信息来源：互联网   发布时间：2023-09-11

因为一场意外车祸，我的额头上留下了很明显的一道疤痕，不仅颜色突兀，而且疤痕还是凹凸不平的，出门遇到人盯着看的时候很尴尬，那段时间的整个人都变得焦

 

因为一场意外车祸，我的额头上留下了很明显的一道疤痕，不仅颜色突兀，而且疤痕还是凹凸不平的，出门遇到人盯着看的时候很尴尬，那段时间的整个人都变得焦虑自卑！当时还听很多人说疤痕难消除！

但我并没有因此放弃，还是心怀期待找了几个淡化的方法，一一尝试，虽然这个过程比较心酸，花过冤枉钱也交过智商税，但好在疤痕在一天天被淡化！截止目前，肉眼已经看不到疤痕的存在了！也真是因此我才有底气把我的方法分享给大家，有需要的朋友可以直接参考！

首先就是淡疤产品选择一个好的淡化产品，可以让我们整个淡疤过程事半功倍，所以当时在这方面也下了不少的功夫，最终选定这款性价比较高的pomo疤痕修复凝胶，它的质地相比于膏类的要更温和，更好吸收一些，而且长期用下来也没啥刺激感。

那会我是早晚都涂，就这样连着用了一段时间，额头上的疤就有变化，看到效果后我还是比较欣喜的，所以当下又在某宝上复购了一次，之后为了疤痕恢复的更快一些，我还增加了使用频率每天抽空多涂一次，就这样坚持用，到了后期，疤痕可以说一天比一天淡，直到疤痕完全消失，我一共用完了三支凝胶，也就是小三个月的时间！

虽然说周期有点长，但能达到这样的效果，我真的很欣慰！（如果你也想尝试请一定认准正品，某宝的pomo疤痕修复凝胶，我当时就差点买到假货！）

其次就是日常的护理这一点在淡化过程中也是不能好的，好好护理可以避免疤痕增生加重，还能减少后期复发的概率尤其是以下几点要多注意 ：①清洁：伤口愈合后，一定要每天清洁，可以用酒精棉片或者生理盐水擦拭，这样不仅能起到清洁的作用，还能抑菌。

②饮食：辛辣刺激的要忌口，平时可以多吃点维生素含量高的食物，这样皮肤的自我修复能力也能提高③防晒：出现疤痕后防晒工作也是十分重要的，否则紫外线会导致疤痕处色素沉着，加重症状，所以平时出门物理防晒要做到位！。

以上就是我在淡化疤痕期间用到的方法和总结的经验，希望能帮到大家！

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