信息来源：互联网   发布时间：2023-10-04

没想到黑布林有这么多的功效！

 

相  信  那  么  优  秀  的  你已  经  关  注  了  我

黑布林，属于李子的一种，别称黑李子、黑布朗黑玫瑰李、黑布冧、黑琥珀李，因该品种是从美国引进，果的颜色是紫黑色，又称美国黑李、美国李它改变了中国李子涩味重、不易消化的特点，口感香甜、肉鲜软，深受消费者欢迎。

布林性平、味甘酸，入肝、肾经，含有丰富的糖，蛋白质、纤维素、维生素，胡萝卜素、核黄素、尼克酸、果酸、氨基酸等营养成分。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸等。

黑布林的功效和作用

 促 进 消 化 黑布林营养丰富，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进消化，肠胃蠕动，因此黑布林能增加食欲。促进消化

 保 护 肝 脏 黑布林含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，其中谷酰酸和丝氨酸以及甘氨酸等物质都对人类有肝脏有益，可以避免肝脏纤维化，也能减少肝硬化和肝腹水的发生。保护肝脏

 利 水 降 压 黑布林的核仁中含有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油，这些物质进入人体以后能促进体内水分的排出，有一定的降压作用。利水降压

 润 肠 通 便 黑布林富含脂肪油和纤维素，能加快肠胃运动，能促进大便的生成和排出，对便秘有一定的预防作用，还能起到美容养颜的作用。润肠通便注意事项

1.未熟透的黑布林不要吃2.黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服3.小儿不宜多吃黑布林4.储存方式：0~1℃，当储藏温度低于-1℃，易发生冷害而导致褐变热门推荐↓↓↓您有一份黄桃攻略请查收！

气血不畅，多吃这几种食物！没有范冰冰的身材怎么办？经常吃它！告诉你有助于降血糖的几种家常果蔬！神秘的药果：柠檬七大功效！夏季倦怠的真正原因，你了解吗？

本文部分内容来自网络，如有侵权，敬请联系我们删除!

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186