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运动安全知识：运动安全知识图片
寒假不只是有作业、美食、手机、课外书……还可以有体育锻炼。国家体育总局发布的“儿童青少年科学健身20条”中明确指出：儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动。运动不仅能让孩子享受美好的假期时光，还能收获健康。但在畅享运动乐趣的同时，大家
寒假不只是有作业、美食、手机、课外书……还可以有体育锻炼国家体育总局发布的“儿童青少年科学健身20条”中明确指出：儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动运动不仅能让孩子享受美好的假期时光，还能收获健康。
但在畅享运动乐趣的同时，大家别忽视了运动过程中存在的安全隐患家长该如何引导孩子科学锻炼，避免运动损伤的发生呢？这份安全图册请收好！
策划：刘 欣设计：王春雷编辑：迟 斌
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