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内的统统性命举动的能量滥觞都间接滥觞于ATP
内的统统性命举动的能量滥觞都间接滥觞于ATP。ATP终极滥觞于糖、脂肪、卵白质的氧化合成运动系统思维导图，ATP是肌肉事情的间接供能物资男士活动服图片运动系统思维导图，它储存于细胞中，以肌细胞为最多活动安康的笔墨。
活动开端阶段，因为活动强度小活动安康的笔墨、能耗速度低，有氧体系能量输出能满意其需求，故启动有氧氧化体系(次要是糖的氧化合成)。跟着活动强度的增大，当有氧活动到达最大输出功率时，仍不克不及满意因强度增长而对ATP的耗损时，一定动用输出功率更大的无氧供能体系。因磷酸原体系保持工夫很短，以是此时次要是乳酸能体系供能，直至力竭男士活动服图片。
最大强度活动必需启动能量输出功率最快的磷酸原体系男士活动服图片。因为该体系供能可连续不敷10秒阁下，因而起首动用CP供能，当到达CP供能极限而活动还须连续下去时，一定要启动能量输出功率次之的乳酸能体系男士活动服图片，表示为活动强度略有降落活动安康的笔墨，直至活动完毕。
这类活动是以无氧供能为特性，以有氧供能为根底的混淆性一类活动(如各类球类中国活动员纹身、武术对立类项目等)中国活动员纹身。其特性是：以CP供能快速完成技战术的共同男士活动服图片，间歇时靠有氧才能实时规复的连续性活动，活动中乳酸能到场的比例较小中国活动员纹身活动安康的笔墨。此类活动招致过早疲倦、体能降落的次要缘故原由是血乳酸含量太高。
该活动因为连续工夫长，活动强度相对要小，它顺应最大有氧事情才能的范畴运动系统思维导图。如马拉松，一定以有氧供能为根底。因为脂肪氧化时发动慢中国活动员纹身、耗氧量大、输出功率小小于糖等特性，故活动的前期以启动糖氧化供能为主活动安康的笔墨，前期跟着糖的消化水平增长而逐步过渡到以脂肪氧化供能为主。但在前期的加快男士活动服图片、冲刺阶段活动安康的笔墨，仍动用糖靠无氧方法来供能。
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