运动打卡：运动打卡计划表图片
宅家运动不停歇~运动打卡活力上线！
锻炼打卡战疫情居家运动你能行○北京师范大学珠海校区研究生会
在这个长长的宅家抗疫的假期，听说你又双叒叕屯肉肉了！不过肯定不止偷笑的你。
相信每天书桌、饭厅、被窝，三点一线，沉迷线上课程的你也和小编一样想念在南国北师的足球场、龟壳、田径场挥汗如雨的运动时光了吧。
没关系，“南国北师”牌运动打卡计划正在飞速赶来！居家运动打卡来帮你！帮你甩掉肉肉，重获肌肉，给你带来战“疫”正能量，活动须知1参与对象：珠海校区本科生、研究生2报名方式：扫描微信群二维码报名3报名时间：3月12日—3月15日22:00。
4活动时间：3月16日—4月4日5活动地点：各自家中活动方式方式一可将自己居家运动状态拍成小视频（不必拍摄运动全过程，只需选取部分片段拍摄即可），发送到微信朋友圈打卡
方式二利用运动软件、运动小程序等进行运动的同学，可在运动后将记录自己运动数据的相关链接或运动数据记录截图，发送到微信朋友圈打卡例如，keep运动数据链接发朋友圈打卡；华为运动健康数据截图发朋友圈等
注意以上任何一种打卡方式均可，但都需要发至微信朋友圈打卡，并在发送朋友圈打卡时，注明如下字样：强身健体，共同抗“疫”——北师大珠海校区学生居家运动打卡第*天并将微信朋友圈的打卡状态截图，于当天发送至报名微信群。
奖励规则1连续运动打卡7天或累积打卡10天，可获得带有北师大校徽校训的书签一个（数量100个，先完成打卡者先得）
图片仅供参考，以实物为准2连续运动打卡15天或累积打卡18天，可获得运动发带或运动毛巾一个（数量50，先到先得）
图片仅供参考，以实物为准3连续运动打卡20天可获得运动水壶一个（数量20个，先到先得）并颁发“大满贯”证书（证书只要连续打卡20天的同学，每人都可获得一个）
图片仅供参考，以实物为准注意事项1本次活动本着“自由自愿”的原则，鼓励大家积极参与，但不强制参加，请根据自己的身体状况自愿报名2讲究诚信，坚持每天运动至少20分钟，不弄虚作假，强身健体，持之以恒3由于各类
奖品数量有限，所以在满足奖励规则中所要求的天数节点时，请及时尽快打卡并发到微信群以发送朋友圈打卡截图至微信群的时间为准，先到先得，领取相应奖品想要拥有完美身材吗？心动不如行动，扫描下方二维码赶快来加入我们吧！。
文案 | 覃梓珊 徐嘉蕙排版 | 李胜南 审核 | 闫虹庚 陈景景
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