信息来源：互联网   发布时间：2023-08-17

中医认为食物中的细菌和饮酒是导致肝脏细胞受到破坏，肝功能下降，导致身体免疫力低下，从而肝火上升，从而引起的炎症。

　肝炎是肝脏炎症的统称中医认为食物中的细菌和饮酒是导致肝脏细胞受到破坏，肝功能下降，导致身体免疫力低下，从而肝火上升，从而引起的炎症而我们生活中大多数肝炎患者，都是以甲、乙、丙型肝炎病毒引起的肝炎为主

十年肝炎担心受怕，不能完全忌口，应该怎么治疗呢？中医治肝炎有妙招：鹅蛋加它，降低转氨酶，治一个好一个！其实，我们常见的鹅蛋加上灵芝，就能轻松解决肝炎，还能养肝护肝。

　食用方法：将鹅蛋用清水蒸熟后饭后吃半个，然后饭后冲泡一破壁灵芝搭配清水煮鹅蛋食用这样既能有效缓解肝炎，还能养肝护肝，预防肝癌的发生　鹅蛋是食物中富含硒元素最高的蛋类食物之一，每个鹅蛋中含硒约33.6微克，硒是人体内最重要的微量元素之一，也被称作是“抗癌元素”，尤其是针对多年慢性炎症、胃炎、肝炎等患者，所谓“久炎生癌”，担心炎症有恶变迹象发展成癌症，可以每天吃上半个鹅蛋来补充人体所需的硒元素。

灵芝中含有丰富的芝草多糖是中国传统的滋补食药两用食材在各大医书中都被列为上品《中华人民共和国》药典中提到：芝草甘，平归心、肺、肝、肾经补气安神，止咳平喘润肺消炎，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘

灵芝具有保护肝细胞免受自由基损伤，降低血清转氨酶的作用，灵芝在肠胃内容易被吸收，还可以延缓肝细胞坏死和肝硬化此外芝草中含有总三萜，可以改善慢性肝炎引起的头晕、恶心、肝区不适等症状，使肝功能指标趋于正常化。

平时肝不好的人，可以试试中医推荐的这个方法，补充肝脏所需的营养成分，鹅蛋跟灵芝也都是常见的食物，价格不贵，还能提高自身免疫力

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