运动内衣 女_运动内衣女跑步健身
米莉・布莱特在摆满餐具和狗粮的洁白厨房抽屉间，上蹿下跳，还不时突然转向，一会儿往左，一会儿向右，甚至做起了开合跳。“（我的伴侣）利维当时满脸惊讶地看着我，” 这位效力于切尔西队的英格兰国家队后卫向《竞技》杂志透露，“我当时心里就一个想法，‘
米莉・布莱特在摆满餐具和狗粮的洁白厨房抽屉间，上蹿下跳，还不时突然转向，一会儿往左，一会儿向右，甚至做起了开合跳。
“（我的伴侣）利维当时满脸惊讶地看着我，” 这位效力于切尔西队的英格兰国家队后卫向《竞技》杂志透露，“我当时心里就一个想法，‘我的天，这件运动内衣也太赞了！瞧，胸部完全没有晃动！’这是我第一次穿运动内衣，胸部不仅纹丝不动，而且舒适无比，一点疼痛感都没有。
”布莱特记得，在此之前，自己一直得同时穿两件运动内衣这位 31 岁的球员，在 2022 年随英格兰队勇夺欧洲杯冠军她并不觉得这有什么不好意思，只是后悔怎么这么久才发现，其实根本不用穿两件如今，布莱特投资了运动内衣品牌玛莉（MAAREE）。
在此之前，她也听不少品牌宣称自家产品能提供支撑、缓解疼痛，穿着还舒适
“第一次穿着玛莉运动内衣训练时，我马上就跟姐妹们分享了” 布莱特难掩兴奋地说道，“我跟她们说，要是你们没注意到，这就是我的新运动内衣现在我打球时胸部不会疼了，在球场上比以往任何时候都开心真希望职业生涯一开始就能有这样的内衣，而不是到现在才遇到。
之前比赛，我一直都穿两件运动内衣要是能早点知道就好了”不合身运动内衣的负面影响不合身的运动内衣，会带来以下负面影响：负面影响类型具体影响呼吸阻碍束缚呼吸运动内衣本应贴合身形，可要是环绕胸腔的束带过紧，就会束缚呼吸，迫使运动员呼吸浅且急促，进而改变他们的最大摄氧量（VO2 max），也就是人体在运动中能够吸收和利用的最大氧气量。
速度与表现受限影响速度和表现跑步时，要是胸部得不到支撑，晃动幅度可达 19 厘米，产生的重力（G 力）和 F1 赛车手比赛时承受的重力相当心理负担陷入恶性循环的心理负担穿着不合身的运动内衣，会让人感到难为情，进而放弃运动，形成恶性循环：缺乏支撑→参与运动的女性减少→对运动内衣相关问题的关注和需求降低→缺乏支撑。
根据英国乳房健康研究协会（BBRI）的研究，80% 的女性穿的运动内衣尺码都不合适，由此产生了诸多不良后果“在我们最初的研究团队里，有这么一句口号：运动内衣能助力运动员夺得金牌” 生物力学教授、BBRI 创始人乔安娜・韦克菲尔德 - 斯库尔说道，大家都亲切地称她为 “内衣教授”。
不合身的运动内衣，会让跑步者的步幅缩短多达 4 厘米，跑完一场马拉松，累积起来相当于少跑了一英里女性胸部晃动时，要是得不到支撑，上下加速度会使胸部晃动幅度达 19 厘米，所承受的重力，相当于红牛车队车手马克斯・维斯塔潘在日本大奖赛以超过 260 公里 / 小时（161 英里 / 小时）的速度过一号弯时承受的重力。
进一步研究显示，多达 46% 的女学生觉得胸部是她们参与运动的阻碍其他不良后果还包括严重疼痛、胸部组织下垂和皮肤擦伤“这是过去 50 年里，女性体育运动领域的关键创新之一” 韦克菲尔德 - 斯库尔表示，“没有运动内衣，就没有体育运动。
这应该成为我们的共识”然而，在运动内衣短暂的发展历程中，相关创新一直十分有限运动内衣于 20 世纪 70 年代中期被发明，比电视便餐（1953 年）、熔岩灯（1963 年）和手机（1973 年）出现得都晚。
人类实现登月近 10 年后，女性才开始穿着运动内衣跑步。“运动内衣的初衷，是为女性提供支撑。” 玛莉品牌创始人玛丽・托马斯 - 韦兰说，“但实际上，我们并未达成这个目标。”
运动内衣在女性体育历史进程中的发展年份事件1921 年英格兰足球协会（FA）以 “不合适” 为由，禁止女子参与足球运动1966 年博比・吉布偷偷站到波士顿马拉松的起跑线上，成为首位完成该赛事的女性当时，她穿着泳衣来减少胸部晃动。
1970 年英格兰足球协会取消对女子足球的禁令1973 年网球明星比利・简・金在两场被称为 “性别大战” 的比赛中，击败鲍比・里格斯1975 年格拉莫里丝（Glamorise）发明了自由摆动网球内衣，由莱卡氨纶制成，配有细肩带和时尚装饰。
1977 年丽莎・林达尔、欣达・米勒和波莉・史密斯发明了慢跑内衣（Jogbra）1988 年弗洛伦斯・格里菲斯・乔伊娜（花蝴蝶乔伊娜）在 1988 年奥运会上，创造了 100 米（10.49 秒）和 200 米（21.34 秒）的世界纪录，至今无人打破。
1990 年耐克发明了首款紧身运动内衣，一年后推出 “露背式运动内衣”1999 年美国女足国家队球星布兰迪・查斯坦在 1999 年女足世界杯决赛对阵中国队时，罚进致胜点球，随后脱掉球衣，露出运动内衣庆祝。
2002 年塞雷娜・威廉姆斯完成 “塞雷娜大满贯”，连续夺得四项大满贯冠军2005 年纽约市马拉松赛为女子冠军提供 13 万美元奖金，比男子冠军多 3 万美元，这是体育赛事首次为女性提供比男性更高的奖金。
2010 年英格兰女子超级联赛（WSL）成立2012 年美国国家女子足球联赛（NWSL）成立，接替美国女子职业足球联赛（WPS）和美国女子足球联盟（WUSA）2023 年玛莉为其超带技术申请专利通常，采访不会以 “咱们聊聊内衣” 作为开场，但也有例外。
1999 年，布兰迪・查斯坦在女足世界杯上，为美国女足国家队罚进致胜点球后，标志性地脱掉球衣，露出黑色运动内衣；2022 年，英格兰队前锋克洛伊・凯利在夺得欧洲杯冠军后，也以同样激动的方式庆祝“每次看到这样的场景，我的电话就又响起来了。
” 丽莎・林达尔说道，她是 48 年前发明首款通用运动内衣的三位女性之一，“我们又成了新闻焦点”1977 年，正值美国 “慢跑热潮” 和女性解放运动兴起，林达尔和姐姐维多利亚通过电话，吐槽找不到能有效支撑胸部的衣物。
“我们需要一款专为胸部设计的护身带” 维多利亚说这番话逗得姐妹俩哈哈大笑“挂断电话后，我心想，‘这主意好像还挺靠谱’” 林达尔向《竞技》杂志回忆道，“原理是一样的，只是针对身体的不同部位，对吧？”
76 岁的林达尔，从未想过那次电话会引发后续一系列事情这位自称 “非运动达人” 的人，在 20 多岁时开始慢跑，并把它视为 “第一次精神修行”在那次电话的两年前，内衣品牌格拉莫里丝推出了 “自由摆动网球内衣”，这是世界上首款专为运动设计的内衣。
但这款产品的肩带细且易坏，装饰过多，只适合胸部较小的女性，跑步时提供的支撑也十分有限因此，林达尔和其他女性只能继续穿着日常衬衫或连衣裙下的硬挺、带钢圈的内衣运动胸部晃动导致的重心转移，会让肩带从肩膀滑落，而内衣搭扣还会导致皮肤擦伤和疼痛。
林达尔尝试穿小一码的内衣来固定胸部，结果无济于事受与姐姐对话的启发，当时还是佛蒙特大学研究生的林达尔，拿起几支笔和几张纸，列出了运动内衣应具备的功能“它不会擦伤皮肤，面料要有一定透气性，肩带不会滑落，能提供足够支撑，避免胸部晃动。
” 她说，“我还想起夏天一起跑步的一位男士，热了就把 T 恤脱掉，塞到短裤后面我特别羡慕要是运动内衣能做到得体又方便，让我也这么做，那就太好了”24 小时后，林达尔和波莉・史密斯来到佛蒙特大学罗亚尔・泰勒剧院的服装间。
波莉・史密斯是她儿时的朋友，为尚普兰莎士比亚戏剧节制作服装林达尔请她帮忙将这个一度被视为玩笑的想法变成现实她们将两条护身带缝在一起，随后史密斯发挥创意：在背后交叉两条肩带，防止滑落，在胸部下方缝制一条结实的松紧带提供支撑。
护身带原本是男性专用装备，在林达尔、欣达・施赖伯・米勒和史密斯将两条护身带缝在一起的 103 年前就已被发明林达尔说，传统内衣由 “有工程背景的男性设计”，“与功能性几乎无关”林达尔试穿时，史密斯的助手米勒在她面前倒着跑，两人观察胸部是否晃动。
令她们欣喜的是，晃动幅度极小史密斯前往纽约市，采购新型聚酯 / 棉 / 莱卡混纺面料米勒向父母申请了 5000 美元启动资金林达尔为她们的 “小型邮购业务” 起草了商业计划，并招募了南卡罗来纳州的一家裁剪缝制厂，协助生产慢跑内衣。
“我们应该把产品放在体育用品商店，和鞋子摆在一起女性跑步时，只需要一双好鞋和一件好的运动内衣” 林达尔说林达尔和米勒多次向男性主导的体育用品商店解释这一理念，但对方总是让她们去内衣区推销经过无数次尝试，1978 年，她们终于将首款慢跑内衣摆上货架，售价 16 美元。
同年，慢跑内衣的首个广告出现在跑步杂志上，林达尔和米勒亲自担任模特，广告语极具前瞻性：“没有人造运动内衣能与之媲美”其他广告则强调内衣缝线能防止擦伤，剪裁避开乳头以避免刺激，肩带设计让女性 “无需再耸肩来固定运动内衣”。
这些问题女性都深有体会，却很少公开讨论这些广告巧妙地宣扬了以女性为中心的理念，效果显著据美国专利商标局数据，第一年年底，林达尔和米勒的慢跑内衣公司（Jogbra Inc，简称 JBI）销售额就达到 50 万美元。
此后十年，销售额年均增长 25%运动内衣诞生于女权运动第二次浪潮的高潮时期，并非巧合那个时代，格洛丽亚・斯泰纳姆和《女士》杂志引领潮流“女性剪短裙子，留长头发，还会在街上焚烧内衣” 林达尔回忆道20 世纪 70 年代，也是女性体育崛起的时代。
1971 年，英格兰取消对女子踢足球的禁令次年，美国通过《第九条修正案》（一项里程碑式法律，要求男女在大学体育参与机会上平等）此后，女性被允许参加马拉松和游泳比赛“过去，内衣设计注重时尚、迎合男性审美，追求胸部挺拔、乳沟凸显，而非考虑女性运动时的支撑、舒适和实际需求。
” 林达尔说，“《第九条修正案》无法解决年轻女性站在运动场边，因胸部晃动而产生的难为情和尴尬当时，这项法案甚至没意识到这个问题”林达尔和米勒成为美国体育用品商店中，首批女性拥有的企业，并在 1979 年为其发明申请了专利。
（史密斯则继续从事服装设计，因与木偶大师吉姆・汉森合作，包括参与《芝麻街》制作，获得七项艾美奖）她们的迅速成功，为运动内衣领域的更多创新打开了大门到 20 世纪 90 年代，女性运动服装市场蓬勃发展，Moving Comfort、锐步和耐克等公司纷纷进入竞争市场。
1999 年，耐克研发出首款紧身运动内衣随着竞争加剧，林达尔和米勒之间的关系逐渐紧张，JBI 最终被出售：1990 年，先被 Playtex 收购；1991 年，又被莎莉集团收购，最终成为冠军慢跑内衣部门。
即便如此，运动内衣作为女权运动的助力，以及随后对女性创业者的吸引力，仍让林达尔感到意外最初，发明运动内衣只是为了赚取研究生学费，之后她还有其他目标，比如提高人们对癫痫的认识林达尔 4 岁时被诊断出患有癫痫，曾担任美国癫痫基金会董事会高级副总裁。
“我因这个副业受到关注，一直想不明白为什么” 林达尔说，“但运动内衣确实改变了人们的观念”如今，一件初代慢跑内衣被史密森学会收藏，另一件被纽约大都会艺术博物馆收藏2022 年，林达尔、史密斯和米勒入选美国国家发明家名人堂。
“这真的让我如梦初醒” 林达尔说，“我们和托马斯・爱迪生同列其中”韦克菲尔德 - 斯库尔表示，深入的运动内衣研究，在过去十年才真正取得进展2005 年，因饱受胸部疼痛困扰，她开始进行相关研究此前，包括拉珍・劳森博士和克里斯汀・海科克博士在内的许多人，也尝试开展研究，但在 20 世纪 70 年代和 80 年代，他们的研究遭到嘲笑。
韦克菲尔德 - 斯库尔的发现，打破了长期以来的懈怠局面“这让人震惊，因为你会想，‘怎么会这样？’” 布莱特说，“接着，你会开始反思其他被忽视的问题‘要是我的胸部已经受到无法挽回的损伤怎么办？’”韦克菲尔德 - 斯库尔经常思考这个问题。
“这与人们对胸部缺乏了解密切相关” 她说例如，胸部下垂常被认为是内衣支撑不足导致的，但实际上这是自然衰老现象“胸部本就不会一直挺拔，也不会保持完美的圆形” 她说，“西方文化长期以来更青睐挺拔的胸部，以保持年轻的外观。
”但韦克菲尔德 - 斯库尔解释，胸部的弹性受身体水分含量、日晒和运动的影响胸部周围的皮肤和库珀韧带（环绕乳房、保护乳腺小叶的筋膜组织），无法像我们期望的运动内衣那样，为胸部提供支撑当它们被拉伸过度（比如运动时胸部缺乏支撑），胸部就会失去原本的形状。
这种过早下垂，会导致胸部疼痛，或引起背部、肩部和颈部的辅助性疼痛从健康角度来看，还需要更多研究，来了解胸部受损的程度大家一致认为，减少胸部晃动有益，但对于晃动幅度的安全阈值，尚无定论比如，跑步时胸部呈八字形晃动，而非垂直晃动，那么向上晃动和向下晃动，哪个更危险？限制胸部晃动的程度是否存在风险？这些问题都有待探讨。
但可以确定的是，运动内衣对运动表现有影响因支撑不足导致跑步者步幅缩短 4 厘米，这已足够引人关注，但支撑不足还会影响加速和变向能力英属哥伦比亚大学运动机能学院的一项研究表明，尺码不合适会影响呼吸，改变运动员的最大摄氧量（即人体在运动中能有效利用的最大氧气量）。
在足球这样追求微小优势的运动中，运动内衣仍是有待挖掘的领域人们常将运动内衣与足球鞋进行对比《竞技》杂志 2024 年报道，对足球鞋的任何改进，都不会被认为过于荒谬或昂贵德克兰・赖斯的足球鞋有超过 25 项改进。
托尼・克罗斯对阿迪达斯 Adipure 11s 系列足球鞋的执着，堪称传奇女性运动员前交叉韧带（ACL）损伤率上升，使其成为研究的重点市场去年，姜京珍创立的 Kynisca 公司向 Ida Sports 投资 200 万美元，后者专为女性球员设计足球鞋。
然而，2019 年，韦克菲尔德 - 斯库尔与英国体育学院（EIS）联合开展的一项调查显示，70 名精英运动员中，75% 从未试穿过合身的运动内衣，26% 表示胸部疼痛影响了他们的运动表现那么，为什么运动内衣领域，没有迎来同样的科学革新呢？。
玛莉品牌创始人托马斯 - 韦兰和韦克菲尔德 - 斯库尔认为是资金问题，而林达尔则认为，这一现象背后存在系统性原因，根源在于内衣长期与时尚挂钩，而且女性在进入运动科学、工程和产品开发领域时，面临诸多障碍韦克菲尔德 - 斯库尔还认为，消费文化也是一个重要因素。
“我妈妈就是个典型例子，她同一件内衣能穿 40 年” 她说品牌忠诚度使得内衣市场变化缓慢，难以实现革命性突破因此，各大品牌不愿在大型研究和创新项目上投入资金，因为投入可能远超回报托马斯 - 韦兰在耐克、Shock Absorber 和阿迪达斯担任工程师期间，以及与美国网球明星塞雷娜・威廉姆斯合作一个当时尚未公开的项目时，就深刻体会到了这一点。
这带来了严重后果2022 年，“女性参与体育” 组织的研究发现，100 万曾热爱运动的少女，小学毕业后就不再参与体育运动原因多种多样，包括自信心、学业和安全问题但 BBRI 在 2016 年开展的一项研究发现，在 2089 名 11 - 18 岁的女学生中，46% 表示胸部对她们参与运动有一定影响，这一现象在 13 - 14 岁胸部较大。
占比达63% “当女性参与体育运动时，仿佛就不该有胸部一样”布莱特说道，她记得学校里有些女生因胸部尺寸而遭到霸凌，“大家似乎觉得，‘哦，你从事体育运动，身体素质好又强壮，就不该有丰满胸部’但事实并非如此。
” 托马斯 - 韦兰指出，这会形成一种“恶性循环”据她所言，女性和女孩应定期试穿运动内衣，以适应生理上的自然变化，比如激素波动或生活方式的改变韦克菲尔德 - 斯库尔称，平均而言，女性胸围每十年会增长约一厘米。
如果每周多次穿着运动内衣，那么它们不宜穿太久，因为弹性会逐渐丧失，最终无法提供足够支撑内衣尺码还应根据运动类型进行调整，不同运动对胸部支撑的要求，很大程度上取决于身体的运动方向与幅度 例如，短跑运动员对运动内衣的需求，与举重运动员、遛狗人士截然不同。
因此，托马斯 - 韦兰认为，诸如“运动内衣应该是什么感觉”这类问题并不准确答案应该是“具有支撑性”，穿上时感觉自在，而非脱下后才觉得舒适 “我今年31岁，和（托马斯 - 韦兰）的第一次交谈，让我学到的东西，比整个职业生涯，甚至整个人生中学到的都多。
”布莱特谈及与玛莉品牌创始人的初次对话时说道，“这彻底改变了我的生活我特意没用‘改变比赛格局’这个说法，因为它影响的是日常生活” 然而，公开谈论内衣，往往仍是一种禁忌，尤其是胸部仍被高度物化的情况下托马斯 - 韦兰需花大量时间，处理玛莉社交媒体账号下，展示模特穿着运动内衣照片的评论。
“人们说起‘胸部’这个词时，总是压低声音”布莱特说，“我就纳闷，‘干嘛要小声说？又不会被抓起来，大家都有胸部！’这和月经周期是一个道理我从不羞于分享自己的经历，也不希望其他人重蹈我的覆辙” 林达尔表示，运动内衣常被当作时尚单品，而非运动装备，这也是问题的一部分。
据估算，全球运动内衣行业市值高达100亿美元“运动休闲风”的兴起，让运动内衣从托马斯 - 韦兰所说的“跑步时随便套上的衣物”，摇身一变，成为日常时尚穿搭的一部分 不过，随着更多研究揭示运动内衣对运动表现的影响，抵制运动内衣过度商业化的呼声日益高涨。
去年夏天的巴黎奥运会上，运动内衣被认定为英国运动员的“运动装备”，而非服装赞助的一部分姜京珍创立的Kynisca公司旗下“创新中心”的运动治理与创新副总裁阿迈勒·哈桑，将这一举措誉为“行业标杆”，但她也承认，并非每个联赛或管理机构，都能立刻做到这一点。
“作为创新中心，我们的目标是为各组织、联赛和管理机构，提供一个可行的框架，但不能强制推行”她说，“女子体育正处于发展阶段，基层资源有限工作人员每天都忙得焦头烂额，此时要求他们强制落实运动内衣的适配问题，难度可想而知。
因此，不仅要制定标准，更要消除阻碍，确保标准能够落地这就是为什么我们不能照搬男子体育赛事的管理模式”
随着女性和女孩参与体育运动的人数不断增加，对运动内衣研究和规范管理的需求也日益迫切同样，像布莱特这样的体育明星获得了更高的薪酬，越来越多女性进入传统上由男性主导的领域，这让人们看到希望，女性将为运动内衣领域注入此前匮乏的资金。
“我不仅为自己，也为下一代做出了投资决定”布莱特说，“在女子体育赛事中，女性的影响力至关重要，这一点大家有目共睹” 运动内衣的发展历程，始终贯穿一条主线：它是由女性发明，为女性设计，并不断由女性推动创新的产物。
自慢跑内衣诞生以来，女性创新者层出不穷1992年，雷内尔·布拉滕为ENELL品牌设计了具有革命性的全覆盖式后背面板；2011年，辛西娅·史密斯推出了反向设计的山猫内衣（除罩杯之间和背部外，其余部分均采用坚固的非弹性面料）；还有托马斯 - 韦兰的“超带技术”——一块弧形面板横跨胸部上方，减少运动时胸部的向上位移。
“女性能够取得这些突破，我们有能力找到解决方案”托马斯 - 韦兰说，“只是此前一直未得到应有的平台” 韦克菲尔德 - 斯库尔曾为克洛伊·凯利挑选2022年欧洲杯比赛时穿的运动内衣三年后再看当时的照片，她指出了一些有待改进的地方，比如可采用Rheon材料，这是一种最初为美国国家航空航天局研发的吸能超级聚合物，如今已被阿迪达斯使用。
然而，另一些人从凯利的照片中，看到了别样的意义：自由、力量，以及向世界展示运动内衣价值的号召 “现在我很乐意这么做！”布莱特笑容灿烂，“现在我有了合适的运动内衣，不用再穿两件，外加GPS运动背心希望我们能打进温布利大球场的决赛，到时候我就能脱下球衣庆祝了。
”（编译自TA）
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