余力，可以积累一些课外的优美的故事、诗歌、短文等等，丰富知识储备。音  乐

      1.经典音乐赏析:“云”演奏   《我和我的祖国》       https://b23.tv/MtIUga   《紫竹调》       https://b23.tv/9xDejG   《北京喜讯到边寨》

       https://b23.tv/b9joEa   《动物狂欢节》       https://b23.tv/DDJn38   《彼得与狼》       https://b23.tv/H53OWq

   《蓝色多瑙河》       https://b23.tv/wbU1nd    （以上是推荐曲目，同学们可以根据自己的喜好欣赏中外经典音乐哦~）       2.每周一唱:每周自学一首歌曲（以儿童歌曲、民歌为主）

科  学

       1.关注微信“爆炸实验室”、“儿童的科学”、“酷炫科学”等公众号。在这里可以找到500+免费科学实验，可以在家长的陪同和引导下亲自做一做，探究其中的科学奥秘。

       2.利用身边的材料，进行简单的科技小制作例如：风向标、磁铁玩具、空气动力小车等有基础的同学也可以尝试用编程和拼搭，或3D打印制作科技作品       3.针对自己感兴趣的科学问题或生活现象进行一次创新实验研究，例如：夏季多肉植物的养护，科学防疫等等。

美  术

       1.画水果：夏天的水果比较丰富，请观察水果，看看不同水果的形状、色彩，闻闻果香味、尝尝味道，加深对水果的认识，然后画画生活中自己喜欢的水果       2.特色手工作品实践活动：请同学们留心生活中的废旧物品，如纸盘、超轻黏土、纸盒子、纸盘子、薯片罐等，充分开动脑筋，发挥想象，对这些旧物进行改造，变废为宝，用你的巧手制作出最有个性的创意作品。

体 育

       坚持每天锻炼一小时：一、二年级：       1.跳绳：1分钟/组×2组         2.原地高抬腿：20次/组×2组       3.坐位体前屈：30秒/组×2组三、四年级：       1

.跳绳：1分钟/组×2组        2.仰卧起坐：1分钟/组×2组       3.坐位体前屈：30秒/组×3组        4.原地高抬腿：30次/组×2组五、六年级：       1.跳绳：1

分钟/组×2组        2.仰卧起坐：1分钟/组×2组       3.平板支撑：1分钟/组×3组        4.原地高抬腿：30次/组×3组

小学生居家劳动服务指南

小学低年级1.居家期间每天坚持开窗通风、勤洗手2.学会手洗简单的小衣物3.学会自己穿衣服、系扣子、叠衣被、系鞋带4.学会择菜，能在家长的指导下，学会1-2道简单家常菜的制作方法5.能帮助父母打扫家居卫生。

6.每天能按照学习需要，准备、整理、收拾学习用品。7.在家主动进行垃圾分类。8.能主动为家里的花草植物浇水。

小学中年级1.居家期间每天坚持开窗通风、勤洗手2.每天坚持手洗简单的小衣物3.定期洗澡，主动保持个人卫生4.学会择菜、洗菜，能在家长的指导下，学会3-4道简单家常菜的制作方法5.每天主动整理房间，清扫家居卫生，能帮助父母做一些力所能及的家务活。

6.能主动洗碗，主动进行垃圾分类。7.每天能按照学习需要，准备、整理、收拾学习用品。8.能主动为家里的花草、植物等浇水、修剪。

小学高年级1.居家期间每天坚持开窗通风、勤洗手2.能运用常见的洗涤用品和洗涤常识，选择合适的方式清洗自己的衣物3.能独立洗澡，主动保持个人卫生4.能积极参加家务劳动，能在家长的指导下，学会安全使用家用电器，学会5-6道简单家常菜的制作方法，并了解健康饮食的重要性。

5.每天主动整理房间，清扫家居卫生，养成良好的整理与收纳的好习惯6.每天能主动洗碗，主动参与垃圾分类7.每天能按照学习需要，准备、整理、收拾学习用品8.能掌握简单劳动工具的使用方法，能主动为家里的花草、植物等浇水、修剪，了解农作物及植物的特点，有条件的可以亲手在家种植1-2种常见的农作物或花卉。

 大道直如发，学子惜韶华。待到疫霾散，师生品桂花。亲爱的同学们，疫情仍在，请勿放松，让我们一起期待九月的到来，期待与你相聚在美丽校园！

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