速看清肠水疗(清肠水疗怎么做)
汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长生要清肠，不老须通便”。
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汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长生要清肠，不老须通便”可见，清肠通便对人体的健康是非常重要的，除了饮食运动药物治疗之外，大肠水疗是一个非常好的方法。
大肠水疗指的是通过一种专门的设备经肛门向大肠内注入净化处理过的温水，对整个大肠进行清洁灌洗的一种治疗和保健的方法自古至今，中西医皆有“大肠为百病之源的说法”，洗肠之法、古已有之，据文献记载，人类从公元前1500年始就利用结肠灌洗治疗某些疾病。
但是现代大肠水疗的广泛应用是近30年的事情，随着科学技术的不断进步，越来越多的高洁净、高功效、高享受的大肠水疗仪器应运而生，大肠水疗近年来迅速风糜世界，在我国也得到了蓬勃发展全国各地水疗中心不断成立，同时水疗设备也逐步进入医院和诊所。
众所周知，大肠具有排泄糟粕和吸收水分的功能，食物残渣在大肠内其中一部分水分被大肠粘膜吸收，同时经过细菌的发酵和腐败变为粪便除食物残渣外，粪便还包括脱落的肠上皮细胞和大量的细菌人体粪便中的细菌约占粪便固体的总量的20%-30%。
粪便中的有害物质大约为22种，其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类、吲哚、肉毒杆菌毒素、尸毒、蕈毒碱、甲酚、丁酚、丁酸以及一些对人体有害的重金属盐类由于大量细菌及其分解代谢产物，以及大量的有害物质存在于粪便中，如不能按时排出，部分可以通过结肠粘膜吸收，经门静脉系统进入肝脏。
一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒系统，损害肝脏功能另一方面进入血液中的细菌及其代谢产物和有害物质可以对人体的各个器官和系统造成一定的损害此外，这些有害物质在通过其它器官排泄过程中，损害了这些器官的形态和功能。
大肠水疗的主要功效就是协助人体及时地和更完全地的排出粪便和大肠内的有害物质因此，便秘是大肠水疗最主要的适应症之一，所谓便秘，是指排便间隔时间延长，一般来说超过72小时即为异常，或者是指粪便干燥或不干燥，但排出困难，排便时间延长。
大肠水疗治疗便秘，主要体现在以下几个方面一、协助患者及时地排出粪便通过反复地向肠腔内注水，排水，加以腹部合适的按摩，使粪便及时排出体外二、彻底清除肠腔内的滞留的宿便一些肠腔内的滞留的宿便，隐藏在大肠的粘膜皱壁中，一般很难排出体外，大肠水疗是反复地、长时间地（30分钟以上），注水和排水，并且有一定的压力，不断地清洁肠道，故能使其排出体外。
三、软化肠腔内干硬的粪便由于反复向肠腔内注入温水，可使肠腔内干硬的粪便逐渐软化，而被排出体外四、恢复肠粘膜的正常分泌功能大肠水疗可以软化消除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的正常分泌，促进结肠的运动，从而恢复正常排便功能。
五、改善便秘引起的症状1、由于大肠内贮存有一些有害物质及代谢产物，如不及时排出，可导致毒素的吸收，或者者一些干结的粪便剌激肠道神经，反射性地引起，往往出现一系列精神症状，如头晕、失眠、烦躁、疲倦等，大肠水疗通过可以促进粪便和毒素的及时排出，并对大肠粘膜的清洁作用，而对一些神经症状起到治疗作用。
2、长期的便秘患者，由于肠腔内的毒素不能及时排出，除了被吸收外，往往会通过皮肤排出，因为皮肤是人体最大的排泄器官遍布皮肤和皮下的毛细血管网以及大量的分泌腺体将血液中的代谢产物和在害物质通过扩张的毛细血管的渗透作用排出体外，这些物质在排泄过程中同时损害皮肤，引起一些皮肤疾病，如面部的丘疹、斑点（包括老年斑）、痤疮。
这些代谢产物和有害物质通过皮肤排泄过程中并使皮肤脱水、干燥，加速皮肤衰老和皱纹形成大肠水疗促进了粪便的排泄，减少了有害物质从皮肤的排泄，不仅对有些皮肤病达到治疗目的，还可使皮肤更加健康，延缓了皱纹形成和衰老。
六、通过大肠水疗的过程中加入药物而起到治疗作用如果在大肠水疗的进程中加入药物，不仅能起到清洁肠道，排除粪便的作用，而且能起到药物的治疗作用，通过运用的不同的通便药物，从而治疗各种原因引起的便秘在水疗过程中应注意以下几个问题。
一、在第一次大肠水疗前应详细地询问病史，同时也应作一些简单的体格检查，如体温、脉搏、血压，心、肺和腹部检查，肛门局部的检查，包括望诊和指诊二、大肠水疗有一定的禁忌症：如严重的高血压病；2、严重的心脏病；3、动脉瘤；4、严重贫血；5、肛裂；6、大肠癌；7、、妊娠；8、肝硬变；9、肠手术后；10、肾功能不全等。
三、大肠水疗中心应设立在医院内为妥，需在专业的医生指导下，由肠疗师或护士操作对进行水疗的患者需进行病史的询问和适当的检查，如肛诊等四、大肠水疗可以作为一种保健或治疗方法，对某些疾病和症状有一定治疗和改善效果，但是，决不是包治百病的方法。
（北京中医药大学东方医院肛肠科 刘仍海 韦静）
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