信息来源：互联网   发布时间：2023-09-18

只有体内清如许，才能体外美如仙

 

小芙身边有很多朋友，都常年被一个共同的难言之隐，深深困扰，而且这个毛病还不是吃点药，就能解决的那就是身体的垃圾排泄管道堵住了，便秘！！！据说有些人先天就是易便秘体质，从娘胎里出来，还在baby时期，就开始便秘，小芙都可以想象这些人长期蹲坐马桶上，憋得满脸猪肝色，是多么的可怜呀！办公室久坐一族、长期大量肉食一族、缺乏运动一族、代谢缓慢老年一族、饮食失衡一族……总之形形色色的问题，并且还不一定是真正的疾病问题，就是生活习惯稍微不注意，都会造成便秘困扰。

便秘从专业术语来看，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等典型症状便秘典型症状有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。

其他症状部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍

病因便秘从病因上可分为器质性和功能性两类1.器质性（1）肠管器质性病变  肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻（2）直肠、肛门病变  直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

（3）内分泌或代谢性疾病  糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等（4）系统性疾病   硬皮病、红斑狼疮等（5）神经系统疾病  中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等（6）肠管平滑肌或神经源性病变。

（7）结肠神经肌肉病变  假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等（8）神经心理障碍（9）药物性因素  铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等2.功能性功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：。

（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

危害长期便秘者，除了排便不畅很费力，特别老年便秘者，在排便用力过度的情况下很容易导致血压不稳，血管爆裂而大便干结时排便，更是容易刮伤肠道引发肠道出血，并且，长年未能排净的粪便，积累体内，很容易变成宿便，而。

宿便的危害更是巨大1、影响美容身体废物无法排出，毒素聚集体外，导致满脸痘痘、暗疮、斑点，肤色暗沉无光2、导致肥胖特别是腹部容易堆积赘肉，小腹凸出，水桶腰，影响身材3、产生体臭身体毒素无法排泄，久而久之，会从毛孔少量释放，导致体臭、狐臭等。

4、饮食无味宿便堆积，肠胃蠕动缓慢，导致饱腹感，不容易感觉饥饿，没有食欲5、神经衰弱宿便也会影响睡眠，有便意却排不出，困扰生活作息，神经失眠6、引发痛经身体代谢和循环都被破坏，经期便秘更是雪上加霜，正常排毒受影响。

7、并发疾病长期便秘，宿便堆积，很容易导致肠道疾病的发生，如痔疮、肠道出血、肠炎等。8、诱发癌症几乎每一个直肠癌、结肠癌患者，都是长年累月的便秘患者。

调理日常护理合理安排生活和工作，做到劳逸结合养成良好的排便习惯，每日定时排便及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎饮食调理宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。

多饮水除了饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当补充高纤维和具有润肠通便功效的食物，可以有效缓解便秘，特别是那些实在不爱“吃草”的肉食动物们，要让他们大量吃青菜，真的是让他们食之无味那么，他们就需要救星！百合康牌芦荟软胶囊。

本品是以全叶芦荟冷冻干燥粉、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有通便的保健功能【主要原料】全叶芦荟冷冻干燥粉、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水【标志性成分及含量】每100g含：芦荟甙763mg。

【保健功能】通便【适宜人群】便秘者【不适宜人群】少年儿童、孕产妇、哺乳期妇女及慢性腹泻者芦荟芦荟，原产于地中海和非洲北部地区，为独尾草科多年生草本植物，在隋唐时代传入我国芦荟是一种集药用、食用、美容和观赏于一体的重要经济植物,。

芦荟的用处多多，除了被称作民间草药外，还用于制作饮料、酸奶、面膜、烹饪菜肴可调节人体免疫力，使一些慢性病不治自愈；促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康；促进血液循环，排除体内毒素芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质，如今，芦荟的好处被越来越多的人所熟知，在市场上受到消费者的追捧，不过需要注意正确食用和使用芦荟的方法，不然会对健康造成伤害。

功效1.杀菌作用：芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖2.抗炎作用：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

3.湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果4.健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。

5.强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”6.免疫和再生作用：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

7.免疫与抗肿瘤作用：芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的8.解毒作用：芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。

通便芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，以芦荟入食，具有非常好的润肠通便功效，可有效改善便秘症状芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。

服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。

只有体内清如许，才能体外美如仙，想要告别小肚腩、痘痘脸、糙皮肤，想要每一次排便都能轻轻松松无负担，那就先清清肠道吧，让大自然的绿色天使——芦荟胶囊，还你一个美丽人生。

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