信息来源：互联网   发布时间：2023-10-08

给宝宝吃水果，也是一门儿学问。我雄就特别爱吃水果，尤其爱吃葡萄、草莓、蓝莓这些浆果类的。六个月开始添加辅食，八个月左右开始逐步添加水果，我自认为

 

给宝宝吃水果，也是一门儿学问。我雄就特别爱吃水果，尤其爱吃葡萄、草莓、蓝莓这些浆果类的。六个月开始添加辅食，八个月左右开始逐步添加水果，我自认为还是很科学的。

我雄最爱吃的葡萄，一碗，吃光了直到有一天，宝宝开始干呕只要一要吃饭，坐在小椅子里就开始干呕一下，然后，就没事了再后来，吐过两次奶，开始慌了带宝宝赶紧去医院看医生了查了半天，也没有什么问题，最后医生询问了饮食结构，我们差不多一天在三餐间给宝宝三次水果，每次，桃子大概一个，葡萄十几二十颗，苹果或者梨，也差不多一整个，火龙果大半个……得出的结论，。

宝宝水果吃多了。

再来个苹果宝宝喜欢吃，放任他吃，就会吃多，身体就容易生病了我们家长一定要把好关，葡萄每次5-6颗，苹果半个就好了火龙果一次吃四分之一个就可以了，山竹一次吃一个要注意的是，不要一次过量，也不要一天以内吃太多，每天最好不超过3种水果。

还有，宝宝添加水果也一定是一种一种的添加，这种吃两三天，不过敏，再添加下一种不要一下子吃太多种，过敏了都不知道是哪种导致的，也不要一次吃太多量，万一过敏，量太大，过敏严重了宝宝遭罪不说，严重过敏也是很危险的。

通便但不能多吃的水果：1、火龙果，不仅通便，红色火龙果吃完拉臭臭和嘘嘘都是红的，提前做好心里准备2、猕猴桃，到现在都没敢给他吃太多猕猴桃，我怀他的时候，一吃就拉肚子3、西瓜这个属于寒凉食物，也不要多吃，一点点就好了。

再有就是水果泥我给我雄准备了很多亨氏小白包的水果泥，他特别爱喝，一口喝光才肯松嘴的那种吃水果泥一定先用45度温水泡热了，不要从冰箱里拿出来直接吃还有，如果吃了水果泥，就不要再同时吃水果了，每次一包，量就可以了。

最后就是吃水果的最佳时间，宝宝一定不要空腹吃水果起床后，是空腹状态，这个大家应该都很清楚，也不容易犯错误但是有一点，餐前半小时不要吃水果，这个，就没那么多人注意了餐前半小时，其实，也是宝宝的一个相对空腹状态，一方面空腹吃水果，对胃肠的影响是不好的，另一方面，吃太多水果，会影响正常进食，就会造成恶性循环。

最好是在上午和下午，两餐间，不要晚上吃，也不要一早吃，对宝宝的胃都不好宝宝需要我们这么悉心照顾的时间，也就这么几年，一定要好好享受这段让自己飞速成长的时间和机会，不要因为自己的一时疏忽，影响了小宝宝的成长发育哦。

最后的最后，祝愿每个小天使都健康快乐的长大~！

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