信息来源：互联网   发布时间：2025-02-11

周次：第 10 周 主题： 我运动 我健康 我快乐 主讲人（班级、姓名）： 2019届4班

周次：第  10  周   主题：  我运动  我健康  我快乐  主讲人（班级、姓名）：  2019届4班  朱奕  老师们，同学们，大家早上好！我是七年级4班的朱奕，今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是莎士比亚的信仰的确，生命在于运动只有运动才能把握我们短暂的时光，只有运动才能让生活变得更加富有情趣美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟，俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划，我国原卫生部长高强每天早晨上班前长路半小时。

他曾经说过：“说锻炼身体没有时间，完全是借口”的确，我国青少年体质持续下滑，肥胖率上升，近视率届高不下，这种状况确实令人担忧冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体，增强体质，增强抵抗各种疾病的能力，增强记忆力，提高学习效率，都有积极作用。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以良好的心理品质，才能更好的工作和学习，才能够应付更多的困难和挑战健康需要运动，运动促进健康只有每天坚持参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”永远陪伴着我们！我的演讲完毕，谢谢大家！

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