信息来源：互联网   发布时间：2023-09-02

很多“阳康”患者会出现不同程度的咳嗽、咽痛、咽痒等呼吸系统的症状，部分患者还有口干口苦、自汗盗汗、不思饮食、消化不良等，那么遇到这类情况应该如何

 

“阳康”之后体质弱，中医调养有技巧很多“阳康”患者会出现不同程度的咳嗽、咽痛、咽痒等呼吸系统的症状，部分患者还有口干口苦、自汗盗汗、不思饮食、消化不良等，那么遇到这类情况应该如何调理呢？中医在康复患者愈后调养方面有重要作用，可以根据临床症状，以药食同源理论为依据，针对不同症状给出调养小建议。

壹l咳嗽

配方：杏仁10克，鸭梨1个，冰糖适量制法：杏仁去皮、尖，除去杂质洗净；鸭梨去皮、核，洗净切片，冰糖碾碎将鸭梨、杏仁、冰糖放入锅内，加清水适量，大火煮沸后转小火30分钟即成服用方法：温饮功能：止咳利咽适用于：咳嗽反复不愈。

贴士：糖尿病患者勿加冰糖。

配方：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒 5粒制法：白萝卜洗净、切片，入锅，加白胡椒，加水煮沸后小火煎煮15分钟，加入蜂蜜，关火服用方法：温饮功 能：发汗散寒，止咳化痰适用于：风寒咳嗽贴士：（1）煎煮忌铁锅。

（2）糖尿病患者勿加蜂蜜

配方：陈皮10克，桔梗10克，桑叶10克，净山楂10克，甘草10克，鱼腥草10克，罗汉果0.5个可加适量冰糖调味制法：制法上述原料除桑叶加入400毫升水共煮15分钟，最后杯中加入桑叶泡服服用方法：温服后保暖。

功能：止咳化痰。适用于：干咳，咽干口燥。贴士：糖尿病患者勿加冰糖。咽干、口干l 贰

配方：马蹄5个，甘蔗250克，胡萝卜300克，生姜3片。制法：马蹄、甘蔗、胡萝卜切块，加入生姜，再加适量水煎煮30分钟。服用方法：温饮。功能：生津润燥。适用于：咽干、口干等。

配方：西洋参3克，铁皮石斛10克制法：西洋参切薄片，铁皮石斛切碎服用方法：用沸水冲泡代茶饮，也可用小火将西洋参、铁皮石斛煎煮后饮功能：益气生津，养阴清热适用：于热病后所致口渴咽干，五心烦热，口舌糜烂叁 乏力、出汗

配方：黄芪10~15克，山药50克，红枣(去核）2～4枚制法：上述原料放入锅中，放入适量清水，煎煮约30分钟即可服用方法：温饮后保暖功能：益气固表止汗适用于：自汗贴士：糖尿病患者可不加红枣

配方：鸡蛋1个，百合50克，冰糖适量制法：百合洗净，加水适量，将鸡蛋搅散，倒入百合中拌匀，加入适量冰糖同煮服用方法：温服功能：滋阴降火，润肺生津适用于：盗汗、乏力等贴士：糖尿病患者无需加冰糖

配方：大米（糙米为佳）50~80克，黄茋6克，桂圆肉15克制法：将大米、黄花、桂圆肉洗净，加适量清水到砂锅中，水开后加入大米、黄芪、桂圆肉煮20~30分钟，即可温服服用方法：温服后保暖功能：补气养血，固表止汗。

适用于：乏力、自汗等。肆 l 不思饮食

配方：焦山植、焦麦芽各15克，广藿香10克制法：焦山植、焦麦芽一起放入锅中，加入适量清水，煎煮15分钟后，加入广藿香继续煎煮15分钟即可服用方法：代茶饮功能：健脾消食，和胃化湿适用于：食欲不振、消化不良、味觉减退等。

专家介绍张 恒 科主任 硕士研究生 副主任中医师

●擅长运用中医中药联合针灸治疗咳嗽、哮喘、肺结节、肺部肿瘤、肺间质纤维化等呼吸免疫疾病；●中医中药、针灸理疗、中西医结合治疗头晕、头痛、脑鸣、失眠、健忘、面瘫、偏瘫、焦虑抑郁状态等神经系统疾病；●穴位松解、中医疗法治疗颈肩腰腿痛、带状疱疹后遗神经痛、慢性软组织等疼痛病症；

●特色药灸治疗脾胃病、虚寒症、虚劳症等；●辩证运用叙事疗法、中药膏方、养生茶、足浴汤等降“五高”、调理各种慢性身心疾病。

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