信息来源：互联网   发布时间：2023-08-14

观点:超级不建议大家用这个鸡蛋黄瓜或者任何类似的方法减肥‼️‼️‼️。真是案例:因为减肥好几周掉称不理想，就搜减肥方法，看到这个鸡蛋黄瓜减肥法，

观点：超级不建议大家用这个鸡蛋黄瓜或者任何类似的方法减肥‼️‼️‼️各位姐妹千万不要追求快速瘦身用这些方法‼️‼️‼️真是案例：因为减肥好几周掉称不理想，就搜减肥方法，看到这个鸡蛋黄瓜减肥法，5天掉称7斤！7天掉称10斤！当时太心动了！而且很多实验者居然坚持下来了！然后盲目跟风一天，早晨2个鸡蛋，中午两个鸡蛋一根黄瓜，晚上两个鸡蛋，一根黄瓜。

（下午还吃了一小盒蓝莓）晚上就开始饿了，心想忍一忍，这时候学习也学不进去，干什么事都没力气，就洗了个澡躺下了，躺下之后就饿得睡不着，然后好不容易睡着第二天起来浑身无力，走路腿软，心跳加速‼️‼️‼️太可怕了！一天的反应就这么大！真的不是我多疑！而且很多姐妹平时减肥吃的就不多，再使用一下这个方法，营养跟不上，那反应估计更剧烈！我立马起床喝了杯热水，热了一杯牛奶，吃了一个全麦面包和一个火龙果和一些坚果。

坐在餐桌上缓了半天！这才一天身体状况就这么差了！那些坚持5天、7天的姐妹们，你们还好吗？这种伤害身体减肥的方法不会再尝试了！也劝各位姐妹不要尝试早起称了体重，轻了整整一斤，但是现在我更担心我的身体，这一斤事小，万一身体搞坏了，多少个一斤也无法弥补。

大家不要觉得危言耸听，减肥把身体减坏的大有人在！千万不要用这种方式！大家循序渐进就好建议：吃一些天然健康、少加工的食物，吃你觉得舒服的食物，身体需要的食物，把可乐换成茶水，把甜点换成番茄、苹果，把巧克力换成无糖黑巧，把精米精面换成粗粮，肉肉多吃鸡肉和鱼肉。

把那些躺在床上有气无力的时间换成去运动去学习刘畊宏可以！帕梅拉也可以！周六野行！jo姐也行！欧阳春晓也行！总有一款适合你的！多运动除了身体好，曲线好，还能让你精力充沛抗衰老！一举多得！总结：各位姐妹千万不要用这种错误的方式减肥！你怎么对待身体身体就会怎么反馈给你‼️‼️‼️#

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