信息来源：互联网   发布时间：2023-09-01

很多人不懂肾部保养的重要性，下面就让我们彻底了解一下吧~▼肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的

 

很多人不懂肾部保养的重要性，下面就让我们彻底了解一下吧~▼肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用，是人体气的底子，对各个脏腑起着里温煦、生化的效用。

肾在人体中的作用1、肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能如果肾阴亏损，则出现阴虚火旺症状：五心烦热、潮热盗汗、遗精等;如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等症状。

肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚

2、肾主水，肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用，如果肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。

3、肾主骨、髓，肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养肾精充足，则骨髓坚固肾精虚少，骨骼脆弱无力4、肾开窍于耳及二阴耳的听觉有赖于肾的精气充养，如果肾精不足，则耳鸣、听力减退二阴为肾之门户，则尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为肾气不足所致。

肾功能衰竭的危害一、肉皮儿方面：肌肤干燥、衰老、皱纹儿满布、黑眼圈子、黄褐斑、面色皓白或者严重者则面色发黑二、身体方面：腰膝发酸无力、形寒肢冷或者怕冷怕热，贫血、腰酸违痛，耳鸣、耳聋、毛发稀疏、无光泽、脱发或者变白，牙齿儿松动，小儿身体又矮又小、智力，女性经少不孕闭经、膀胱病(尿频、内急、、证、小便掉禁)，等。

三、情绪方面：晕眩、健忘、掉眠不安四、性功能方面：肉欲消退、性淡漠为什么要做肾部保养？人到中年以后，肾脏功能就开始衰退，所以，做肾部保养，能够的有效地调理肾脏，让肾脏功能处于稳定的状态，去专业的美容院做肾部护理尤为重要！。

肾部保养的好处主要有以下几个方面：一，调理肾脏功能，防止肾脏早衰的现象发生二，预防肾部疾病，如肾虚、肾小球、肾炎、肾结石等肾脏疾病，都是可以通过肾部保养来预防的三，做了肾部保养以后，人在精气神方面都会有很大的改善。

补肾不易，艾灸更快!肾很难补，而艾灸确是最适合的而女性体质属阴，跟男性相比，阳气相对虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食、穿着时尚，更容易形成肾阳虚，而艾灸，就是最佳温肾方法!因为它是一种能量的注入，是与先天命火最相似的一种形式。

肾阳虚、养肾、艾灸穴位1、肾俞、命门肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气而命门在是肾阳藏身的地方，也就是命门之火所在地如果火力不足的话，就不能推动肾水的运行，肾水就不能上行，容易引起水肿2、关元关元穴在脐下3寸，也就是人们常说的丹田，是人体真气、元气生发的地方。

 这个穴最好的刺激方法就是艾灸3、气海气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处，都是极其重要部位，因此此穴必灸4、三阴交对女性来说，三阴交穴尤其重要它是妇科病的“灵丹妙药”，三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。

它是肝、脾、肾三经的交汇处，女人可常灸男女肾虚的表现男人肾虚的表现畏寒肢冷、阳萎早泻、头晕无力，失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣、大便干结、尿频尿急尿不尽。

女人肾虚的表现尿频、秀发日渐稀少、怕冷且容易拉肚子、莫名其妙地发胖、月经不调、黄褐斑、性欲减退、更年期提前、四肢无力、眼部浮肿、脱发、不孕、难孕、失眠烦躁、多愁善感、免疫力差250个人体穴位精讲如何领取这部。

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