跑步是最好的运动：跑步是最好的运动方式英语
据说，一个人开始跑步一段时间后，几乎都会被跑步所吸引，变得痴迷。相反不跑步，甚至讨厌跑步的人，他们不但无法理解跑步的人，还会为跑步者的膝盖操碎了心。
世界上分为两种人：跑步的人和不跑步的人。据说，一个人开始跑步一段时间后，几乎都会被跑步所吸引，变得痴迷。
相反不跑步，甚至讨厌跑步的人，他们不但无法理解跑步的人，还会为跑步者的膝盖操碎了心。
说到跑步这项零花费的运动英文大家都知道是run/running但如果你只和老外这样说的话，他可不知道你是在慢跑锻炼还是快跑。今天小编就带大家学习下「慢跑」和「快跑」各自的英文表达！
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rt“慢跑" 可真不是 slow run咱们先来说说最没有难度，大众接受度高的慢跑「慢跑」在权威词典《剑桥词典》中英文解析是：The activity of running at a slow, regular speed。
, especially as a form of exercise.
△强调了一种匀速且慢的跑步节奏
“jogging”第一层意思
在这里，jog指慢步长跑，尤其是指为了锻炼进行运动。一般的用法是搭配动词go，变成go jogging。
举个栗子I go jogging every morning.我每天早上都慢跑锻炼。I have made a habit of jogging everyday.我有每天跑步的习惯。
jogging”第二层意思
想不到吧，“jog”还有另外一层意思，那就是——（用胳膊肘）轻轻撞、轻碰其英文解释是：to hit sth lightly and by accident.所以可以看出，jog一般还可以用来表示“偶然地、不小心的轻碰”。
。
举个栗子She jogged my albow just now.她刚刚不小心碰了一下我的胳膊肘He jogged my elbow and some coffee spilt on to my dress.。
他碰了我的肘部一下，咖啡就撒到了我的裙子上。※注意：“轻碰”的行为通常发生在过去，采取过去式的表达，“jog”的过去式是双“g”, 即jogged。
“慢跑”的其他说法①
trot 英 [trɒt] 美 [trɑːt]v. 快步; 小跑; 小步快跑; 碎步急行n. (指速度)慢跑，小跑，疾走; 一阵小跑“trot”不同于“jog”，它是一路小跑，速度比走路快，但和快速奔跑相比还是要慢一些的小步跑。
举个栗子The children trotted into the room.孩子们小跑着进了房间。They passed me at a trot.他们从我身边快步走过。
【知识拓展】此外，Trot一般还指韩国演歌（一种朝鲜半岛的传统流行音乐），是韩国歌谣的主要节奏类型trot源自fox trot（狐步舞曲）其实简单的来说就是有点像中国的“民歌“唱这些歌曲的时候大家都是保持很HIGH的状态。
“慢跑”的其他说法②
“慢跑”除了用jogging外，也可以用“dogging”来表示慢跑但小编建议大家，慢跑最好用jogging这是因为dogging在美国黑人口语中，还有“公狗”(性骚扰的男人)及跟踪的意思dogging [ˈdɔːɡɪŋ]。
n. 慢跑v. (长期)纠缠; 跟踪; 尾随一不小心很容易使得对方误解，造成尴尬，比如说知晓黑人文化的外国人，问你喜欢什么运动，你如果回答“I like dogging.”的话，空气一下安静了下来...... （你品，你细品）
“快跑”≠ fast run
“快跑” 按照节奏，在英文中有很多种不同的说法，以速度为顺序：dash [dæʃ] ：一种是“猛冲式”快跑，形容一种比较着急的跑步状态，我们可以理解为飞奔sprint [sprɪnt]： 指一种“短距离快速奔跑(或游泳); 冲刺跑 ”，形容拼尽全力的冲刺跑。
通常来讲，短跑都是很有爆发力的冲刺，不会特别强调距离tantivy [tæntivi] :极速飞奔；急速奔跑一种“A rapid gallop”，也是上面几种【快跑】的表达中速度最快的说法同时，也有“骑马全速追赶猎物时叫喊声”，喊“快跑”的意思。
giddap[gɪdæp]：向前跑，快跑。电影07年版的《决斗犹马镇》中，紧急催马时喊的就是“giddyap”。
1931年奥斯卡最佳影片《壮志千秋》里也是这样催马的。因此我们理解为“giddap”不提及速度，是让人“向前跑”的意思。
scamper [ˈskæmpər] ：蹦蹦跳跳；惊惶奔跑。则更强调“快跑”时的肢体动作。
举个栗子Listen! The bell for class is ringing, we must dash.你听，上课铃响了，我们必须快点跑She won in a sprint finish.她在最后的冲刺中取得胜利。
Drive tantivy! It is raining!下雨了！快跑！Come on, you lazy horse. Giddap!快，你这个懒鬼向前跑啊！The children were scampering。
around the garden.孩子们在花园里嬉戏奔跑。
“大口牛饮”、“小口慢啜” 英文都怎么说？
不管慢跑还是快跑，运动完总是要喝水，补充水分的！运动后，建议不要大口“咕咚咕咚”地往身体里灌水，要尽可能的小口慢饮，啜着喝喝水你只知道用drink？不！喝水方法，千千万学了这些方法后，还怕没有词形容喝水吗？。
慢节奏饮水
Sip v. 小口喝，啜Nurse v.慢慢地喝 (通常指酒精饮料)Suck v. 吸着喝Slurp v. 出声地喝
快节奏灌水
Guzzle v.狂饮Gulp v. 吞着喝Chug 快速灌下Swig (back) 牛饮, 快速地喝Knock back 快速地喝Wash down 喝…吞下Drink like a fish 狂饮 (酒精饮料)
话题互动
这两天，看了一些日本参赛选手及赛场裁判的“骚操作”后，小编整个人都不好了！奥运精神到底是不是金牌至上？你如何看待 “奥运精神和奖牌”？二者对于运动员来说，哪个更重要？一起来评论区，说说你的看法吧！
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