信息来源：互联网   发布时间：2023-09-24

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腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除，从而起到强身健体的作用“拉三经”，即拉开腿部的肝经、脾经、肾经此三经通透，其他经络互济互补，自然贯通母乳不足，新妈妈往往心急如焚。

我们知道有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以新妈妈们在母乳达不到小儿需求时，常通过专业人士以科学的手法来刺激母乳量的分泌产后催乳手法专业操作：目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

乳房护理的穴位部位：胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。

乳房护理的主要穴位名称、经属脉络、位置及功能主治如表所示：

12类推拿催乳手法的具体操作步骤乳房护理按摩关键词：中府、云门、曲池、合谷、少泽、足三里、神阙1.中府，经属：肺经（募穴）位于胸前正中线旁开6寸第一肋间骨中，经按摩可主治胸痛、咳嗽2.云门，经属：肺经位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，经按摩主治咳嗽、哮喘。

3.曲池，经属：大肠经（合穴）位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点取该穴位时患者应采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是4.合谷，经属：大肠经（原穴）。

手背第一、二掌骨之间，约平第二手掌骨中点线处

5.少泽，经属：小肠经（井穴）小拇指指甲0.1寸，经按摩可主治头疼6.足三里，经属：胃经（下合穴）位于腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，经按摩可主治贫血7.渊腋，经属：胆经举臂，在侧胸部，当腋中线上，腋下3寸，第四肋间隙中，手臂的腋窝处。

8.极泉，经属：心经位于腋窝顶点，腋动脉处9.风池，经属：胆经风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是乳房护理穴位取穴法

腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方法。每个腧穴都有其各自的位置，临床上腧穴定位准确直接影响到治疗效果。要做到定位准确就必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。

1.解剖标志取穴法以人体有关的体表自然解剖标志作为取穴的依据，可分为固定标志和活动标志两类（1）固定标志：固定标志是指不受人体活动影响而固定不移的标志，如头面部以五官眉发为标志胸腹部以乳头、胸骨、脐孔、趾骨联合为标志。

（2）活动标志：活动标志，指必须采取相应的动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皲裂、肌肉的凹陷或隆起、关节间的孔隙或手端指的部位作定穴依据。

2.指量法指量法是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法（1）中指同身寸：以患者中指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为1寸，用于四肢部位定穴的直寸和背部取穴的横寸（2）拇指同身寸：以患者拇指关节的横度作为1寸，也适用于四肢部的直寸取穴。

（3）横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度为3寸（以中指中节横纹处为准）用于四肢及腹部的取穴。

3.找反应穴位，也就是出现反应的地方身体有异常，穴位上便会出现各种反应这些反应包括：（1）用手指压，会有痛感（压痛）；（2）以指触摸，有硬块（硬结）；（3）稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；（4）出现黑痣、斑（色素沉淀）；。

（5）与周围的皮肤有温度差（温度变化）。

这些反应是否出现，是有无穴位的重要标志在找穴位之前，先按压，挤捏皮肤找反应，如果有以上反应，那就说明取穴正确乳房护理按摩注意事项1、持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，相辅相成，互相渗透，缺一不可。

2、操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、因时、因地、因病、因施治部位而改变，用力过大或力不足都会影响按摩效果3、在整个操作过程中，催乳师必须集中精力，全神贯注，做到“意到、气到、力到”，才能取得良好的效果。

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