信息来源：互联网   发布时间：2023-08-20

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减肥茶的做法大全肥茶有效吗？当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品，工作再忙喝口茶的时间总是有的，so别再抱怨没时间减肥啦快来学习怎么自制减肥茶吧，家里做好了带回办公室慢慢喝，要坚持哦!菊花普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑瘦腰荷叶茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵做法：用开水冲泡即可功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更出瘦腰腹花草茶材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分极品山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

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