信息来源：互联网   发布时间：2023-08-12

甘南位于甘肃省的西南部，是甘肃境内的一片秘境，属于青藏高原与黄土高原的过渡地段，与青海的黄南、果洛，四川的阿坝相邻，平均海拔约3000米以上，整

 

甘南被评为"人生必去的50个地方"之一，独具韵味的民族特色和自然风光是甘南的魅力所在甘南位于甘肃省的西南部，是甘肃境内的一片秘境，属于青藏高原与黄土高原的过渡地段，与青海的黄南、果洛，四川的阿坝相邻，平均海拔约3000米以上，整体地势西北高，东南低，山峦起伏，沟谷纵横，高山草场，高原湖泊及几大河流构成了甘南主要的自然风貌，有尕海则岔等国家自然保护区。

无数旅行者都希望能够踏上甘南这片土地，去欣赏原始的自然风貌和丰富的人文景观甘南是国内为数不多的分属黄河流域及长江流域的地区黄河、洮河、大夏河和白龙江流经甘南，洮河和大夏河是黄河的一级支流，白龙江从碌曲、迭部、舟曲一路东去，最后汇入长江。

甘南在甘肃的位置路线：到甘南旅游，可从青海西宁、甘肃兰州、四川阿坝三个方向进入从西宁或兰州开始旅程，第一站可到达夏河县，而从阿坝开始旅程，第一站可到达碌曲县的郎木寺镇，这两条路线都可以形成一条甘南小环线的旅游路线。

本路书以夏河县开始的甘南小环线，简单介绍一下甘南值得驻足游览的景点和景观，让我们一起去甘南看那红墙金瓦，草原湖泊，奇峰峻岭吧！

具体路线：西宁/兰州——夏河——碌曲——玛曲——郎木寺镇——扎尕那（迭部）——腊子口——官鹅沟（陇南宕昌县）——岷县——卓尼——冶力关（临潭）——合作——西宁/兰州线路总里程约1500公里，可安排7-14天的行程。

拉卜楞寺西宁/兰州至夏河，约240公里，约需3个半小时大夏河畔的拉卜楞寺像一座城池一样，占据了夏河县城西部的大半面积，却没有围墙和保安即使不购买门票，也可以穿行在鎏金屋顶、琉璃碧瓦点缀的红白建筑群中，近距离欣赏6大经堂、18座各式佛殿和1000间僧舍。

在早课、晚课的时候，会看到众多僧人从僧舍赶往大殿，步履匆匆如果想更多了解拉卜楞寺，可以购买门票（40元/人），聆听僧人导游的讲解，并由他带着进入弥勒佛殿、大经堂这里的酥油花馆和贡唐宝塔（门票20元/人）都值得一览，还可以跟着世界上最长的转经筒走一圈，感受一下。

1. 拉卜楞寺

2. 转经筒长廊

3. 贡唐宝塔

4. 白塔

5. 酥油花博物馆

6. 拉卜楞寺周边建筑的细节

桑科湿地公园、桑科草原在夏河县城西南方向，沿S312省道走10多公里，就到了桑科湿地，再前行一点就是桑科草原自驾途中，可在此稍作停留，欣赏高山、草原、湿地的美景桑科湿地公园就在路边，门票免费这也是一个天空之镜，连绵的远山，温柔静谧的湖水，映衬着湛蓝的天空，大朵的白云，即使在中午光线最强的时候，拍出来的照片，也是极美的。

1. 桑科湿地公园

2. 桑科草原

郭莽湿地、尕海则岔自然保护区夏河至尕海，途经S312省道、X408县道、G213国道，行程约150公里，约需2小时40分钟1. 郭莽湿地碌曲县城之后，就会经过郭莽湿地，在G213国道旁，海拔3562米郭莽湿地面积大概有1万多公顷，是黄河最大支流洮河的发源地。

门票免费。

2. 尕海则岔自然保护区"尕"是小的意思，但是尕海却是甘南第一大淡水湖，许多候鸟例如黑颈鹤、白天鹅、灰雁、斑头雁等上百种鸟类会来到这里繁衍生息从栈道来到观景台，白皑皑的雪山、翠绿的草原、湛蓝的湖水，难怪尕海被誉为"高原小珍珠"，画面极美。

尕海湖门票：50元/人。

3.则岔石林位于G213国道东侧，门票50元/人。

黄河第一弯、阿万仓从尕海至黄河第一弯，途径S208省道，56公里，约需1小时15分钟玛曲草原面积辽阔，每年的8月份，玛曲会举办格萨尔王赛马大会，纪念这位传说中的英雄1. 黄河第一弯玛曲县城往南4公里左右就是第一弯景区，和以前看过的长江第一弯、金沙江第一弯相比，这里另有一番气象。

黄河在巴颜喀拉山源头一路而来，在玛曲遇到了高山阻挡，河道形成了一个大弯黄河第一弯门票免费。

2. 阿万仓湿地如果时间充裕，还可以继续沿S204去往西南方向50公里的阿万仓乡，这里有个三曲汇入黄河形成的草原区域，能看到贡曲、赛尔曲、道吉曲与黄河会和。阿万仓湿地公园门票免费。

郎木寺镇从玛曲至郎木寺，途径S204省道、G213国道，约110公里，约需1小时45分钟郎木寺可以作为一个中转站，往南可去四川若尔盖，开启四川的行程往东则继续甘南小环线到甘南之前，一直以为郎木寺和拉卜楞寺一样是个寺，实际上郎木寺不是寺，而是一个镇的名字。

白龙江发源于此，并将镇子一分为二，南面属于四川的若尔盖县，北面则属于碌曲县这里有两个"郎木寺"，位于四川的是达仓摩格尔底寺，位于甘肃的是达仓郎木寺（又称赛赤寺）欣赏日出的最佳位置是郎木寺镇东的红石崖，两座寺后的山坡均能拍摄郎木寺的全景。

格尔底寺和赛赤寺的门票都是30元/人。1. 格尔底寺

2. 达仓郎木寺（赛赤寺）

3. 纳摩大峡谷，白龙江的源头

4. 花湖从郎木寺沿着G213国道往南过红星乡后，再过一个隧道，一片绿茵茵的大草原就出现在眼前，继续前行20公里左右是花湖景区，如果雨水充沛，花湖水位较高，也是一片天蓝水清草绿的景象门票：80元/人，观光车30元/人。

5. 若尔盖草原、黄河九曲第一湾从花湖继续前行约105公里即是若尔盖草原，从那里还可以沿S209省道去唐克观赏"黄河九曲第一湾"。

九曲第一湾门票：65元/人，观光扶梯60元/人，套票：105元/人。

白龙江、扎尕那从郎木寺至扎尕那，途径S313省道、江迭段，约96公里，约需2小时45分钟1. 白龙江从郎木寺往东而去，地势逐渐降低，甘南的自然风光也由高山草场变成了森林峡谷，S313省道一直沿着白龙江在峡谷中穿行，偶尔还能在较低的河岸处触摸下江水。

行驶50多公里处，有一个向东南方向的岔路，通往四川若尔盖铁布自然保护区，那里有1000多只梅花鹿，有时间可以拐过去看看。门票免费。

2. 扎尕那当看到扎尕那的路牌时，就要向北转向进入江迭公路，继续行驶25公里就到了扎尕那快到扎尕那时，路边就有提示"请勿停车照相"，即使眼前的美景有让人停留拍照的冲动，路边的摄像头也在提醒着不要停留扎尕那是"石匣子"的意思，民族特色的小村落被石山包围，还有"神仙居住的地方"的美称。

"爸爸去哪儿"也曾在扎尕那取景茂密的森林、潺潺的溪流、山谷中腾起的白雾，给这里披上了神秘的面纱

腊子口从扎尕那经过迭部到腊子口，途径江迭公路、S313省道，行程约126公里，约需2小时30分钟1. 腊子口红军长征途中曾在腊子口与敌军发生过一场夺取隘口的战斗，此战红军夺取腊子口，为陕甘支队北上打通了关隘。

门票免费

除了腊子口战役纪念馆，这里风景也不错腊子河发源于此，峡谷、森林和4条纵横的沟谷：牛路沟、老龙沟、美路沟、龙爪沟是主要观赏点官鹅沟、哈达铺从腊子口经过宕昌到官鹅沟，约58公里，约需1小时官鹅沟和哈达铺都属于陇南的宕昌县。

1. 官鹅沟从腊子口往东58公里可以直达官鹅沟国家森林公园，路况很好官鹅沟位于岷山和秦岭的交会处，号称"小九寨"，湖泊高山间有九道险峻深邃的峡谷，茂密的森林，飞流直下的瀑布，身处山中，心旷神怡官鹅沟国家森林公园包括官珠沟和鹅嫚沟两大主景区，通票150元/人，两天有效。

2. 哈达铺宕昌县往北37公里处是著名的哈达铺镇，红军长征途中曾在此休整，镇子上有红军长征纪念馆和一些遗址及革命故居，喜欢历史的不要错过这里。

大峪沟、禅定寺从官鹅沟经过哈达铺，到达岷县，最后到达大峪沟，途径G212、G316国道，行程约152公里，耗时3小时40分钟从官鹅沟经过哈达铺可做短暂停留，继续前行即到岷县在岷县，更能体会"更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜"的意境。

1. 大峪沟从岷县沿着洮河继续往西，在木耳镇往南20公里就到了大峪沟"一山有四季，十里不同天"是这里的写照，很多本地人来这里避暑这里也是九条沟谷组成，山水相间，林木茂盛门票：68元/人，电瓶车20元/人。

2. 禅定寺大峪沟-卓尼县，行程34公里，约1小时。卓尼县城西北的禅定寺是甘南历史最悠久的寺了，比拉卜楞寺要早450年之久。藏汉合璧的建筑风格，整个建筑群鳞次栉比，金碧辉煌。门票免费。

新城镇、冶力关从卓尼县至新城镇，途径S306省道，行程21公里，约30分钟路上会经过2662米的油菜花观景台可稍作停留，花开时节金黄的油菜花和壮观的高原梯田景观1. 新城镇新城镇有一个古洮州卫城遗址，明朝洪武年间，沐英在此建造，是甘南地区最大的古城。

这里的居民是随沐英军队前来的江淮民众，保留着明朝时江淮的民俗风情只可惜因地震、风雨侵蚀及人为等原因，古城损毁严重，如果细细寻找，还能在城内各处角落找到一些城墙的踪影2. 冶力关从新城镇经洮砚镇，再经由九甸峡，至冶力关，途径X089县道、S311省道，约125公里，约需3小时30分

这一路翻山越岭，层层叠叠的梯田随处可见，路上要经过洮砚的产地洮砚镇，这里家家户户几乎都从事洮砚的生产。

当到达九甸峡时，眼前豁然开朗，"高峡出平湖"，碧波荡漾的洮河与周边的峡谷相互辉映，非常俊秀。

莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷一起组成了冶力关森林公园在甘南东部一路走来，山水相伴门票：冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，亲昵沟60元/人，莲花山30元/人，森林公园78元/人米拉日巴佛阁、合作寺。

从冶力关至合作市，途径X406县道，约96公里，约需1小时50分钟也可绕行临潭县，途径S306省道，约160公里，约需3小时40分钟沿途的高山草甸连绵起伏，群花盛放，无需风吹草低，成群的牛羊随处可见在甘南旅游，路上的风景或壮美，或秀丽，如果时间允许，可以放慢前进的步伐，慢慢领略。

1. 米拉日巴佛阁合作寺中的米拉日巴佛阁，是唯一的一座供奉各派祖师的九层佛阁在佛阁上能看到晒佛台和天葬台门票：20元/人2. 当周草原合作市南的当周草原也可一观，甘南香巴拉旅游艺术节每年都在此举行，可以看到锅庄舞、马术表演。

门票免费

以上简单总结了一些甘南的人文及自然美景，大家可根据自己的时间选择具体行程路线一些没有列出的地方，比如达摩山、拉尕山等等，也可以作为备选目的地我是放飞九月，喜欢旅游、摄影、美食、美景，欢迎关注我，世界这么大，跟着我一起去看看吧！。

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