信息来源：互联网   发布时间：2023-08-23

随着天气转暖，不少人已经开始为夏天做准备了。减肥，则是其中非常重要的一项。而减肥的方法，除了亘古不变的少吃多动，已经逐渐发展得有些魔性。

 

转载授权（文末留言，或添加微信/手机号：17717324202）随着天气转暖，不少人已经开始为夏天做准备了减肥，则是其中非常重要的一项而减肥的方法，除了亘古不变的少吃多动，已经逐渐发展得有些魔性

暴汗服到底减肥吗？首当其冲的则是暴汗服相信不少财友都在电梯里听到过某暴汗服洗脑的广告语：“爆燃卡路里！爆出马甲线！爆出小蛮腰！爆出大长腿！”广告里的模特穿着暴汗服，仿佛只要穿上这件神奇的衣服，轻轻松松就能得到想要的马甲线和小蛮腰。

就是这样略显魔幻的暴汗服，却得到了一众体育明星的支持据报道，美国UFC冠军罗斯·娜玛尤纳斯、波兰UFC冠军乔安娜·耶德尔泽西克都是后秀暴汗服消费者UFC无限制格斗对体重有严格要求，因此运动员需要在赛前快速减重，而穿暴汗服进行运动排水减重是辅助方法之一。

在中国市场，后秀则选择跟艺人合作，把暴汗服跟减肥瘦身捆绑，推销给普罗大众“暴汗服可以加速运动的消耗，达到双倍甚至三倍运动量的出汗和消耗的效果”后秀客服曾这样对媒体说道一般肥胖都是因为体内有太多消耗不掉的热量，想减肥就需要通过运动消耗大于摄入的热量。

对于暴汗服的功能原理，客服人员称，后秀暴汗服采用品牌独立研发的“热控银科技面料”，运动的时候穿可以在体表形成热循环与热反射，热反射可多倍消耗热量促进身体新陈代谢指数，提升代谢效果，在消耗热量的过程中暴汗涂层可将运动所释放的热量进行锁温控温，

热循环有效将身体毛孔打开激活汗腺，达到排毒暴汗燃脂现象即便如此，暴汗服依然面临不少质疑有人认为，穿着暴汗服减掉的是水分而不是脂肪有人表示，“暴汗服对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗水，使身体处于‘脱水’状态。

但流汗不等于减重，一旦身体补充了足够的水分后，体重又会恢复到穿暴汗服之前因此，穿暴汗服减重只是短期的表面效果，并没有帮助燃卡的功能，穿暴汗服就是交‘智商税’”同时，短时间内排出大量汗水，可能导致体内电解质紊乱，严重时甚至会造成中暑、脱水。

此外，不透气的用合成材料制成的暴汗服，会严重影响皮肤健康，对那些皮肤过敏体质的人来说，更容易引起皮肤病对此，后秀市场部的相关人士表示，暴汗服的暴汗功能常常让人有“出汗=减肥”的联想，但其实，暴汗服燃卡（燃烧卡路里）的原理是基于对人体温度的管理。

同时，暴汗服维持人体运动体温，也可以帮助更快达到并保持最佳燃脂心率，这是暴汗服快燃卡路里的秘密另外，对于脱水问题，并不意味着穿暴汗服运动就会脱水，当人体在大量排汗的情况下，不及时补水，不可避免地会出现脱水或身体机能紊乱的问题。

如果简单粗暴地得出“穿暴汗服会脱水”的结论，是有失公允的并且，后秀暴汗服的原理和裹保鲜膜运动也截然不同后秀暴汗服904PRO的透湿指数为2000，是保鲜膜透湿指数的50倍左右”该市场部人士还列举了权威专家的认证，包括：ACE（美国运动委员会，国际四大健身私教认证之一）、韩国龙仁大学（以体育为特色的综合型大学，包揽韩国30%的奥运金牌）以及上海体育学院（国家体育总局和上海市人民政府共建共管的体育类普通高等院校）的相关研究报告，为其“能够提升运动燃卡效率”的产品功效提供背书。

后秀暴汗服的说明书指出，流汗多少与减肥速度成正比客服称后秀暴汗服的燃脂原理在于，可以锁住运动散发的热量并且反射到体内形成热循环，加速运动的消耗，达到双倍甚至三倍运动量的出汗和消耗的效果《中华物理医学与康复》杂志（中华医学会主办的物理医学与康复专业的高水平学术期刊），在2019年曾发布一篇报告，表示体温升高有助于提升新陈代谢，促进燃卡效率，体温每上升1℃，新陈代谢就会加快12%-13%。

也就是说，体温的升高对于燃卡效果的提升确实具有极大帮助，而暴汗服升高体温从而促进燃烧卡路里的原理，也并不是完全胡编乱造不过，新南威尔士大学的一项研究表明，肺才是减肥的主要排泄器官84%的脂肪分解后以二氧化碳的形式排出，只有16%以水分排出。

水分不局限于汗水，还有尿液、粪便、呼吸、眼泪等其他形式出汗这一人体基本的体温调节机制被赋予了太多虚有的功能，减肥就是其中之一，和暴汗服类似的操作还有保鲜膜减肥、汗蒸减肥总而言之，暴汗服虽然能够提升体温，增加运动消耗，。

但是要想躺着瘦，那是绝对不可能的。

阻断碳水，就能瘦？其实，人们一直都在为了减肥尝试各种产品，最广为人知的产品之一就是酵素根据商家宣传，酵素减肥的原理是促进肠胃蠕动，帮助食物快速消化，从而避免食物长时间在体内存留现在，有一种东西比酵素还神奇，那就是——白芸豆。

在抖音上，“它能够阻断碳水吸收，大餐之前吃两粒就不用担心了；”“你要是想减得快点就吃两粒，你要是怕减得太快，就吃一粒”类似的广告词，频繁出现在各种达人的视频中2021年推出的《新广告法》中明确指出，禁止使用“溶脂、吸脂、瘦身、瘦脸、瘦腿”等明示或暗示医疗作用和效果的词语，这一点在主播们的话术中也能窥见一二。

目前抖音上有不下十个品牌在售卖白芸豆相关产品，其中不乏江中、修正这样的知名药企同仁堂的白芸豆维生素C压片糖65元60片，诺特兰德的售价为24.9元14片，修正的白芸豆咀嚼片为59.9元60片单粒价格都在1元左右，客单价也不超过60，。

对用户而言，这个试验成本是比较低的，再加上店铺内上万条的评论，各式各样的种草方式，都会激发起大家的欲望和兴趣比起标榜自己“效果好、瘦身快”，商家们更愿意去宣传产品“阻断吸收”、“成分天然”等等，来降低消费者的心理负担，向大众树立产品“健康瘦身”的印象。

需要注意的是，到了带货的环节，为了寻求与更多达人、主播的合作，商家开出了足够有竞争力的条件查看抖音精选联盟后台，可以看到此类商品的佣金率最高可以达到50%，最低的也有30%卖货环节之外，商家还在小红书、豆瓣、知乎等社区做了大量运营工作，海量KOL、KOC围绕这些“短视频爆品”做了种草笔记、视频，以供消费者更全面地了解产品，给想要减肥的消费者“提供便利”。

在小红书上搜索白芸豆，有3W+篇笔记，400+相关商品只是，白芸豆真的可以减肥吗？从多个公开研究成果来看，白芸豆是否有减肥作用还存在争议，只是白芸豆提取物的确可以对抗α-淀粉酶的影响而α-淀粉酶的功能，顾名思义是一种参与将碳水化合物分解成糖的酶。

简而言之，对于碳水的吸收，白芸豆有一定的阻碍作用，但是让人长胖的往往不只是碳水，还有脂肪等其他成分此外，白芸豆对碳水的阻断作用生效也是有一定前提的，比如说足够的剂量，甚至正确的形式——有研究表明，粉末形式有效，而胶囊形式无效。

并且，也有人怀疑，服用白芸豆有可能对肠胃带来一定的负担。不难发现，不管是暴汗服还是白芸豆，看似是减肥的新产品，实际上都是“换汤不换药”，没有办法解决“躺瘦”的世纪难题。

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