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速看麦片(麦片怎么泡才好吃)
信息来源:互联网 发布时间:2023-09-03
一碗燕麦片,加上一袋牛奶或羊奶,加上一个鸡蛋,一片面包,早餐就OK了。但是,燕麦的冲泡是有方法的,有的人冲泡出来的燕麦,没有粘性,口感很不好,是
燕麦片,在早餐中可以属于即营养又便捷的一种类型也属于上班族和老年人的一种快餐一碗燕麦片,加上一袋牛奶或羊奶,加上一个鸡蛋,一片面包,早餐就OK了但是,燕麦的冲泡是有方法的,有的人冲泡出来的燕麦,没有粘性,口感很不好,是有原因的。
其实,燕麦的吃法很多,最便捷的一种就是用开水冲泡取燕麦片两勺(一人的量)足矣,太多冲不开,影响口感了滚开的开水冲泡上,盖上盖子闷20分钟最好基本已经泡出胶质了可以早晨起来先烧一壶开水,冲泡好燕麦再洗漱 等洗漱完毕,燕麦也冲泡好了。
燕麦,也可以煮着吃和湖北孝感的佬米酒一起煮着吃另外,还可以放到面里面蒸馒头 ,这些吃法都可以将燕麦的营养价值发挥出来这里要提醒的是,燕麦冲泡一次不要冲的太多,否则,燕麦没有充分吸收水分 ,而不会煮出胶质来,感觉不粘稠,影响口感了。
今早的燕麦佬米酒,有点煮稀了,燕麦放少了。
大家在做燕麦的时候,太多、太少都不行。记住,燕麦泡好了的,一定是粘稠有胶质的,否则就是方法不当。
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