信息来源：互联网   发布时间：2023-10-16

遇见每一颗渴望成长的心... 唤醒每一份等待被唤醒的内在光芒... 体验超出你头脑的想象... 一起来吧

 

 遇见每一颗渴望成长的心... 唤醒每一份等待被唤醒的内在光芒... 体验超出你头脑的想象... 一起来吧   给自己一个爱与绽放的机会...——小华姐

古人说，世事如落花，心境自空明它的意思是说，这世间的事，就像是落花一样无奈，只有你懂得修心，才会有看破一切的境界人到中年，要想做到“心静”，并不是一件很简单的事情，因为在这个年龄段，我们都已经到了上有老，下有小的年纪，工作上的压力，和生活上的琐事，时常会如同千万条乱麻一样，将我们的心灵捆绑住，我们想要偷得一时安宁，似乎也成了一件奢侈的事情。

因为心不静，我们常常会使得自己生活在烦恼与焦虑之中，心情郁闷，看谁都不顺眼，总想找一个能够发泄情绪的地方，将自己的苦闷全部排解出来，好使得自己能够轻装上阵，重新开启自己的人生其实，世上不如意事十有八九，人到中年，大概每个人都会偶有这种心烦意乱的焦虑，然而，如果我们不懂得克服这种焦虑，它就会严重影响我们的身心健康，使得我们被负能量所捆绑，再也看不到生命中的美好。

俗话说，人的烦恼，皆由心生我们所遭遇到的大部分焦虑，其实都是因为心不够静一个心不够静的人，就好象被树叶遮盖住了眼睛，只能看到眼前的灰蒙，却看不到世间的美好“心静出贵人”：人到中年，要有三静，生活才会越来越顺。

第一静：心要沉静人到中年，在繁忙的工作与生活中，我们常常会变得很迷茫，既不知道自己为谁而活，又不知道自己终日在忙碌些什么，我们甚至都快忘了自己是谁，其实，这都是因为我们的心乱了历经世事的奔波，我们的身体会感觉到劳累，而负面情绪的积累，也会使得我们的心变得很累，心一累，心情就会变得烦躁，从而使得我们产生迷茫的感觉。

你有多久没有让自己的心沉静下来，倾听自己内心的声音了？人需要家庭的温暖，心灵也需要休息的港湾，如果你现在被烦恼所困，静不下来.那么，就试着做一个深呼吸，找一处安静的地方休息一下，让心灵沉静下来，你会发现，当心灵沉静下来之后，你对事物的看法，也会变得更加豁达。

真正的"贵人"，大多心静，这表现在他们的外在，就是遇事从容，处变不惊，的确，世事如花落，这世上没有什么大不了的事，只有那些心不够静的人，才会庸人自扰之所以说，人到中年，要让自己的心沉静下来，心静了之后，你将发现你的生活会越来越顺。

第二静：让头脑清净人到中年，我们会发现，自己手上永远有做不完的事，好不容易做完了一件事，另一件事又来了，有时候，会突然有很多乱七八糟的事同时砸向我们，使得我们思绪紊乱，心情烦躁卡内基说，人的头脑，不能够同时思考两件事。

一个人如果总是同时思考两件以上的事，这不但会大大地降低办事效率，而且会使得我们陷入到痛苦之中回想一下，你有多久没有清空自己的头脑，让自己可以不理世事的纷扰，好好休息一下了？一个头脑长时间处于紊乱和紧张状态的人，很难能够做到用理智去处理身边的人事，他总会很容易被焦虑和愤怒所扰，从而做出不理性的表现。

真正的"贵人"，往往懂得及时清空自己的“头脑”，使得自己不会因为琐事的积压，而产生焦虑的心情，他们无论心中有多少烦恼事，都能理性的按部就班处理好，这使得他们看起来总是从容不迫，待人处事时也能淡定理性所以说，人到中年，要让自己的头脑清净，头脑清净了之后，做事才会从容有理性。

第三静：让身体安静下来人到中年，劳累最直观的体现，就是我们的身体长期处于紧张状态下，一刻也停不下来，仿佛自己不做点事，心里就无法踏实其实，身体过度的劳累和紧张，也会影响到我们的心情和情绪，人到中年，我们都是家里面的顶梁柱，如果我们的身体不好了，整个家庭也会坍塌下来，所以，人到中年，要注意自己的身体，懂得让自己的身体静下来。

每天给自己一刻钟的时间，让自己的身体完全轻松下来，你可以听听音乐，想象自己是一只无骨生物，然后，让自己的身体完全静下来，你会发现，经历这一刻钟的调整后，你的身体状态，会变得非常轻松和健康真正的“贵人”，做事总是不疾不徐的，他们心有静气，也懂得让自己的身体静下来，他们知道，瞎忙有时候非但解决不了实际问题，还会使得自己越忙越乱，对解决问题起到相反的效果。

所以说，人到中年，要让自己的身体静下来，适度的休息，不但能提升你的身体状态，还能让你的心态变得轻松“心静出贵人”，真正的“贵人”，大多有三静：首先，他们能让自己的心沉静下来；第二，他们能让自己的头脑清净下来；。

第三，他们能让自己的身体静下来人到中年，生命已经过半，此时，随着我们身边的琐事增多，我们也难免会因为心里面负能量的累积，而变得非常焦虑和烦躁人的烦恼，借由心生，解决这种焦虑和烦躁最有效的办法，就是懂得修心，让自己的心真正地静下来，当我们的心境变了，生活自然会越来越顺。

扫描以下【二维码】与和道文化一起开启人生幸福路……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...............................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味途 日本名校博士创业称绝不聘中国人 5G芯片四强争霸，谁能抢得先手？古天乐：当我疲惫时就会想起粉丝 2019中国各地区一流学科排名发布，北京上海江苏排前三 独立鱼：《奇遇人生》里，看见不被世界驯化的影后春夏 ELLEMEN：我们为何如此爱做道德卫士，在网上揭露出轨 48岁京剧表演艺术家张火丁近照：被称为程派青衣第一人 潘潘猫：日本最活跃的火山！在樱岛活火山脚下玩耍(图) 可帅气可优雅，今年秋冬被这个元素刷屏了！刘雯都在穿 武书连：2019年中国1200所高职高专综合实力排行榜发布 45岁杨千嬅被丈夫逼整容：错过陈奕迅，她真的幸福吗？73岁最火网红黛安·基顿：一代文青传奇，男神收割机 《一生有你》你都忍不住相信，你曾经是那么深情的男女 读书 搜书 新浪好书榜我的书架排行榜免费小说出版经典资讯我读过 浅婚衍衍 嫡女错嫁成王妃却凭一己之力逆袭 修真第一人变成废材重铸天骄之路 他感染超级病毒不死反生崛起都市 她曾经以为婚姻最终能让他爱上她 女生| 爱你逆流成河 两世渣男 凤临天下：独宠傲妃 男生| 修罗武神 飞升之前竟然先去了地球 神级黄金手 推荐| 我在都市修真的日子 南宋第一卧底 上海抱紧我 热文| 大树小虫 科举兴家：首辅之妻 一嫁大叔桃花开 优选| 据说，他是南宋最强帝婿 寒门竹香 限量级婚宠 新书| 金牌化妆师变身古代村妞 剑祖 淑妃娘娘要出嫁 精品| 亲爱的，我不嫁给你 最强狂婿 簪花扶鬓长安步 出版| 三界玲珑塔 明谋正养三十六计的密解 嫡女贵凰 新闻| 最新最火小说排行榜，原创出版畅销一网打尽 城市| 电子客票试点再扩容 90后为何不敢看体检报告 旅游 湖北利川秋色迷人 层林尽染宛如仙境...详细>> 湖北襄阳南河秋色美如画 神农架首次拍到罕见白化小麂 武汉等多地高铁动车票价将调整 湖北16家A级旅游景区被摘牌 鲜城美食休闲时尚 武汉校服越来越潮 2019年湖北高考报名有三大新规 老教授妙语频出爆红网络 武当山机场新增8条航线 武汉一高校首设勤劳奖学金 美食|武汉最市井范的夜市街——地道虎泉(视频) 休闲|探访Reno国际航空锦标赛举办地 时尚|2018维秘大秀来袭 60位超模轮番登台(图) 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无苦集灭道，无智亦无得以无所得故菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃]”

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