信息来源：互联网   发布时间：2023-08-21

蒲公英是一种非常多见的植物，而且属于一位中药。由于含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、钾元素、维生素、有机酸，以及钾元素、钙质、铁元素等多类矿物元素，

 

　　蒲公英是一种非常多见的植物，而且属于一位中药由于含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、钾元素、维生素、有机酸，以及钾元素、钙质、铁元素等多类矿物元素，能够起到消炎抗菌、清热解毒、利尿通淋等多种功效所以在生活中，很多人每天会适当吃一些蒲公英，或者是用蒲公英泡水代茶饮用。

但是，在食用蒲公英的时候有一些禁忌事项，如果违反这些禁忌的话，起不到任何养生保健效果，还会导致健康受到较大程度的损伤。那么，服用蒲公英到底有哪些禁忌事项呢？

　一、禁忌人群　　适当的吃一些蒲公英或者是用蒲公英泡水代茶饮用，确实可以起到非常好的养生保健以及辅助治疗一些疾病的作用比如在患有消化道感染、泌尿系统炎症，或者是女性出现乳腺增生的时候，都可以适当的饮用一些蒲公英茶，有着较好的抗菌消炎以及消肿散结等效果。

但是，并不代表所有人群都可以服用蒲公英。蒲公英的性质比较寒凉，对于处在经期、孕期、哺乳期间的女性来讲，一旦服用蒲公英的话，会导致进入体内的寒气过多，从而引发一系列寒气过重现象，对健康危害比较大。

　　另外，对于脾胃虚弱或者是处在腹泻期间的人群来讲如果服用蒲公英的话，就会使得脾胃虚弱现象加重，还会导致出现严重的腹泻现象　　所以对于经常出现手脚冰凉、胃寒、宫寒以及肾阳虚的人群来说，不可以服用蒲公英否则，会加重一系列的不适症状。

　　二、用量不科学　　即使是健康人群，如果在服用蒲公英的时候用量不科学，比如一次性大量服用或者是长期服用的话，会对一些器官造成比较大的影响对于火气较为旺盛的人群来说，每天可以适当的用3~5克的蒲公英泡水饮用。

而对于健康人群来说，可以偶尔用3克左右的蒲公英泡水喝但不可以每天都喝，一般情况来说，一礼拜喝一次即可

　　三、胡乱搭配　　有不少人在泡蒲公英茶的时候，会适当搭配上一些其他的食物，比如搭配上红枣、红茶、桂圆、丁香、枸杞这些食材性质较为温和，可以中和蒲公英的寒性，对身体有着比较好的保养作用　　但是，有不少人在搭配的时候，会出现胡乱搭配的行为，比如用蒲公英搭配菊花，或者是用蒲公英搭配金银花等。

本身蒲公英的寒气就比较强烈，如果搭配上这些寒凉之物的话，会使进入体内的寒气加重。即使是容易上火人群饮用的话，也有可能会引起严重的腹泻现象，对健康有着比较大的影响。

　　总而言之，适当的吃一些蒲公英或者是用蒲公英泡水代茶饮用，有着非常好的抗菌消炎、消肿散结以及清热去火等多种功效但是，如果在服用蒲公英时没有避开以上三种禁忌的话，不但起不到任何养生保健以及辅助治疗一些疾病的作用，还会对健康造成比较大的损害。

所以在日常生活当中，任何人群都不可以随意的服用蒲公英。如有必要服用，需在医生指导下进行，而且要严格控制好饮用量。而且一定不要在空腹的时候饮用，防止对胃肠道造成一定的损伤。

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