信息来源：互联网   发布时间：2023-09-20

阴陵泉：缓解腹痛、膝痛功能及主治：腹痛，腹胀,水肿，小便不利或失禁，遗尿，失眠。注解：阴，阴阳之阴;陵，山陵;泉，泉水。

阴陵泉：缓解腹痛、膝痛 功能及主治：腹痛，腹胀,水肿，小便不利或失禁，遗尿，失眠注解：阴，阴阳之阴;陵，山陵;泉，泉水内为阴，穴在胫骨内上髁下缘凹陷中,如山陵下之水泉能够清脾理热、宣泄水液，按摩此穴可使腹痛、膝痛等得到缓解。

再点按半分钟,以酸胀为度按摩方法：拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,定位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 快速取穴拇指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是。

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