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80岁老年人天天走几步适宜？关于老年人来讲，天天走上1万步以上才算是安康的
80岁老年人天天走几步适宜？关于老年人来讲，天天走上1万步以上才算是安康的。实在这类说法过分于笼统，并没必要然非要走到1万步才气算无益安康，只需是有用的熬炼方法，都能对身材有很大的协助。
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