信息来源：互联网   发布时间：2023-09-19

SHIWEI食未·探索养生之旅/食尚=菊苣根

 

2021年4月30日不知道从什么时候起，我们的身体出现了问题，半夜熟睡中疼醒，大脚趾好像被火烧一样，红肿，发炎，水肿，活动受阻，最后影响我们的日常生活，如果你也出现这种情况，小食建议大家来一杯菊苣根茶，今天小编就为大家介绍一款养生茶—菊苣根茶。

菊苣根茶的功效与作用菊苣根茶含有人体所需的的营养物质，主要功效是降尿酸，去痛风，还有调血脂，可明显改善由高袭嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖除此之外长期饮用，可以提高人体免疫力，增强体质，预防多种疾病，还能及时的清除肝脏上淤积的毒素，对于治疗由于胃痛引起的水肿，湿热引起的黄疸都有不错的缓解作用，菊苣根茶中含有的菊酸，还富有减肥排毒的作用，尤其是想要减肥的人群，每日坚持饮用菊苣根茶，可以达到排毒养颜，降低体重，修复身形的作用，对于患有高血脂，高血糖，高血压的三高人群，都可以选择饮用菊苣根茶，它含有的营养物质，对控制三高有不错的效果。

菊苣根茶的禁忌1、菊苣根茶对人体确实有不少的好处，但以下几点禁忌值得大家注意，首先菊苣根茶属于凉性茶，常年手脚冰凉，畏寒的人群不建议饮用，这类人群过度饮用菊苣根会造成胃寒，胃酸的现象2、患有糖尿病的人群，也不适合长期饮用菊苣根茶，因为菊苣根茶自身含有的矿物质，不但不能调节糖尿病，还会增加肠胃的负担，情况严重时，还会增加病情，所以不建议糖尿病人群饮用菊苣根茶。

3、大家都知道，孕妇是禁止饮用茶水的，无论是绿茶，红茶，还是菊苣根茶都是推荐饮用的，因为菊苣根茶性寒，不仅影响婴儿，过多饮用，还会出现假性宫缩的情况，影响孕妇的身体健康4、菊苣根茶具有利尿的作用，患有前列腺或是排尿频繁的人群都不建议饮用，还有胆结石患者也要谨慎食用，菊苣根容易刺激胆汁的分泌，很容易引起腹胀，腹痛或是痉挛的情况发生。

菊苣根茶茶味道苦韵幽香，微苦回甘，似麦香口感，不仅效果好，口感也非常好，好茶适合经常性吃肉，海鲜，常喝啤酒，爱抽烟，脾气暴躁，常熬夜的人群，坚持饮用菊苣根茶，给大家更好的呵护，喝出健康好身体—  THE END  。

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