信息来源：互联网   发布时间：2023-08-30

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。不管哪种食用方法，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。

 

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蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等菊科多年生草本植物头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。

常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛蒲公英有多好？赶紧往下看，它的作用会出乎你的意料！。

最强“天然青霉素”▶①杀菌消炎蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚之一”常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。

▶②清热解毒蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。

▶③畅通血管，降低血栓形成蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成▶④辅助降血压蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。

▶⑤利尿通淋中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃▶⑥增强免疫力

蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力蒲公英怎么吃最好▷①蒲公英的根：泡茶蒲公英的根，它能排肝毒、降肝火，还可以预防酒精性肝损伤，是“

护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。

▷②蒲公英泡茶这是最简单的蒲公英吃法之一，用新鲜的或者是晒干的蒲公英，直接用开水冲饮，即可，非常简单方便，具有效验的功效（急性肺炎、胃炎、支气管炎等）▷③蒲公英枸杞茶蒲公英还可以和枸杞一起泡茶，泡出来的茶汤清新嫩绿，汤色金黄透亮，具有清热解毒的作用，对胃炎啊，皮肤有毒气等都有一定的作用。

▷④蒲公英的方法：炒食作为保健蔬菜，蒲公英可以通过家庭烹饪方法。它可以炒肉、鸡蛋、海鲜类等一起炒着吃。它味道很好。如果蒲公英煮熟、有利尿的清热和解毒效果将更加显着。

不管哪种食用方法，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子赠人玫瑰，手有余香关注袁大夫，科普健康知识，同享健康生活欢迎收藏+转发！#关注新型肺炎##疫情之下，我的日常生活#

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