信息来源：互联网   发布时间：2023-08-24

事实上，木瓜丰胸需要在合适的年龄食用，才有效果，再者，。【食材】木瓜1个，陈皮4片，莲子适量，糯米，冰糖各适量。

 

木瓜能够丰胸，这是总所皆知的事情，但是也有很多人问到，为什么自己吃了很久的木瓜，还是没有丰胸的效果呢？事实上，木瓜丰胸需要在合适的年龄食用，才有效果，再者，和每个人的身体条件以及遗传有关系再者，木瓜的吃法也有所讲究。

今天我们一起看一下，怎么吃木瓜，丰胸效果会最好

一、【木瓜莲子粥】【食材】木瓜1个，陈皮4片，莲子适量，糯米，冰糖各适量【做法】①把所有的食材洗干净，木瓜切成小块，陈皮切丝把莲子和糯米先放在水里泡40分钟左右②在锅里面添加适量的冷水，之后把糯米，木瓜莲子等食材放进锅里，先煮40分钟，之后再闷20分钟，即可食用了。

木瓜的香甜与陈皮的酸相互融合，使这道木瓜既不会太甜腻，又不会太酸。

二、【雪梨木瓜】材料：木瓜1个，莲子，银耳，冰糖各适量。做法：①先把木瓜洗净干净，对半切开，挖去籽和瓤，银耳放在水里泡发1小时。②接着把莲子银耳冰糖放入切好的木瓜里面。放入锅里面蒸30分钟即可食用。

三、【木瓜凤爪汤】材料：木瓜半个，桂圆肉，香菇，红豆，鸡肉，鸡爪各适量做法：1、先把所有的食材清洗干净，再者把香菇浸泡30分钟把木瓜切成块，鸡肉也切成块备用2、在锅内加入适量的水后，把材料倒进，煮3个小时以上。

四【木瓜牛奶】材料：木瓜半个，牛奶，冰糖各适量做法：1、把木瓜去皮去籽，切成小块备用2、把牛奶，木瓜和冰糖倒入碗中混合均匀，3、放入锅内隔水蒸20分钟木瓜之所以能够丰胸，是因为其中有丰富的木瓜酵素，是可以分解为人体看所需的蛋白质。

因此，如果想要木瓜丰胸的效果最好，需要和牛奶搭配的食用或者把木瓜和牛奶混合榨成汁不仅食用起来像布丁，而且营养流失也最少

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