运动一个月能瘦多少斤_少吃不运动一个月能瘦多少斤
减肥市场乱象丛生，顾客朋友需要谨慎！
“今天减肥，明天掉重”“宝石放上，赘肉减下”“不吃药不运动，一个月能瘦40斤”……一些减肥机构对爱美人士作出如是承诺经调查发现，这个“看上去很美”的减肥市场，实则乱象丛生，消费者一不留神就会踏入“健康陷阱”。
“一不小心胖了，轻轻松松瘦了”在山东省济南市泉城广场核心商圈的一处写字楼里，一家减肥机构的“总院”坐落于此一间用于接待顾客的前厅、两间摆放着几张按摩床的工作间，加上零零散散一些医疗器械，就是这家减肥“总院”的全部家当。
“总院”内仅有一名工作人员和两名顾客这名工作人员一边为顾客针灸，一边自我介绍：“我们主要采用针灸减肥，特有的按摩手法还能美体，一般两个月一个疗程，不挨饿、不运动就能轻轻松松减肥，最少也能瘦十几斤”
这家“总院”号称是“国内最早专注瘦身减肥的知名品牌专业机构”，全国各地有100多家连锁加盟店，“是众多济南减肥院中最棒的”，有“推脂、耳穴、罐疗、肚脐贴疗等瘦身项目”随后，采访者又来到了位于济南市经八路上的另一家减肥机构，它在一栋老式居民楼中，主打“拔罐减肥”。
这家减肥机构工作人员说，“不打针、不吃药、不节食、不运动，一个月最多可减重40斤”仅济南地区就开了近200家连锁门店
除此之外，还有了更玄乎的“宝石减肥”在济南杆石桥一家减肥机构，采访者看到了这些形似围棋子的“宝石”这家机构负责人告诉采访者，因采用了产自国外的珍稀矿石加上进口特制芯片，“宝石”放置到人体上能够形成磁场、刺激穴位，达到减肥功效，一个疗程可瘦10斤到30斤。
无资质缺培训，交钱就能开店采访中发现，多家减肥机构都存在“无资质缺培训，交钱就能开店”问题“不需要任何资质，只要交上两万五千元，就能开一家这样的减肥店而店内操作人员则是加盟后在总部培训三天，再到地方门店实习一周即可上岗。
”济南一家减肥机构负责人说对此，国浩律师(济南)事务所律师刘国敏说，根据卫计委《医疗美容服务管理办法》《医疗美容项目分级管理目录》，刮痧、针灸、拔罐等项目属于医疗美容范畴按照规定，只要是医疗美容范畴的服务都必须具备相关的从业资格证，从事医疗美容服务的美容院要办理医疗机构执业许可证。
如果只是“花钱加盟”，则这类减肥机构存在违规经营、非法执医的可能，医疗安全难以保证
山东省中医院针灸科主任医师张彤是山东省内较早将中医针灸用于减肥的专家她告诉大家，不同患者体质差异较大，需要经过全面诊断才能制定出较为科学、健康的减肥方案，但市场上不少减肥机构采用的方法“千人一面”，易危害患者健康，她就曾接手过一名在减肥机构盲目减肥引起继发性闭经的患者。
采访时还发现，一些减肥机构卫生条件较差，火罐、针具消毒并不严格“从事拔罐、针灸等项目，需要非常注意场所、用具、操作者的卫生消毒尤其针灸，有的减肥机构只是用酒精擦拭就当消过毒，这样的减肥、美容过程，加大了感染疾病的风险。
”张彤说
还有消费者反映，不少减肥机构还存在夸大宣传、虚假宣传问题刘国敏认为，按照广告法的规定，医疗和保健食品广告均不能有表示功效、安全性的断言或者保证虚构商品效果，以及以虚假或者引人误解的内容欺骗、误导消费者的，都属于虚假广告。
“只要不死人，能有啥责任”多名消费者反映，一些减肥机构收费不菲，一个疗程动辄几百元甚至成千上万元，但往往达不到预期效果但他们维权乏路，大多只能不了了之“我们就是拔拔罐、减减肥，哪怕有点问题也只能算是‘大错不犯，小错不断’，只要不死人，能有啥责任？”济南一家减肥机构负责人说。
业内人士认为，随着居民生活水平提高，减肥市场日趋庞大，不规范的减肥机构不仅“骗财骗物”，还危害广大消费者身心健康。有关部门对此类问题不能抱“民不举、官不究”态度，而是要主动出击、加强监管。
另外，专业人士提醒消费者，拔罐、针灸等减肥方式并不适合所有人，若确实有减肥需求，则应先到正规医院检查判断，结合自身情况，制定科学、健康的减肥计划，切勿盲目轻信部分减肥机构的“花言巧语”。
减肥市场鱼龙混杂一定要认真分析、防止上当受骗结合自身情况制定科学的减肥计划采取正确的运动减肥方式早安中国雨东减肥训练营欢迎您的加入~
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