信息来源：互联网   发布时间：2023-09-22

西藏素来被称为一个神奇的地方，拥有国内四分之一的自然保护区，自然风光优美秀丽，也是少数民族的聚居地之一，独具

 

西藏素来被称为一个神奇的地方，拥有国内四分之一的自然保护区，自然风光优美秀丽，也是少数民族的聚居地之一，独具民族风情那么去西藏自驾游都需要准备些什么东西呢？下面为大家介绍3点去西藏自驾游的注意事项

（1）西藏自驾游的注意事项第一点，西藏地处高原地区，有想要去西藏旅游的小伙伴建议提前两三周进行身体锻炼，尤其是慢跑、爬楼梯，让身体提前适应高海拔地区的缺氧反应初次来到西藏的旅客，不可以快速行走，也不能肆意奔跑，做一些体力劳动。

第二点，如果体质较弱，或者近期的身体素质较差，最好提前去医院进行体检，确保出发身体健康。第三点，保持良好的心态和充足的精力前往旅游，是得到快乐和游玩的最基础要素。

（2）自驾游车辆需要准备什么？前往西藏自驾游最好选择越野车，一般的小型桥车在西藏道路上很容易遭到损伤、损坏出发前检查随身配置的工具是否齐全，如在路上车辆出现问题，也可及时修复，另外建议配备两只备胎，对车辆进行一次保养。

自驾游一般都是从低海拔依次前往高海拔地区，比直接乘坐飞机从低海拔到高海拔更容易适应高原反应，晚上尽可能的在相对较低的海拔地区住宿，到达藏区之后可以多饮用酥油茶，对于缓解高原反应有一定的作用。

西藏公路上的加油站最大距离有300多公里，只有少数加油站才提供98号油，所以最好在正规加油站加油，保证车辆的安全驾驶（3）到达西藏之后应该注意什么？到达西藏之后，不可以暴饮暴食，避免加重器官的负担，多吃一些蔬菜、水果，适量饮水，不要抽烟喝酒。

出发前就应该准备好充足的氧气，尽量去适量高原缺氧的环境，不然在高原上就会对氧气产生依赖性如果要前往海拔相对较高的地区，建议在3500米高度之间休息一到两天，等逐渐适应之后再进入海拔更高的地区，以此来降低自身的高原反应。

以上就是去西藏自驾游都需要准备什么东西的介绍藏区村寨内的藏沟较多，具有特别强烈的领地意识，很容易遭到攻击，所以旅游时一定要注意安全出发前也要了解近期的天气情况，西藏多高原多雪山，遇到下雪的天气，建议带上防滑链。

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