信息来源：互联网   发布时间：2023-09-15

有粉丝来信问：思渔老师，我妻子一直不原谅我，该怎么办？我结婚5年了，有个女儿，这几年也一直没什么事。就是上个月一次出差，陪客户吃完饭以后，去按摩

 

有粉丝来信问：思渔老师，我妻子一直不原谅我，该怎么办？我结婚5年了，有个女儿，这几年也一直没什么事就是上个月一次出差，陪客户吃完饭以后，去按摩了，没把持住后来向妻子坦白了，也保证不再犯类似的错误了，妻子刚开始也是痛苦，之后我们谈了很久，她也说不要有下一次了。

可是最近她盯我盯得很紧，而且经常因为一点小事就发脾气她是不是还没原谅我啊？我该怎么办？思渔答：感谢信任当你的爱人知道你出轨的那一刻，这个女人就不再是之前的她了，从今之后，她会变得敏感多疑，再也不相信面前的你了。

她只要一想起你和外面那些女人发生的事，她就会头皮发麻，吃不好，睡不好；只要联系不到你，她就觉得你又和外面的女人在一起了，恨不得马上出去，把你抓回来你对她说你会改，再也不会背叛她，从今往后只想要和她好好过日子。

可是你的承诺对她来说，根本压不住心中的那一份痛苦既想着不要你了，她又舍不得既想着把这件事忘了，但又忍不住去想她对你不再信任，而她自己也丢失了那份安全感一面镜子破了，即使重圆，也是有裂痕；一件衣服破了，即使缝合，也是有补记；一颗心受伤了，即使原谅，也会留下记忆。

所以，她现在的状态都是还处在遭遇背叛的痛苦之中。那该怎么办呢？

1.给一点时间给妻子你要明白，你的出轨对家庭造成的伤害是致命的，对女人的伤害也是不可估量的你的出轨足以击倒你妻子所有的自信，并且让她彻底地望和自卑对于你妻子而言，无论出轨的男人做出怎样的挽回措施，在短时间内是没有办法接受的。

因为你的妻子深深地爱着你，信任你，所以你对她的这种伤害，如果时间久了，内心的阴影消除不掉，没有得到妥善的处理，就会变成一个心结放在她的心里;如果处理不好，一辈子都挥之不去，家庭必然也不会再拥有幸福2.给你妻子安全感。

你有过出轨史之后，你老婆会很紧张，会觉得没有安全感仅仅说你永远不会出轨或者破坏她的信任是不够的，必须让她看到你的表现给老婆安全感，要让她知道你还是爱她的，出轨只是一时的意乱情迷，保证不会再犯因为她不想你再次出轨，所以她会试着原谅你出轨这个事实。

①主动远离身边的女性朋友因为你出过轨，你老婆会变得很多疑，如果你和女性朋友走得太近，即使你们之间没有什么被她发现了，她还是会很生气的会觉得你重蹈覆辙，无心悔改所以，你一定要在她还信任你的时候付出行动给她更多的安全感，让她对你有坚实的信任基础。

②买一件妻子要想的物品道歉也不要仅仅嘴上说说而已，婚后生活中媳妇想购物，有时男人嫌贵也不同意，这个时候付诸行动，即使贵一点也没事儿，想一想媳妇能忍受你，实际上也挺合算的③自我惩罚你要立下一套惩罚标准，增加出轨的成本，让她感受到你悔改的决心。

减少不必要的外出，或者给她发一下外出的定位和照片，让她对你放心，久而久之她也就不再那么疑神疑鬼了把自己的经济来源和私房钱全部交给妻子，给她足够的信心，因为你没有钱，这也表明你对妻子的重视……④想像将来，夫妇解决困难。

畅想一下未来，做一些规划，让妻子看到你对回归婚姻后的目标。

3.通过咨询采取建设性措施专业人士可以帮助你妻子看到你的努力，帮助你妻子明白你行为背后的原因一旦她看到这一点，她就会知道你正在尽最大努力重新赢得她的信任可以私信找我们的分析师，先帮你进行全面的分析诊断，做出合适的挽回方案。

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