信息来源：互联网   发布时间：2023-09-13

理论上维A酸乳膏可以去黑头，实际使用上对性子急的同学不友好，因为见效慢，而且它属于治标。

 

理论上维A酸乳膏可以去黑头实际使用上对性子急的同学不友好因为见效慢而且它属于治标维A酸乳膏篇维A酸乳膏药膏属于药物类，相比护肤品显然效果要好很多但是，如果你没有一个靠谱的，又很有耐心的医生来指导你，不建议同学们随意使用药膏呢。

特别是抱着“刷酸”心态来去黑头的同学，肤色不均、严重脱皮、肌肤屏障受损、肤色黢黑等，都是刷酸过程中一不小心就能出现的问题呢微笑.jpg这里给同学们科普一点关于维A酸的小知识re！维A酸软膏有hin多种品牌，有一些有OTC标识，。

也就是非处方药膏标识，有一些则没有OTC标识关于处方和非处方的小知识：非处方药是指由消费者自行判断（可以自我治疗的常见轻微疾病），然后进行购买和使用的药品（在药品的品牌、标识物、标签、说明书中中有OTC标识，或者是指导用语）。

处方药是指需要先由医生开处方，然后凭处方购买的药品。两者从本质上来说都是药物，只是对它们管理方式不同。

（例子可参见图中两种维A酸乳膏的说明书）我们在购买和使用这些药物的时候，不管是处方药还是非处方药，都应该在医生的指导下使用（前文有说过刷酸不当会造成的某些后果，这里荔枝就不再重复了）有句话叫一千个人就有一千个哈姆雷特，而在使用药膏的过程中也是这样，一千个人可能就会出现一千种不同的症状。

所以，荔枝对于药膏的态度一直都是不吹不黑，有问题及时找医生现在问题来了，荔枝这里有关于祛黑头的方法，治标（祛除已经产生的黑头）和治本（控制黑头的产生）两种方法，你想学哪种？成年人不做选择，我全都要╭(╯^╰)╮。

「讲道理的荔枝」先来扒拉一下维A酸为什么能去黑头霍~维A酸：有剥落角质，恢复角质细胞的正常代谢，溶解油脂的作用在临床上属于用来治疗粉刺痤疮的理想选择，与其它药物联合可以用于各类痤疮用人话解释一遍，就是需要维A酸只能在药膏中使用，而药膏是处方药，需要配合医生的诊断和指导使用。

Emmm……   去黑头前我们应该先了解黑头是什么【黑头是什么】

一句话解释：黑头是因为油脂分泌旺盛+毛孔里的角质细胞脱落异常，两者混合堆积形成了油脂硬块，油脂硬块冒出毛孔后氧化发黑，就形成了黑头这里把原因总结+分解一下：▶油脂分泌旺盛▶角质细胞脱落异常▶油脂硬块堵塞毛孔。

黑头要怎么治？「治标+治本」双重结合看到这里就有同学就问了，治标又不能让黑头“断根”，为什么要拿出来说？谁不想让黑头断根？荔枝也并不例外吖但是咱们得讲道理、摆事实呀，黑头可不是什么祛除一次，以后就再也不会长出来了的东西。

我们能做的是坚持预防黑头的产生，消除已经长出来的黑头【治标】一、不挤出来就好不了的黑头一个大前提：挤黑头也要科学发力目前有两种比较流行的方式：一种是强行把黑头弄出来，比如撕拉面膜，粉刺针等一种是让黑头慢慢消失，。

 比如抹维A酸乳膏，以油溶油等。【强行把黑头弄出来】前提：面部三角区一定不能挤。

1、用手挤完全不推荐！理由如下：①你们都知道的，手上细菌多，会导致脸部皮肤感染②指腹挤压黑头不容易挤出，用指甲挤又会留下一左一右两个月牙，破皮啥的都是家常便饭了2、用棉签挤听说手上细菌多，挤黑头会感染，所以我们用医用棉签，消过毒的那种！。

属于用手挤黑头的升级版但是不好发力，用来挤黑头比较费劲，所以就有了后面的各种金属工具3、用各种金属工具挤黑头按照使用这类工具的人来决定，用它挤黑头好不好不推荐手残星人使用，手巧星人可以小小的尝试，推荐找专业人士解决。

(上医院针清也才几十块）目前以粉刺针和细胞夹为典型代表。粉刺针以摁压的方式把黑头挤出来，有破皮的风险；细胞夹以轻压毛孔的方式让黑头从毛孔中露出来，然后把黑头夹出来。

4、黑头仪广告效果能让长黑头的同学一看就想买实际上......广告是这么说的：采用“真空负压式”吸黑头，即短时间内使吸头内部气压小于外部气压，从而形成吸力作用，能够有效地将黑头连根拔起，不会将黑头根部残留在皮肤深层，同时也不会对周围的肌肤造成撕扯等伤害。

但是当我们扒开这些华丽的辞藻……原理就是通过嘬皮肤来挤出黑头，不懂嘬是啥意思的同学，自行联想吸尘器吸灰的那种感jio。用完皮肤发红都是家常便饭，要是用来吸皮肤的那块塑料做工差点，还能把皮肤嘬破皮。

5、撕拉面膜。广告效果和上面辣个黑头仪一样，一看就想买买买。

能清理浅层的黑头，就是拔出上半部比较硬的黑头，而黑头的下半部是比较软的，拔不出来，同时也会把皮肤表面的毛发也黏走，所以用起来很痛。

【用温和的方式让黑头慢慢消失】前提：千万不能捉急这种温和的方式效果是有的，但温和的方式往往意味着需要更多的时间！(那啥点涂药膏的，三个月后见效果昂～)1、以油溶油用热毛巾敷脸把毛孔打开，浴室里弥漫的热气也能达到这个效果，你们可以先去洗个澡。

然后用含维生素E胶囊油、荷荷巴油等分子排列和我们皮肤上的油脂相似的油，揉搓有黑头的皮肤，可以把黑头揉出来一部分。就像这样↓↓↓

2、深层清洁。疏通毛孔+溶解油脂+镇静皮肤一步到位。原理是通过能吸附油脂的清洁面膜来吸附油脂，让黑头浮起来，可以把皮肤浅层的黑头清理掉。

Step1：疏通毛孔用热毛巾敷脸，让毛孔自然打开，然后用去角质的产品荔枝比较推荐水杨酸类的产品，因为水杨酸对溶解油脂、帮助角质细胞剥落都有效果属于去黑头的全能选手产品举例：宝拉珍选水杨酸、博乐达的水杨酸面膜、绿色Stridex水杨酸棉片等。

Step2：深层清洁敷清洁面膜，主要作用是吸附油脂荔枝推荐含高岭土蒙脱土、膨润土各种泥土成分的泥膜（这些泥土成分都是可以吸附油脂的，和那个huo面的感觉很像）有些泥膜比较难洗，教你们一个办法霍，用指腹边揉搓边洗。

（还有同学推荐洗脸巾，我试了一次，可能是手法不到位，洗完我的小脸蛋有点痛痛的，幸好深层清洁我一般一个星期才做一次）

Step3：清理浮出来的黑头是时候上一根用70%的医药酒精消过毒的粉刺针了我们需要用粉刺针把皮肤上那些肉眼可见的黑头轻轻刮掉Step4：镇静皮肤翠花，上面膜！敷个面膜或者爽肤水都可以有不少同学做完这一步，都觉得这一步应该叫收缩毛孔。

荔枝要来戳破你们的幻想了，这一步并不能收缩毛孔！而是给刚刚经历了一场“去黑头手术”的皮肤舒缓减压虽然敷完面膜或者是拍了爽肤水后，能肉眼看到毛孔变小了，但是其原理是原本干燥的角质层喝饱了水，毛孔口被挤小了。

等角质层的水干了，毛孔也就恢复原样了3、涂抹溶解油脂+调理角质的产品水杨酸类：能够溶解油脂，同时深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头粉刺和杀菌的目的比如博乐达超分子水杨酸面膜，宝拉珍选水杨酸精华，露得清水杨酸。

使用方法：可以把这类产品加入日常护肤。因为有剥落角质的作用，会让皮肤的角质变薄，更容易被晒伤，所以白天一定要做好防晒。

维A酸类：有疏通毛孔、帮助角质细胞恢复正常、控油、消炎的作用，不仅可以祛黑头，还可以预防黑头的形成因为成分刺激，所以只能用在药膏中比如维A酸乳膏，阿达帕林凝胶等处方药膏这些药膏虽然都属于维A酸类，但成分，维A酸浓度并不一样，使用起来的效果也会千差万别。

所以，在医生的指导下使用，才是正解使用方法：晚上点涂在有黑头的地方。比水杨酸刺激性更大，初次使用也需要先建立耐受。同时白天的防晒一定不能忘记。

 (需要在医生的指导下使用)4、护肤界最后的倔强——医美这是属于荷包丰厚的同学选择的项目不过呢，不是花了钱的就一定好，因为需要每隔一段时间就去清理一次黑头，才能让皮肤保持干干净净的亚子比如黑脸娃娃、小气泡。

总结一下，以上这些都能祛黑头，但是不治本就是我把能看到的黑头都弄走了，看不到的我就不管了，黑头还会不会长起来我也不管所以，我们就需要同时进行治本的办法了【治本】简单来说，就是改变我们的生活习惯，这个是我们每个人都能做到且能控制的事情。

不改变这些会让我们皮肤变差的生活习惯，不论做多贵的医美，敷多贵的护肤品，都属于治标不治本。一看到“改变生活习惯”这六个字，我猜有些同学的内心大概是这个亚子的↓↓↓

能理解，不配合说的就是你们了，笑cry~我们一般把生活作息分为四个方面，饮食、作息、心情以及运动接下来我们就来详细的捋一捋需要注意（改变）的地方1、饮食：饮食要清淡，辛辣油腻高糖奶制品要适量有实验表明，吃高热量的食物，会让胰岛素（一种激素）水平增加，而胰岛素又会影响到雄激素的活性，而雄激素是对接皮肤油脂分泌的，雄激素活性强就会刺激油脂分泌旺盛。

把这个过程反过来说呢，就是低热量的食物也能快速降低皮脂分泌量

2、作息：熬夜或者睡眠不足会刺激皮肤油脂分泌旺盛在我们熬夜或者睡眠不足时，肾上腺（内分泌器官，可以分泌一些雄激素）的分泌功能会很活跃，来帮助改善熬夜后给身体带来的伤害在这个分泌过程中呢，来自肾上腺的雄激素就会增加。

雄激素增高的后果……嗯哼（一个你们都懂的眼神），刺激皮脂腺分泌所以呢，我们一般在熬夜后都会发现，皮肤会变得特别的油3、心情：保持心情舒畅，适当舒缓压力有句话叫大喜大悲伤身体很多人都不信，其实这句话是有科学依据的。

(*^▽^)科学表明：当我们的心情发生起伏或者是有压力的时候，都有内分泌系统在参与，比如说紧张的时候会心跳加速，冒汗出油，这些反应都有肾上腺的参与然后肾上腺分泌旺盛就会让雄激素升高，雄激素刺激皮脂分泌旺盛。

（假如看到这句你有：哇，简直是个让人害怕的过程你的雄激素就升高了，然后感到害怕，然后……哇，这简直是个恶性循环！)

4、运动：适当运动都知道运动的过程是可以燃烧脂肪的，而在燃烧脂肪的这个过程中呢，就有肾上腺和垂体（内分泌器官的一种）的参与它俩分泌的激素主要是用来释放存储的脂肪，以便燃烧它们获得能量的但是当你过度运动时，原本分泌出来的激素不够用了啊，内分泌系统不得不调控。

（肾上腺升高）一下子，这个过程就刺激了皮脂腺分泌。

然后呢，之前有个同学和荔枝提到了：辣么多的运动员，运动量够大了吧，也没见每个运动员都长黑头啊！首先.....咳咳，可能是因为他们脸上的黑头很小，你没能看见其次黑头产生的过程，是我们身体内外双重作用下导致的，不是说某一个原因就一定能让你长黑头。

也就是说运动过量不一定会长黑头，但这是会导致我们长黑头的其中一个原因。以上，祝各位早日KO掉黑头！

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