信息来源：互联网   发布时间：2023-09-22

痛风经常发作，如果想在间歇期稳定控尿酸，避免痛风发作或延长痛风发作周期，那在间歇期或缓解期经常煲点这个汤，早晚喝上一碗，结果会让你偷着乐。

利湿消肿促进排酸的冬瓜笋干汤痛风经常发作，如果想在间歇期稳定控尿酸，避免痛风发作或延长痛风发作周期，那在间歇期或缓解期经常煲点这个汤，早晚喝上一碗，结果会让你偷着乐一斤冬瓜，洗净去皮切片笋干，水发泡开切丝。

先在砂锅中加点油，大火加热后倒入冬瓜片和笋干，拌炒两分钟后加水500ml，大火烧开后文火炖十来分钟，以少许姜、盐、味精调味即可饮用。适合尿酸高、痛风频繁发作的人长期服用。

图片和内容无关可祛风除湿、通经活络的寄生桑枝茶做法是桑寄生和冬桑枝按2：1的比例各几克，洗净后切成薄片，加到开水里泡开后盖盖焖十来分钟即可饮用这个茶可作为痛风者每天2升水的饮水量做代茶饮，可连续冲泡几次，每天一剂。

用于中老年体弱气虚正气不足而痛风病又迁延难愈的老痛风者。

活血化瘀、除痹降脂的牛膝菊花茶几克川牛膝洗净后切片，然后和适量菊花一起加入开水盖盖焖几分钟即可饮用这个牛膝菊花茶每天一剂，每剂可连续冲泡几次，作为代茶饮频饮牛膝菊花茶可以起到活血化瘀、除痹降脂的功效，比较适合于痰瘀互结的痛风患者，症状可见关节疼痛，痛有定处不窜且伴有高血脂高胆固醇的痛风患者。

总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，远离肾和尿结石本文参考文献（图片来源于网络，侵删）：倪青编《健康进社区丛书：痛风病》《痛风药膳大推介》为高高在上的“五高之人”：高尿酸/高血压/高血糖/高血脂/高体重。

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