一看就会如何防止电脑辐射(如何防止电脑辐射脱发)
现在越来越多的人使用电脑办公、玩游戏，其中不乏脱发者。以前人们还很担心经常对着电脑，电脑的辐射会对人的身体健康和毛发健康造成影响。后来有专家解释
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现在越来越多的人使用电脑办公、玩游戏，其中不乏脱发者以前人们还很担心经常对着电脑，电脑的辐射会对人的身体健康和毛发健康造成影响后来有专家解释说，尚无科学依据表明电脑辐射会影响头发生长并造成脱发，因为电脑产生的辐射很小，在人的承受范围内。
长时间使用电脑会不会对头发造成影响？答案是肯定的使用电脑之所以会造成脱发，主要原因是人们在使用电脑过程中精神高度集中，用脑过度造成头发生长相关的内分泌系统发生紊乱精神负担过重，再加上熬夜，缺乏锻炼，不健康的饮食习惯（油腻辛辣等重口味），身体内火气过重，体内湿气上蒸，使得头皮分泌过多油脂。
而头皮上分泌的油脂在空气中氧化作用下变成脂肪酸，被毛囊吸收后使得发根受到侵蚀，造成发根深部组织的缺血缺氧，营养供应造成阻碍，从而引起脱发因此，为防止使用电脑造成脱发或脱发加重，我们需要科学的用脑和护理方式。
具体包括：①合理调整电脑使用时间。最好是使用电脑1-2小时后就休息几分钟，可以离开电脑屏幕活动活动筋骨，或者眺望远方。既可预防颈椎的问题，又可保护视力，防止脱发加重。
②保证充足睡眠时间。充足的睡眠时间可以放松神经，使大脑皮层的血液循环得到适时的调整，促进皮肤和毛发生长新陈代谢。
③经常按摩头皮。经常按摩按摩头皮，不但能提神醒脑，还能起到固发健发的作用。每天早中晚有空的时候经常用指腹按摩头皮，可以促进头皮血液循环，提高生陈代谢。提醒：要保持手部的清洁。
④健康的饮食习惯。少吃油腻辛辣的食物，适量食用肉类，荤素合理搭配。多吃果蔬，鸡蛋，喝豆浆等。
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