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1、活动可以进步代谢速度。各人发明没有运动会分泌多巴胺还是内啡肽，活动以后用饭更有食欲，由于活动耗损了许多能量华为活动安康app官方，弥补的时分关于食品的吸取率会增长，因而开释能量（卡路里）的才能就会进步运动会分泌多巴胺还是内啡肽，从而进步根底代谢的速度，令人看起来更有肉体。
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