信息来源：互联网   发布时间：2023-08-15

电脑辐射怎样预防？防电脑辐射方法，嗯，这个方法对于那些经常用电脑的朋友非常实用，希望经常用的朋友看看吧

 

     电脑辐射怎样预防？防电脑辐射方法，嗯，这个方法对于那些经常用电脑的朋友非常实用，希望经常用的朋友看看吧，这些辐射会给我们带来很大的伤害比如说电脑辐射可以使我们的皮肤松弛，产生一些细纹，同时也会使我们的皮肤比较干燥，甚至会出现一些皮肤病。

那么大家知道应该如何预防电脑辐射吗?接下来小编就具体为大家介绍一下预防电脑辐射的方法，供大家进行了解

1、彻底清洁皮肤日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上在电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的塑颜修护霜，可减少伤害，还能润肤养颜。

如果条件允许，中午洗脸的时候，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服

2、正确使用隔离霜及补水进行防护电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害另外一个很重要的部分就是补水。

在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

3、及时补充营养经常用电脑的人，增加营养很重要维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

特别是年轻女性十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁WWW.dnJishu.COM此外每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用

4、正确的使用电脑身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯!。

电脑辐射对肌肤的损害是在不由自主中发生的，倘若暴发，再挽救就相比繁杂，尤其是对于办公室女性来说，皮肤比较敏感，感觉不适时就要及时补救。所以电脑族的肌肤护理，防胜于治。

关于怎样预防电脑辐射，小编就先简单的为大家介绍到这里相信通过小编的简单介绍，大家应该对怎样预防电脑辐射的这些方法有了认识最后温馨提示大家，我们不要经常待在室内，不要长时间坐着，更不要长时间对着电脑，我们可以利用工作的闲暇时间，多站一站，多运动一下，当然，平时也要多喝水，防止皮肤干燥，增加身体的抵抗力。

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