信息来源：互联网   发布时间：2025-01-06

运动一“夏” 健康相随 道南小学5.2班暑假运动打卡活动纪实夏日炎炎，酷暑难耐。暑假生活已接近尾声，在三伏高

 

运动一“夏” 健康相随 道南小学5.2班暑假运动打卡活动纪实

夏日炎炎，酷暑难耐暑假生活已接近尾声，在三伏高温时，孩子们，你是选择在家抱着西瓜、啃着棒冰吹空调吗？NO!NO!尽管天气炎热，也挡不住道南小学五二班的同学们每天锻炼，运动一“夏”为了丰富自己的暑假生活，促进身体健康成长，五二班同学们积极响应学校暑期运动锻炼号召，在家长的支持下，把运动当成一门“正事”，干的可谓如火如荼！。

暑假的第一天起，家长们就在班级群里开始锻炼打卡。孩子们的锻炼方式多种多样：跑步、跳绳、俯卧撑、打篮球、乒乓球、踢足球、骑自行车……

让我们一起来感受一下孩子们运动的快乐吧！

姚欣江同学感言：我运动，我健康，我快乐暑假期间，我学会了打篮球，虽然很辛苦，汗流浃背，但我每天坚持，运动不仅锻炼我的身体，也锻炼我的毅力，还认识了很多喜欢篮球的小伙伴们 ，我的生活变得丰富多彩家长感言：生命在于运动，身体锻炼，从小抓起，贵在坚持，一段时间下来，腿上有了结实的小肌肉，身体更健康了，儿子希望你坚持下去。

张晨曦同学感言：我喜欢体育运动，运动有利于培养坚韧不拔，不畏艰难的顽强意志和勇敢拼搏的奋斗精神，形成良好的心理素质坚持锻炼身体的好处数不胜数，积极的体育锻炼就有一个强健的身体，强健的身体就能给我们提供充沛的精力，这样我们做什么都轻松愉快了。

                      家长感言：锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和文化生活为目的的活动，全面锻炼身体，提高身体素质和活动能力，养成经常锻炼身体的习惯会受益终生

李净玉同学感言:我运动，我健康，我运动，我快乐，我每天坚持体育运动，发现在自己越来越苗条了，我要做一名快乐阳光有活力的女孩，而且会一直坚持下去家长感言:生命在于运动，我们应该放下手机，和孩子们一起运动起来，有一个好身体才可以实现梦想。

史一博同学感言：我运动，我快乐暑假里我每天坚持锻炼身体，我发现我变强壮了，个子也长高啦，生命在于运动，运动使我们变得更加健康，有了健康的身体，我们才有本钱去追求我们的梦想，实现自己崇高的理想，否则一切将是空的。

魏劭涵同学感言：生命在于不断运动，我在运动的过程中，得到了健康和快乐也知道了：运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊运动,是我们生活中必不可缺                   。

家长感言：暑假陪着孩子早晚锻炼，孩子明显瘦了，个子长了，运动使你更加健康，儿子希望坚持下去✊

何奕然同学感言 : 暑假我和家人每天都坚持体育运动，运动能让我们释放学习和生活的压力,锻炼人生的耐力，拥有健康的身体让我们一起运动，从各个方面锻炼自己吧！家长感言 : 生命在于运动,健康离不开运动为了孩子的健康和美好的未来,我们要鼓励孩子积极的投入到阳光体育锻炼中来，在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐,做一名阳光、健康、快乐的小学生!。

李想同学感言：当一个人想做成一件事情的时候，会发现贵在坚持，亦难在坚持， 把握住有限的时间，点点滴滴，坚持不懈，养成良好的运动习惯。

郑宇豪同学感言：锻炼身体，要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才能不生锈，运动的好处，除了强身之外，更是使一个人精神，保持清新的最佳途径只有有一个强健的体魄，才能实现自己的梦想运动让我的生活变得丰富多彩，健康，快乐。

家长感言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动，有一个健康的身体，是幸福的主要因素，锻炼是幸福的主要保障拥有强健的体魄才能事半功倍，不论是现在的学习还是将来工作都会让你精力充沛，受益匪浅

马天乐同学感言：我运动，我快乐我们不光要学习好，身体健康也很重要一个人没有强壮的体魄和健康的身体，即使你再优秀，再有钱也没有用现在我们国家越来越重视人们的健康，各个社区，居民小区都有健身器材，加强体育锻炼，我们的生活才会更美好。

家长感言：现如今，我们的国家是体育强国人们在物质上得到了满足的同时，也体会到了运动的重要性有一个健康的身体比任何东西都重要俗话说：生命在于运动话虽简单，却道出了真理只有健康的身体，将来才能实现自己的理想，生活才能幸福。

胡景麟同学感言：运动让我健康,运动让我快乐!在不断地学习锻炼中,掌握了各种运动技巧,更使我懂得了许多人生的道理:不管是对待学习,还是对待生活,都要有积极进取的精神碰到困难,要勇于克服;遇到挫折,要敢于面对。

家长感言：健康需要运动,运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法,并坚持时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。

闫昱飞同学感言：我爱运动，我为了自己的健康而运动，我运动我快乐！这个假期我每天运动，我感到我的体力在一天一天增强拥有健康的身体，才能完成生命中每一个想要完成的梦想，我运动，所以我快乐！ 家长感言：孩子在这个假期开始爱运动，每天坚持打篮球，锻炼身体，身体素质明显加强，性格也开朗了很多。

我们一家都加入了运动的行列，一起运动，多了聊天的机会，亲子之间更加亲密了

李泊瀚同学感言：我爱运动，我为自己的健康而运动，我动我快乐，暑假里我学会了骑自行车，每天坚持运动，我相信持之以恒的运动，不仅能强身健体，更能让我们长个高个子家长感言：健康需要运动，只有每天坚持运动才能有一个健康的身体。

王玉涵同学感言:我是一个喜欢运动的女孩假期里，我每天坚持运动运动不仅增强了我的体质，还培养了我乐观、积极的态度生命不止，运动不止家长感言:运动的意义不仅仅可以锻炼身体，增强体魄，更重要的是在运动的过程培养了孩子坚强的毅力。

希望运动的魅力可以让孩子一生受益

写在最后“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”经常锻炼身体还有很多好处：（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的素质和抵御疾病的能力（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨质的性能，经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

（三）坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒，坚持不谢的学习态度生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持让我们不断的运动，不断的收获，以精神饱满的姿态迎接新学期的到来！编辑：刘  娟审核：刘惠云

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