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乒乓球运动的好处：乒乓球运动的好处和坏处
我认为打乒乓球有以下好处，1.锻炼身体，延年益寿，打乒乓球最锻炼的是人的反应能力，对脑，手眼等都有益处，预防老年痴呆症是绝对的，我身边打球的最高年龄都80呀，75以上的好几个，他们通过打球，身体很好，有的年轻人都打不过他。
我认为打乒乓球有以下好处，1.锻炼身体，延年益寿，打乒乓球最锻炼的是人的反应能力，对脑，手眼等都有益处，预防老年痴呆症是绝对的，我身边打球的最高年龄都80呀，75以上的好几个，他们通过打球，身体很好，有的年轻人都打不过他。
2.提高兴趣和爱好，人有一个喜欢的事感兴趣的事，尤为重要，我自从打开乒乓球后，就把打麻将扑克都丢到一边了，打乒乓球有趣味性，主要在于它有旋转落点，变化，打乒乓球学问很多，对拍子和胶皮要求也不一样，各种打法百花齐放，特别让人感兴趣。
3.打乒乓球时间长了，你就会爱上它，一天不打，全身发痒对人心情愉悦，有极大好处而打乒乓球的坏处就是，不能太过沉迷，有人一天打好几次，存在过度运动问题，对人的身体健康存在隐患建议大家跟据自己情况，适当打打球是百利无一害的，大家认为我说的对吗？希望大家在下面留言区发言。
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