运动性血尿_运动性血尿一般多长时间消失
图/VCG近日，25岁的小李跑完马拉松赛，晩上回到家上厕所时发现自己竟然尿血了，但她身体并未有其它的不适症状。
图/VCG近日，25岁的小李跑完马拉松赛，晩上回到家上厕所时发现自己竟然尿血了，但她身体并未有其它的不适症状第二天，小李急忙赶往湖南省第二人民医院就医，接诊的丁平主任给她做了一系列相关检查，诊断结果为运动性血尿。
湖南省第二人民医院泌尿外科丁平教授介绍，小李泌尿系统没有发生任何病理改变，其血尿是由于突然加大运动强度，长跑及长时间直立体位使肾下垂，肾静脉回流受阻，肾淤血引起的，其血尿程度与运动量的大小和运动强度有关。
医生建议她应当立即停止运动，并进行相关药物治疗丁平教授表示，引起运动性血尿的原因还有：运动中肾脏受到剧烈震动或打击，使之发生创伤，这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿，如拳击、各类弹跳等激烈运动；或者是运动时血液重新分配，肾脏缺血缺氧，乳酸堆积，使肾小球通透性增加，导致红细胞渗出，从而引起出血，如划船运动等。
此外，运动时如腰部发生猛烈屈伸或蜷缩体位，可能使肾脏受到挤压，肾毛细血管损伤，也可引起肾出血丁平教授提醒，进入全民健身时代，运动更要遵守科学原则对于普通人来说，负荷量和训练强度要循序渐进，切勿盲目逞能，避免骤然加大负荷量和训练强度，以免出现身体损伤；运动前要做好全身和腰部的充分准备活动，在剧烈训练和比赛过程中要适当补充水分，注意外界环境的变化，及时调整好强度。
专家提醒，运动性血尿在职业运动员和军人中很常见，多数表现为镜下血尿，没有明显的临床表现，容易忽视，长期频发的肾损伤积累可能导致远期的肾功能损害，应该重视，尽量避免一旦运动后有任何身体不适，要及时就医，以免耽误病情。
潇湘晨报记者张树波 通讯员夏珍珠
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