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难以置信六字诀(六字诀口令完整版)
健身气功六字诀。·左脚分开，松劲站立。·手点上托，下按，外公收回。·敬仰，须自觉穿着。收回，收回。·绳转肘，收回。·手落肘，展肩缩向前推丝。收回
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健身气功六字诀·左脚分开，松劲站立·手点上托，下按，外公收回·敬仰，须自觉穿着收回，收回·绳转肘，收回·手落肘，展肩缩向前推丝收回·落肘斩肩，缩向前推·吹自觉松腕外开·扶腰下滑吹·收回，膜带脉。
·下滑出。·七自觉垂落，转掌，体肘外开收回。·垂落，体肘外开收回。·收式翻掌，收回。
·揉肚脐顺转。一，二，三，逆转。二，三，尽量。·手下落脚收回，练功结束。
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