信息来源：互联网   发布时间：2023-08-16

本路书由3个部分组成:序言、每日行程明细、注意事项与说明。以新疆民丰县为终点，沿刚修通的G216，穿越羌塘无人区腹地后进入新疆。

 

本路书由3个部分组成：序言、每日行程明细、注意事项与说明一、序言本路书以云南泸水市为起点，沿G219（丙察察）进藏；以新疆民丰县为终点，沿刚修通的新G216，穿越羌塘无人区腹地后，进入新疆到达泸水之前的行程，应根据自己的出发地制定，或参考本账号发布的“沿国境线环中国自驾路书”；到达民丰之后的行程，可参考本账号发布的“新疆全境自驾路书”，或根据自己的需求制定。

该行程不但包含久负盛名的丙察察、G219、珠峰专线、阿里南线、阿里中线、阿里北线，而且还包含三条虽刚刚修通但早已名声大噪的景观公路：德贡公路、派墨公路、新G216（西藏改则—新疆民丰路段，进行羌塘无人区纵深穿越）。

游览区域主要包括：云南西北部，西藏的藏东地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区等行程中不但包含众多著名的雪山湖泊景点，更是有许多人迹罕至的边境秘境和喜马拉雅三沟；不仅能一路饱览瑰丽的高原自然风光，还能感触到远久的藏区各民族人文历史、现代藏区民俗风情，更是能邂逅无人区中那些自由奔跑的高原精灵。

无阿里、不西藏，无羌塘、不豪迈。来一次地球第三极的极地豪迈之旅吧。

珠峰大本营的“地球第三极”标志碑二、每日行程明细D1、到达云南怒江州首府泸水市并完成休整（住宿地，海拔800米）D2、泸水市→登埂澡堂（温泉）→老虎跳→知子罗（记忆之城）→老姆登基督教堂→老姆登（住宿地，海拔1850米）。

行驶113公里、2小时16分D3、老姆登→石月亮→独龙江乡（住宿地，海拔1481米）行驶244公里、5小时25分D4、独龙江乡南线游览，景点：玉女瀑布、雄当村（纹面女）、龙元村（纹面女），住宿地不变D5、独龙江乡北线游览，景点：巴坡村、马库村、哈滂大瀑布，住宿地不变。

D6、独龙江乡→德贡公路（途经孔雀神山）→茨中天主教堂→维西茨中村（住宿地，海拔1800米）行驶237公里、6小时18分D7、南极洛徒步，住宿地不变南极洛又名南姐洛，是一块美到极致的处女地，位于迪庆州维西县巴迪乡对面的碧罗雪山上，离茨中村18公里，需要包村里的车和向导去，否则徒步太远也找不到路。

D8、茨中村→雨崩景区停车场→上雨崩村（住宿地，海拔3150米，需坐1小时左右的景区车进入，自驾车辆需停在景区入口的停车场）行驶128公里、2小时56分D9、冰湖徒步（全程高海拔徒步，需要12小时左右），住宿地不变。

D10、神瀑徒步（6小时左右）→雨崩景区停车场（到下雨崩村坐1小时的景区车到停车场取车）→迪庆飞来寺（住宿地，海拔3500米，观梅里雪山）行驶39公里、1小时6分D11、飞来寺→梅里雪山日出→德贡公路→怒江第一湾→丙中洛观景台→桃花岛（坎桶村）→丙中洛镇（住宿地，1750米）。

行驶162公里、4小时22分D12、丙中洛→石门关→茶马古道→雾里村→秋那桶→那恰洛达峡谷→滇藏交界点→老虎嘴→V形大峡谷→野温泉→大流沙→察瓦龙乡（住宿地，海拔2200米，要在这里加满油，此后的320公里没有加油站）。

行驶80公里、2小时28分D13、察瓦龙→甲应村→察瓦龙（住宿地）行驶100公里、约5小时此段道路极为艰难、险峻，恐高者不宜前往，驾驶需慎之又慎D14、察瓦龙→目若村→察隅检查站→千年水磨岩→察隅县（住宿地，海拔2300米）。

行驶226公里、7小时38分D15、察隅县→然乌湖→帕隆藏布江→波密县（住宿地，海拔2720米）行驶294公里、5小时53分D16、波密→墨脱县（住宿地，海拔1100米）行驶116公里、3小时走扎墨公路进墨脱。

D17、墨脱→果果塘大拐弯→背崩乡→派镇→索松村（住宿地，海拔3100米）行驶120公里、约3小时走派墨公路出墨脱D18、索松村（观南迦巴瓦峰）→雅鲁藏布江大峡谷→丹娘佛掌沙丘→雅尼国家湿地公园→南伊沟（藏地药王谷）→米林县（住宿地，海拔2950米）。

行驶136公里、3小时D19、米林→拉多藏湖→拉姆拉错→加查县（住宿地，海拔3260米）行驶334公里，6小时30分D20、加查→昌珠寺→雍布拉康→雅砻河→山南市（住宿地，海拔3560米）行驶170公里、3小时32分。

D21、山南市→桑耶寺→日托寺（羊卓雍措外湖环湖路段）→工布学乡（住宿地，海拔4500米，晚上可观星空）行驶230公里、5小时47分D22、工布学乡（继续环羊湖外湖）→环羊卓雍错内湖→浪卡子县（住宿地，海拔4470米）。

行驶300公里、5小时D23、浪卡子→普莫雍措→措嘉冰川→康马县（住宿地，海拔4290米）行驶244公里、5小时D24、康马县→嘎拉措→多庆措→卓木拉日雪山→帕里镇→东嘎寺→上亚东乡→亚东县（下司马镇）（住宿地，海拔2940米）。

行驶197公里、3小时28分D25、亚东沟游览，住宿地不变亚东沟位于喜马拉雅南麓，景点有“一泉两寺一湖一山一草一木“：康布温泉、东嘎寺、嘎举寺、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原，嘎居寺可一寺望4国（锡金、不丹、尼泊尔、印度），早上可观云海。

D26、亚东县→曲登尼玛冰川（58冰川）→岗巴县（住宿地，海拔4580米）行驶282公里、5小时3分D27、岗巴县→奇林峡景区→羌姆石窟→宗措湖→陈塘镇（住宿地，海拔2040米）行驶179公里、3小时32分。

D28、陈塘沟游览，住宿地不变陈塘沟居珠峰国家级自然保护区核心，是荒凉的青藏高原中一块富饶的绿色海洋，这里封存了夏尔巴人的原始档案，花一天时间，走进夏尔巴人的生活和历史D29、陈塘镇→珠峰大本营（住绒布寺招待所或大本营帐篷，海拔5100米。

不适应此海拔住宿者应住定日县白坝村，次日再上珠峰大本营，行程增加一天）行驶至景区内的景交车换乘处316公里、5小时44分D30、珠峰大本营→希夏邦马峰→佩枯措→吉隆镇（住宿地，海拔2600米）行驶361公里、6小时2分。

D31、吉隆沟游览，住宿地不变吉隆沟景点有乃村、扎村、帕巴寺、吉布峡谷、吉甫铁桥、吉甫村、吉隆口岸（至尼泊尔口岸）、开热瀑布、朗吉措，乃村适合看日出日落D32、吉隆镇→萨嘎→仲巴（住宿地，海拔4650）。

行驶302公里、4小时40分D33、仲巴→帕羊沙丘（五彩沙漠）→帕羊草原→玛旁雍措→拉昂措→普兰县（住宿地，海拔3880）行驶404公里、5小时50分D34、普兰→冈仁波齐→穹窿银城→扎达土林→扎达县（住宿地，海拔3741）。

行驶412公里、7小时24分D35、扎达县→古格王朝→东嘎皮央遗址→托林寺→扎达县行驶140公里、3小时D36、扎达县→霞义沟→狮泉河（住宿地，海拔4250）行驶235公里、4小时16分D37、狮泉河→日土岩画→班公措→狮泉河。

行驶280公里、4小时10分D38、狮泉河→雄巴→错呐错→亚热乡→仁多乡（住宿地，海拔4867）行驶400公里、6小时16分在亚热乡必须加满油，下一个加油点在360公里外的措勤县（但只有92号油），亚热乡开始是烂路了，油耗会高很多。

D39、仁多乡→仁青休布措→昂拉仁措→扎布耶茶卡（彩色锂盐湖）→塔若措→帕江乡（住宿地，海拔4455）行驶140公里、3小时42分D40、帕江乡→加波措→塔容措→达瓦措（月亮湖）→措勤（住宿地，海拔4665）。

行驶126公里、约3小时30分D41、措勤→扎日南木措转湖→措勤行驶120公里、约4小时D42、措勤→当惹雍措→文布南村（住宿地，海拔4600）行驶230公里、约5小时D43、文布南村→古象雄遗址→大力神杯石→当穹错→尼玛县（住宿地，海拔4546）。

行驶130公里、2小时D44、尼玛→达则措→大地之树→恰归措→色林措→错鄂→尼玛行驶340公里、5小时D45、尼玛→洞错→改则县（住宿地，海拔4350）行驶340公里、5小时D46、改则县办理进入无人区的证明、购买散油的证明，检查好车辆，给车辆加满油，买好散油，做好进入无人区的各项准备。

D47、改则→先遣乡派出所办理进入无人区的备案（新G216）→进入羌塘无人区→喀洞措→检查站（手续齐全方可放行）→美马措→骆驼湖→月牙湖→海底火山遗迹→黑石北湖→疆藏分界县→昆仑山山谷→民丰（住宿地，海拔1920米）。

行驶840公里、约12小时三、注意事项与说明1、高原旅行，防止高反至关重要，有心脑血管疾病、肺部疾病的旅行者，不应冒险去高原旅行怎样克服高反，一是可参考本账号发布的文章”曾在西藏高反打吊瓶的深圳60后，自驾珠峰景区的抗高反秘笈“，二是建议自备一台医用制氧机。

如果无法克服高反，不应继续旅行，需尽快返至低海拔地区2、适应车辆：越野车或底盘较高的四驱SUV，需配备全尺寸备胎（车胎最好是AT胎，不得是防爆胎），备好打火线、千斤顶、拖车绳、工兵铲、打气泵、快速补胎工具及耗材等。

3、个人证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（西藏全境、新疆全境各一张）常备药品：布洛芬、藿香正气水、防蚊水、葡萄糖、西洋参、创可贴、感冒药等防晒物品：墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等适量的现金4、阿里中线、G216羌塘无人区等处没有手机信号，需要提前下载好离线地图或轨迹。

5、阿里中线道路非常差，有搓板路、沙石路、土路，有时甚至没有路，只能跟着车辙印走，有的地方车辙印还很混乱，又没有导航信号，很容易迷路，必须小心谨慎因此，对于阿里中线，一是不建议一台车走，二是不建议方向感不是足够清晰的司机在无人带领的情况下走。

不可轻易开车下马路去湖边，谨防陷车6、G216改则—民丰，由于是穿越羌塘无人区腹地，检查站规定至少2台车同行才会放行，单车原则上是不放行的7、G216改则—民丰全程约840公里，途中没有加油站，需要自带散油。

散油在改则县可以凭有效证明购买，购买散油的手续及流程如下：（1）带好个人证件，去改则县文旅局开证明，证明是合法游客（2）带好个人证件和文旅局开的证明，去改则派出所开具加散油的证明（3）在改则县买散油桶，去油站加满油箱，凭证明购买散油（加油站不卖油桶）。

（4）到先遣乡派出所开一个进入无人区的备案证明（5）离开先遣乡25公里之后就没有手机信号了，到达检查站后，会检查以上全部资料，齐全才会放行（6）办理买散油手续需要的个人证件：身份证、驾驶证、行驶证、西藏边防证、新疆边防证。

边防证应于出发前，到户籍所在地公安局的出入境大厅办理8、阿里地区（尤其是阿里中线）食宿条件非常有限，有的住宿点会存在没有水、晚上停电、使用公共旱厕、卫生差强人意、吃饭不方便等情况，需要有心里准备9、沿途随时有可能遇到野生动物（藏羚羊、藏野驴、藏原羊、狐狸、斑头雁等），注意规避并保护好它们。

10、每段行程的公里数、行驶用时，均为通过高德导航获取的数据。#趣相投游全球##公益互助结伴自驾游全球#

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