信息来源：互联网   发布时间：2023-08-17

这两年每当感到焦虑，我就爱去公园逛逛。有时早出晚归，整天都晒不到太阳；有时跟太多人打交道，脑子里嗡嗡嗡地吵；有时单纯觉得不能再这样天天看手机、电

 

这两年每当感到焦虑，我就爱去公园逛逛有时早出晚归，整天都晒不到太阳；有时跟太多人打交道，脑子里嗡嗡嗡地吵；有时单纯觉得不能再这样天天看手机、电脑……该去公园治一治了，看看草木吸吸氧，晒晒太阳补补钙，把精气神充满！。

（晒太阳可促进维生素D合成，从而促进钙吸收，达到补钙目的~）

生活在城市，公园是最能感知四季的地方，也是最适合躺平的地方春天新长的草，被太阳晒到温暖又蓬松，躺起来不扎人，天上大朵的云飘来荡去，好像在哄睡躺够了起身发发呆，听树叶沙沙、小鸟啾啾，看风乍起，吹皱一池春水，吹走一周的疲累。

跟朋友、同事聊起来，发现大家也有同感为了分享这份免费的治愈，抓住稍纵即逝的春天，我特地征集了一些适合“发呆、躺平”的公园，共7个有广州版的苏式园林、有堪比莫奈花园的宝藏地、有超适合露营的大草坪……

也欢迎更多躺公园爱好者，来留言区补充，广州的、其他城市的都可以。周末到了，快去公园里和春天打成一片吧！

01 麓湖公园亲水性好、以湖光山色著称推荐人：无论魏晋麓湖公园就在白云山脚下，是一个开放式公园，没有明显的门，也没有墙，绕着麓湖走上一圈就算公园了可能就是因为这种开放性，所以不会觉得拥挤，走什么路线都行，就很闲散随意。

入口有个草坡，好像老家的后山，每次去都有很多人坐那晒太阳，小孩子跑上跑下的，特别生机勃勃围着湖边慢慢走，经常看到有人健身，有人吹拉弹唱，有人扛着长枪短炮在拍水鸟对了，麓湖的水鸟在摄影迷中间很出名，最常见是白鹭，运气好还能见着黑天鹅。

还有一片漂亮的河滩，水很清，能看见下面的小鱼和水草，孩子们很喜欢拿网子网鱼，拿树枝拨水、戳泥巴湖边的红杉树特别漂亮，纤细、修长，到了秋天全部变红，是广州难得的有秋意的地方反正去了那里，就会觉得，嗯，我退休后的生活就应该是这样的！。

附近的聚芳园里，通向鸿鹄楼的路上杜鹃花开了，最近成了网红。可惜我当天到达时，已经关门了，大家记得下午6点前过去。

（图源见水印）出游小贴士：地址：广州市越秀区麓湖路11号⏰开放时间：全年全天（免费）02 广州云道躺和走结合的公园集合体推荐人：sasa我推荐的不是公园，算是一个公园集合体吧，可走可躺的——广州云道可以途径广州几大公园：麓湖公园、越秀公园 、雕塑公园等。

因为云道架得高一些，能看到城市跟自然连结，每年春天都很多人去徒步，但并不会被人多而劝退奥。每次去徒步都觉得好开心，原来这么多人热爱生活，沿途风景真的超级美。

如果喜欢哪里，就在哪里停下来，吃点水果，工作日的烦闷就消失了~特别推荐大家去。ps：聚芳园可以野餐，也可以带野餐布过去。

关于路线，我不推荐从中山纪念堂走，太远了。最好的风景是从花果山公园那边，在公交站电视塔附近的入口上。如果天气好的话，会遇到很多人从那边走，跟着大家去就可以啦~

03 兰圃闹市中的“苏式园林”推荐人：小蚊子、阿树兰圃是兰花主题公园，有广州版“苏式园林”的美称，与越秀公园就一路之隔。本计划用2个小时逛完这座小小的园林，我和同行的伙伴竟如痴如醉逛到了天黑。

整个园区，绿丛林竹遍布、小桥流水贯穿、亭台长廊点缀，走一步就换一景，颇有曲径通幽的绝妙，越品越有韵味。

相比秀气的苏式园林景观，这里的植被更高大繁茂些。阳光透过空隙，细细碎碎地洒落一地，照在身上也温和，舒服得想就地而躺~后来查了下，原来这里曾是植物标本园。

我最喜欢的还是园中的一片湖，微风一吹，波光粼粼，湖底水草和枝叶倒影相映成趣。一切都很温柔、很安静、很舒爽~

因为景致太靓了，还有小姐姐在这写生呢。

春节的兰花展已经撤下了，这次去只看到各种兰草，倒没觉得失望，因为后面沿着小路一直走，惊喜不断～比如，遇到一只可爱猫咪，完全不怕人。（兰圃园内养了一群猫猫）

走着走着就听到水流叮咚声，走近一看，清水从山涧泻下，清凉感扑面而至。还偶遇了一片竹林、一片挺立湖中的水杉，美得各有秋千。

本以为逛得差不多了，但在出园的小路上，瞬间斜阳映照，一大片草地闯入眼帘。有人躺着，有人在静静看书，有人在凹造型拍照……好想加入啊。

走过草地，后头还藏着一个茶室，旁边有干冰造的“仙境”，桂花树栽满路旁，想必到了秋冬桂花开，这里是要香翻了。

还有更多惊喜我也不透露了，就留着让大家来发现吧这个园很容易出片，尤其拍古风很出彩，所以会看到很多穿着旗袍、汉服的小姐姐们整体景观还是蛮细腻的，8块钱的门票值回了，周末不赶时间，就慢慢看、细细品走出来后，太阳要落山了，但心情是畅快的~。

出游小贴士：地址：广州市越秀区解放北路901号⏰开放时间：08:00-18:00（17:30停止入场）门票：8元（无需预约）04 华南植物园万国奇树博览会推荐人：在逃酱丸子植物园真是周末吸氧好去处，3月阳光明媚，春花烂漫，建议带上野餐垫随走随躺~

园区很大、植物种类也很丰富，可以根据个人喜好，优选一些主题分区先逛下。

春天的山茶花、杜鹃花、木兰花正当季，可以从西门进去，一路经过繁花，然后到达热带温室。参观热带温室需要另外购票，这里算是一个网红打卡区吧，最有看头的是仙人掌。里面不算大，逛一圈就完了。

（我到达时天色已暗没拍到好图，图源见水印）温室对面有一大片草地，是很多家庭的野餐聚集地，听我的，找棵大树好乘凉要是看到有人在玩飞盘、下飞行棋，不要不好意思，凑上去一起玩（论enfp的自我修养）我嘛，还带上了自酿的青梅酒，坐在草地上、就着微风、边斟边饮，更别有风味呀~~。

往前走是湖边，有成片的落羽杉，还有休息的小凉亭（可以喂锦鲤），附近还有白房子和一两个小卖部。

因为足够大，如果下午2点才进园，真的可以逛到傍晚。看着咸蛋黄似的夕阳缓缓下落，天空从蓝色转为淡紫，周边慢慢地暗了下来。这时候就可以从正门出去，转战附近的龙洞美食街咯

出游小贴士：地址：广州市天河区天源路1190号⏰开放时间：07:30-17:30门票：20元（如要参观温室，总价为50元）05 云台花园白云山脚下的莫奈花园推荐人：海鸭云台花园要门票，10块钱一张，看点花花草草、躺几个小时，算是给大自然交点感谢费了。

进门直走是各种花圃，春天会有郁金香、入夏是玫瑰、春夏都有的是虞美人，但人非常非常多。

想躺草地的话可以往两边走，建议挑一块离草坪喷头远一点的地方。因为下午五点左右草地会开始灌溉，那个喷头会360度旋转。

出游小贴士：地址：广州市白云区广园中路801号白云山风景名胜区⏰开放时间：08:00-18:00（17:00停止入场）门票：10元（无需预约）06 宏城花园广州塔下的莫奈花园推荐人：翻斗花园春秋两季很喜欢去二沙岛躺公园，抱着垫子和包，找个树荫就能铺下。

二沙岛有好几个公园，艺术公园和宏城公园是最常去的，免费，还经常有漂亮花花可以看。现在春天就有金鱼草、虞美人。

更推荐宏城公园，离厕所更近，而且拿外卖也方便得多（没错，去野餐我更喜欢点外卖）因为是免费的，所以人还蛮多不过侧躺着的话，热闹的人声会从大地传到耳朵里听起来好像很做作，但感觉真的很不错，可以把它当成白噪音，很适合午睡。

人多还有个好处，经常能看到很多奇奇怪怪的人，也算是特殊的经历吧注意哈：1. 这是宏城公园，不是宏城花园！宏城花园是住宅小区！2. 周末人多经常会交通管制，如果是打车到二沙岛，最后一小段路需要自己走进去3. 建议带包抽纸放包里，可以当小枕头哦~

出游小贴士：地址：广州市越秀区二沙岛晴澜路72号⏰开放时间：全年全天（免费）07 二沙岛艺术公园超适合露营的草地公园推荐人：美少女壮士最近天气超好的，不去野餐就太浪费了二沙岛艺术公园跟宏城公园紧挨在一块，不仅有着跟广州塔合影的好机位，关键是那个超大的草坪，简直就是为野餐而生！。

约上家人朋友，带上事先准备好的饭菜甜品水果零食，我可以在这待上一整天。

躺着吹风、晒太阳、听音乐、看小朋友放风筝……到了傍晚，还能看到绝美的日落和夕阳，真的超级惬意有木有！（我居然还看到有人带了麻将哈哈哈）

不过二沙岛露营是不允许明火的，想要吃烧烤火锅，还是点外卖吧~菜菜之前写了一篇超实用野餐攻略，就是选址这里，从地点、装备、食物、甚至摄影......通通都给写明白了你们按照攻略来，不仅能拍出漂亮照片，还能躺得舒舒坦坦的~。

出游小贴士：地址：广州市越秀区二沙岛晴澜路72号⏰开放时间：全年全天（免费）放下手机，去公园撒欢吧，那里春天很好，人们笑得真诚。

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