信息来源：互联网   发布时间：2023-09-21

中医《黄帝内经》：“百病源于经络堵”。今天先一起学习两条经络：膀胱经、肾经。

 

中医《黄帝内经》：“百病源于经络堵”。《黄帝内经·灵枢·经脉篇》指出“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。

人体共有十二正经，肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经每条经络都有其运行规律，各司其职，保证人体气血和脏腑的正常运行但因为多种原因导致经络不通，不同经络淤堵会表现出不一样的症状。

今天一起学习第3与第4两条经络：膀胱经、肾经。7，【足太阳膀胱经】申时（15点至17点）—膀胱经旺。

申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内此时适当的活动有助于体内津液循环膀胱经不通的表现：①恶风、怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；②腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多、尿黄；前列腺肥大。

8，【足少阴肾经】酉时（17点至19点）—肾经旺。

酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精肾为先天之根”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水肾经不通的表现：①手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；。

②月经不调、性欲减退；③前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。预告：明天“经络不通，百病生（五）”一起学另外两条经络：心包经、三焦经。祝大家身心健康，万事如意！

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