信息来源：互联网   发布时间：2023-10-09

很多女人都很迷惑，为什么同样是女人胸部发育差别就那么大，有的都是D罩杯，而有的女人不管怎么弄都是A罩杯，导致自己在老公或者伴侣面前很自卑。其实乳

 

很多女人都很迷惑，为什么同样是女人胸部发育差别就那么大，有的都是D罩杯，而有的女人不管怎么弄都是A罩杯，导致自己在老公或者伴侣面前很自卑其实乳房的发育主要是受内分泌多种激素的影响，如果了解到这一点了之后，我们会发现只要调理好身体，让乳房从A到D很简单。

以下配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性，也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用丰胸利器：石丰葛+酸奶准备材料：石丰葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1汤匙。

食用方法：先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中，加盖冲泡月8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中，将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

功效：月经期以外的时间饮用，每天泡一次，一个月为一个周期，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果，无任何副作用，配合胸部按摩效果更佳!其实胸部按摩也不只是局限于胸部的位置由于胸部周围有很多的穴位，所以只通过按摩胸部是达不到效果的，还要结合胸部周围的穴位同时按摩才能达到丰胸的效果。

常吃果仁类及奶制品果仁类的不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺，如花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。还有，补充优质蛋白质，促进胸部发育，如牛奶、优酪乳、乳酪、起司。

坚持按摩，丰胸也定有成效第一步

首先我们用手指尖从耳朵的后面开始按摩，朝着锁骨的方向慢慢的轻抚摸大概15秒，一定要记住是同一方向抚摸，不是来回抚摸！接着从手肘开始部位开始，另一只手掌捂住手臂朝着腋下的方向稍微用力的按摩大约20秒这里也是需要记住不要来回的抚摸，同时左右两只手互换按摩。

第二步

从锁骨部位开始按摩，用手掌从锁骨部分向腋下的方向按摩，直到腋下位置然后多次揉捏此处的腋下肌肉，如此反复几次，时间大概持续15秒用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同第三步

有节奏地用手掌按摩两边胸部，这时候需要交替上推按摩两边胸部各15秒，向上推按之后要用手托着胸部来回按摩大概10秒。用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。

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