信息来源：互联网   发布时间：2023-09-07

摆脱肩颈僵硬！快按足底7对应穴位！1对应部位／环轴关节（1点按压）刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒

 

摆脱肩颈僵硬！快按足底7对应穴位！1对应部位／环轴关节（1点按压）

刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；慢慢地往横向点按。2对应部位／颈椎（1点按压）

姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。3对应部位／肩膀（锯齿线）

趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。4对应部位／脊椎（画线条）

食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。5对应部位／肩胛骨（画线条）

先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。6对应部位／上身淋巴（画线条）

脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。7对应部位／手臂（1点按压）

棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。（附）实用足部反射区和穴位图解

足部反射区分布规律 足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：脚的拇趾，形似人的头部，

其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；

足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；

两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。

脚底按摩的原理   人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，。

其末梢神经区块，就是所谓的反射区临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。

适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法

脚部反射区高清图解

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高清图解：足底反射区 手法提升

高清图解：足底反射区足疗房里的灯光比较暗，不光顾客容易睡着，技师有时累了也会犯困不过，当你看顾客微闭双眼就以为他睡着了吗？NO!NO!你所有的小动作，擦汗、扭头、盖被子、用力搓揉，他都了然于心敬天爱人，打心底别糊弄客户。

技术功底（基本功）的提升没有什么妙招法门，只要两个词：勤学、苦练。每一次上钟，都把它当成是赛场上的一次表演。顾客都是身经百炼的，你的手艺好不好,人家心理都知道。

整个操作流程里最好不要花里胡哨的手法，一会搓搓揉揉，一会拍拍打打，再不就敲几下要保证每个动作都有作用，这个地方有颗粒、有结节、有条索我们多按几下，顾客也是有感觉的他知道你在给他调理病处，同时配合大量饮水或者一些养生茶的摄入，在你按摩完毕后，顾客身体会有明显改观。

配上一句话“今后无论是否到我们家做按摩，您的这几个反射区是一定要加强调理的，一定要记得哦 ！”这句话是拉点钟的关键，顾客怎么可能再找别人

双脚是一个整体现在的人们越来越重视保健了，所以就要求你的按摩效果要明显，而只有反射区或穴位准确无误才能达到较好的疗效六十多个反射区和数十个特殊反射区，你都尽量要心里有数比如说，颈部以上的神经是交叉的左边鼻塞你就点按右边反射区，右边鼻塞就点按左边。

左边颈椎不舒服侧重按压右边、右边颈椎不舒服，左边也能找到很明显的痛点

技术流程里要求的每一个穴位都要点准，力度要合适，而且还要知道它的主治范畴好多技师学习的时候，基本功不扎实，甚至连反射区的准确位置都找不到刚开始看图记不住那么多名称，慢慢结合自己的身体情况联想，你会发现反射区的排列的确很神奇，从头、胸腔、腹腔、骨盆到脊柱四肢等，一旦记住基本忘不了。

这篇文章要好好保存，没事拿出来看一看。当然新朋友一定要点击关注FLL水之韵，确保自己每天都可以学到新知识。

足底按摩是根据中医阴阳整体、五行经络和西医反射分泌、系统调节原理来进行操作的假如还按我们几年前以休闲为主的松散手法，点一下手就跑掉了，是跟本起不到作用的碰到一些做了五六年的技师，她们的手法不如入行一年的原因就在于此。

无论是倡导均匀柔和持久渗透，还是说要稳、准、狠，你要让自己在按摩时练就一种风格不急不慢、专业有度、甚至是大师风范

比如这幅图，很少有技师做过盲肠、回盲瓣咱们的足底除了一般反射区，还有很多特殊反射区，比如说头疼点、腹泻点、感冒点、运动神经中枢、记忆区、松果体等等，你要是觉得陌生就赶紧下去做功课等有机会回家你给父母做足疗时，可以通过你对专业的全面掌握，赢得他们的相信和切实的健康体会。

可以自信的告诉父母，我们做的也是手艺活！

我们常说冠军与亚军往往相差无几对我们行业来讲，反射区是一样的，图上的解剖也是一样的，但每个人的操作方法，和顾客的感受都略有不同助农+环保+社会公益，我们一直在路上，一起努力，守护大地，守护心灵·有一种爱叫做转发分享

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◆  ◆  ◆洗涤也可以净化河流

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