信息来源：互联网   发布时间：2023-09-11

导读：穴位(acupressure points)是中医学理论的重要内容之一，是指经络上的某些重要节点，有关

 

导读：穴位(acupressure points)是中医学理论的重要内容之一，是指经络上的某些重要节点，有关穴位的争论有很多，甚至怀疑有没有穴位，穴位到底是什么？都争论了很久，本文主要给大家介绍穴位的常识，使大家基本了解穴位的知识，以及针刺穴位治疗疾病一些医学常识。

    1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，。

“气穴所发，各有处名”，并记载了160个穴位名称晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。

可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系《类经 ·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。

穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的。

“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。

但运动点的机制是什么，还不太了解又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。

但是相反意见认为，非穴位区域下也都有神经分布，它们在组织学上并没有差别还有人发现穴位与血管、淋巴管关系密切，穴位处的皮肤温度比别的地方要高一些，可能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙许多人从穴位的电学特性去探索它的本质。

1950年，日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤,发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位位置吻合此后不久，法国著名针灸学家尼伯亚特在助手的协助下，应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象，并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。

在尸体上进行的测量也获得同样的结果50年代后期，我国学者有关穴位电生理的研究，也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性然而，据推测，全身穴位的总面积仅占体表的万分之四，而全身体表电阻的部位却很多，远远不限于穴位的地方。

况且，如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精寸心理状态等诸多因素，都会影响皮肤电阻值难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹：以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难法国德拉·富耶花了五年时间，应用此法测定穴位，所得结果却与中国穴位大相径庭，不得不揪然中止这项研究。

也有人将古老的腧穴理论与现代医学理论比拟分析，力图用新理论、新概念阐释它们譬如，电流刺激肌肤，被刺激的肌肉会产生收缩用最弱电流刺激而产生最大肌肉收缩的体表部位叫运动点美国学者金林对照运动点位置与传统穴位位置后提出，两者的分布近乎一致。

日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人，则把穴位同触发点进行比较触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位，具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点虽然其产生机制尚不清楚，但是一般认为，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛，内分泌失调或肌紧张造成的。

针刺穴位时，由于组织间相互磨擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤此外，两者的分布也略同因此，他们认为穴位的某些特性与触发点极为相似有人甚至认为，它们不过是同物异名罢了。

还有研究报道，穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系这些多途径的研究，从侧面反映了穴位的特性，对于探明穴位的奥秘，无疑具有一定的参考价值又有人着力于研究穴位的形态结构，希望一举揭开穴位之谜上海第一医学院的专家解剖观察尸体上。

324个穴位，发现99，6%的穴位与神经有关他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段日本学者森秀太郎证明，在全身穴位中，约有100个穴位组织深层穿行着神经束。

穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点因此，穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用。

但是，也有研究得出相反的结论：穴位与非穴位组织均有神经纤维分布，它们在组织学上并无明显差异至于穴位与非穴位区域下神经组织有什么不同，现在还不清楚还有人报道，穴位与血管、淋巴管关系密切日本西条一止应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出。

0.5至1℃，他认为这是穴位下存在血管的缘故有关解剖资料证实，许多穴位区域确实布有皮下静脉，或有深部血管贯穿腧穴研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。

至于穴位的具体结构或它的实质到底是什么？科学家们仍是各持己见，众说纷坛，未见有一个明确答案国家标准经穴部位挂图（请点击图片，进入新界面后，用拇指、食指轻触屏幕做扩大手势，放大查看图片细节----医易同修yiyitongxiu.无事闲人）。

穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共。

720个穴位有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称死穴死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴合起来为36个致命穴生死搏斗中，做为‘杀手使用歌诀有：百会倒在地， 尾闾不还乡， 章门被击中， 十人九人亡， 太阳和哑门， 必然见阎王，断脊无接骨， 膝下急亡身

1、头颈部位要害穴（共9个）1、1百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事1、2神庭位置：头前部入发际五分处经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。

被击中后头晕、脑胀1、3太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣1、4耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处经属：为手少阳三焦经被点中后，耳鸣头晕倒地1、5睛明穴

位置：在眼内眦角上方0.1寸处经属：为足太阳膀胱经为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会被点中后头昏眼花倒地1、6人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会被点中后头晕眼昏。

1、7哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事1、8风池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒1、9人迎穴位置：喉结旁开1.5寸经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕2、胸腹部要害穴（共14个）2、1膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会气会膻中心包募穴被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清2、2鸠尾（jiūwěi）穴位置：位于脐上七寸，剑突下半寸经属：任脉，系任脉之络穴击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

注：鸠尾穴别名：尾翳、神府鸠尾，斑鸠的尾，形容胸骨剑突，穴当其下《素问•气府论》王冰注：“鸠尾心前穴名也，正当心蔽骨之端，言其骨垂下如鸠尾形” 局部解剖：肌肉：腹直肌起始部神经：第六肋间神经前皮支内侧支。

血管：腹壁上动、静脉分支刺灸法：向下斜刺0.3 — 0.5寸，不可过深艾炷灸3 —5壮，艾条温灸15 —20分钟2、3巨阙穴位置：在体前正中线，脐上六寸处经属：任脉、系心之募穴击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

2、4神阙穴位置：位于脐窝正中经属：任脉击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵2、5气海穴位置：位于体前正中线，脐下1寸半经属：任脉击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵2、6

关元穴位置：位于脐下三寸处经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤2、7中极穴位置：体前正中线，脐下4寸经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

2、8曲骨穴位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余击中后，伤周天气机，气滞血淤2、9鹰窗穴位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸经属：足阳明胃经击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

注：膺，胸也窗，空孔也该穴名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经本穴位处乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道与胸腔内部相通，如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口，故名膺中名意与膺窗义同，中与外相对，指胸腔刺灸法：斜刺或平刺。

0.5～0.8寸2、10乳中穴位置：在乳头中央经属：足阳明胃经击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气2、11乳根穴位置：在乳头中央直下一肋间处经属：足阳明胃经，左侧内为心脏击中后，冲击心脏，休克易亡2、12

期门穴位置：位于乳下两肋间当第六肋间经属：属肝经，肝之募穴足太阴，厥阴，阴维之会击中后，冲击肝、脾破坏膈肌膜，阻血伤气注：期门期，期望、约会之意门，出入的门户期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。

但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。

2、13章门穴位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气2、14商曲穴位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血3、背腰骶部的要害穴位（共8个）3、1肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸经属：足太阳膀胱经击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

3、2厥阴俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处经属：属足太阳膀胱经击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡3、3心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸经属：足太阳膀胱经击中后，冲击心脏，破血伤气3、4

肾俞穴位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处经属：足太阳膀胱经击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫3、5命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间经属：督脉击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫3、6志室穴位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

经属：足太阳膀胱经击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气3、7气海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处经属：足太阳膀胱经击中后，冲击肾脏，阻血破气3、8尾闾穴位置：位于尾骨端与肛门之间经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。

击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升4、上、下肢要害穴位（共5个）4、1肩井穴位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会击中后，半身麻木4、2太渊穴位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

经属：手太阴肺经肺之原穴，百脉之会击中后，阴止百脉，内伤气机4、3足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合击中后，下肢麻木、不灵4、4三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气4、5涌泉穴位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处经属：足少阴肾经击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

（请点击图片，进入新界面后，用拇指、食指轻触屏幕做扩大手势，放大查看图片细节----医易同修yiyitongxiu.无事闲人）致晕11穴部位 ：1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。

3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中4.前顶穴：百会穴前一寸五分5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间7.头维穴：位于额角，入发际角尖处8.耳后穴：位于耳后静脉中。

9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分致残103穴部位1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸3.

扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下10.风门穴：第二胸椎棘突下11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处12.盖膝穴：即膝盖骨13.

膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也16.开腔穴：即两耳17.乔空穴：即两耳后根部18.左耳尖穴：即左耳尖峰19.右耳尖穴：即右耳尖峰20.

眼角穴：即眼梢21.大中穴：即鼻中22.人中穴：即鼻沟正中23.驾梁穴：即鼻梁24.咽空穴：即两个鼻孔25.牙关穴：即唇口26.咽喉穴：即喉管27.将台穴：即咽喉左右28.舌咽穴：舌上咽腔29.童骨穴：位于风膊下处。

30.精灵穴：即两手虎口31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处32.中脘穴：脐上一寸33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处36.

挂膀穴：血瘦穴下一分处37.肚角穴：位于小腹盆弦之外38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右39.背心穴：即背部的中心点40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分41.粪门穴：即肛门口42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘44.气囊穴：即小腹左边45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下脊骨的中点47.山根穴：即鼻梁之上48.对口穴：项后的风府与哑门之间49.气隔穴：脐下三分稍偏左。

50.血海门穴：右侧十二肋下三横指51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘52.气舍穴：锁骨内侧端上缘53.开气穴：即气舍穴偏右54.转喉穴：即气舍穴偏左55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处56.气血囊合穴：左傍肋骨下。

57.督脉穴：枕骨正中58.正额穴：头额前正中59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分60.攒竹穴：眉内端陷中61.正气穴：左侧乳上一寸三分62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分63.气血二海穴：左右乳下一寸三分64.

下血海穴：右乳上一寸四分65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处67.泰山穴：离梭子骨四寸处68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中69.劳宫穴：第二.三掌骨之间70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。

71.手三里穴：曲池穴下二寸72.颊车穴：下颔骨前咬肌中73.支正穴：尺侧腕上五寸74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间78.日月穴：第九肋端下缘79.风市穴：大腿外侧膝上七寸80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外82.承山穴：委中与跟腱之间83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中86.尾宫上穴：即尾宫上一分许87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中88.外踝尖穴：即足外踝最高点89.内踝尖穴：即足内踝最高点。

90.膀胱穴：即膀胱91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处99.曲骨穴：脐下五寸处100.大都穴：足拇趾内侧本节后101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸102.

天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸致命36穴部位1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间2.头额前穴：位于眉心上一寸正中3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中8.

巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分10.关元穴：脐下三寸11.水分穴：位于脐上一寸12.中极穴：脐下四寸13.左膺窗穴：左乳上一寸六分14.右膺窗穴：右乳上一寸六分15.

左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间19.左幽门穴：巨阙穴左开五分20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。

21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分。

26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分29.命门穴：第二腰椎棘突下正中30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。

31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。

36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分当你读完本文章时，你有两个选择：1、你可以将它传播出去，传播一些健康的养生之道，让世间多一点爱2、你也可以根本不理会它，就像你从未看见一样，可能您的一个小小动作，照亮无数人的命运，因为从来不会有人拒绝与之聊健康、聊养生。

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