扩胸运动能丰胸：扩胸运动能丰胸吗女生
乳房，不仅仅是性与哺育的符号，更是女性美丽的象征。中医认为人的气血调和则百病无生，女子乳头属肝，乳房属胃，肝气郁结，气滞血淤，则易发生乳房疾病。
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧乳房，不仅仅是性与哺育的符号，更是女性美丽的象征拥有健康、挺拔、丰满的乳房是许多女性的愿望，于是各种丰胸产品满天飞，质量良莠不齐广州中医药大学第一附属医院乳腺科童彩玲主任医师介绍，其实通过恰当的运动是可以帮助女性朋友拥有健康、丰满的乳房的。
这些运动可让乳房更健康、丰满中医认为人的气血调和则百病无生，女子乳头属肝，乳房属胃，肝气郁结，气滞血淤，则易发生乳房疾病运动养生可以使乳房经络气血运行调达舒畅，能使胸部更加丰满，女性乳房的健康与运动养生息息相关。
运动还能改善驼背、含胸等不良姿势，使人昂首挺胸，让乳房更加健康哪些运动可以丰胸？扩胸运动、游泳等运动方式可以促进局部血液循环，使胸部更加健美扩胸运动能够伸展胸肌，促进血液循环，使胸部肌肉更有弹性，防止胸部下垂。
在游泳的过程中，乳房处于比较放松的状态，水压可以按摩胸部，促进胸部血液循环，特别是蝶泳和自由泳，能够让胸部肌肉更强韧，使胸部看起来更丰满八段锦不受时间空间限制中国的传统运动——导引术包括太极拳、八段锦、易筋经等，通过呼吸结合肢体运动，以及通过对精神、意念的调控来调节情绪以达到祛病养生目的，也特别适合乳房保健。
在导引术中，八段锦流传最广，八段锦上肢伸展的动作较多，动作很舒缓，有助于畅通筋脉气血，舒筋活络不管是运动时间和强度都比较适中，而且受时间和场地的限制较少，是一种特别适合女性朋友的养生保健运动来源： 羊城晚报
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